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楼主: 此去经年
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[健康] fml 身材不好 穿西装都穿不起来 [复制链接]

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爱心勋章 元老勋章 哈卡一族 10周年纪念 2018许愿勋章 2014许愿勋章

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发表于 2014-7-15 14:14:32 |只看该作者 微信分享
LJCalvin 发表于 2014-7-15 12:57
我唔想升仙吖~我净喺想搵返我自细失散左既六兄弟

唔系八个咩???

变左六个啦???

少紧两个 唔多好啵。。。

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发表于 2014-7-15 14:17:22 |只看该作者 微信分享
练胸和背,
多做推举,还有引体向上
少年去游荡,中年掘宝藏,老年做和尚

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元老勋章 人气勋章-女性 哈卡一族 10周年纪念

33#分享本帖地址
发表于 2014-7-15 14:37:27 |只看该作者 微信分享
蓝山小野猫商铺 发表于 2014-7-15 13:14
唔系八个咩???

变左六个啦???

果俩个我谂今世都冇机会见面了~~期待下一世了

点评

蓝山小野猫商铺  睇广告话。。。 溶腩酵素 恢复人鱼线一个星期搞掂。。。 日日睇动新闻都有感噶广告。。。 你去试试啦。。。 话唔定今世可以见翻失散多年噶8兄弟噶。。。  详情 回复 发表于 2014-7-15 15:05:52

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34#分享本帖地址
发表于 2014-7-15 15:05:52 |只看该作者 微信分享
LJCalvin 发表于 2014-7-15 13:37
果俩个我谂今世都冇机会见面了~~期待下一世了

睇广告话。。。

溶腩酵素 恢复人鱼线一个星期搞掂。。。

日日睇动新闻都有感噶广告。。。

你去试试啦。。。

话唔定今世可以见翻失散多年噶8兄弟噶。。。

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发表于 2014-7-15 16:53:38 |只看该作者 微信分享
蓝山小野猫商铺 发表于 2014-7-15 14:05
睇广告话。。。

溶腩酵素 恢复人鱼线一个星期搞掂。。。

溶腩酵素......个名真喺。。。。。。。。

点评

蓝山小野猫商铺  系咪好劲呢。。。 哈哈。。。 我日日睇依个广告 都无刻意记。。。 今日你讲起六兄弟 就感就记得啦。。。  详情 回复 发表于 2014-7-15 16:59:30

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发表于 2014-7-15 16:59:30 |只看该作者 微信分享
LJCalvin 发表于 2014-7-15 15:53
溶腩酵素......个名真喺。。。。。。。。

系咪好劲呢。。。

哈哈。。。

我日日睇依个广告 都无刻意记。。。

今日你讲起六兄弟 就感就记得啦。。。

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发表于 2014-7-15 17:36:22 |只看该作者 微信分享
蓝山小野猫商铺 发表于 2014-7-15 15:59
系咪好劲呢。。。

哈哈。。。

一唔小心溶埋六兄弟就pk了

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发表于 2014-7-16 00:35:21 |只看该作者 微信分享
最近看到个  ’一个月,让你练出魔鬼身材~男女通用,效果绝佳‘   貌似有用

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发表于 2014-7-16 01:56:00 来自手机 |只看该作者 微信分享
coincoin 发表于 2014-7-15 10:24
大哥 你这个增长速度叫多少练健身的情何以堪啊。。。。

2个月5kg的肌肉已经很多了   当然也有3个月速成的   又蛋白粉又肌酸的    练了不保持一个月就反弹成胖子了   肌肉没有任何的记忆性

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发表于 2014-7-16 12:29:01 |只看该作者 微信分享
yellowdog99 发表于 2014-7-16 00:56
2个月5kg的肌肉已经很多了   当然也有3个月速成的   又蛋白粉又肌酸的    练了不保持一个月就反弹成胖子了 ...

是没看懂,还是我表达有问题。。。我意思说这个速度明显是夸大啊。。。2个月肌肉增长不了那么多

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发表于 2014-7-16 19:39:23 来自手机 |只看该作者 微信分享
coincoin 发表于 2014-7-16 11:29
是没看懂,还是我表达有问题。。。我意思说这个速度明显是夸大啊。。。2个月肌肉增长不了那么多

是可以的   以前国内职业运动员路过

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发表于 2014-7-17 11:18:47 |只看该作者 微信分享
yellowdog99 发表于 2014-7-16 18:39
是可以的   以前国内职业运动员路过

大哥。。你是职业的。。你要一个新锻炼几乎0基础的有那速度和进步明显不可能么。。
PS:现在还锻炼么?你在哪锻炼 求健身搭子啊

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发表于 2014-7-17 18:42:19 来自手机 |只看该作者 微信分享
coincoin 发表于 2014-7-17 10:18
大哥。。你是职业的。。你要一个新锻炼几乎0基础的有那速度和进步明显不可能么。。
PS:现在还锻炼么?你 ...

最近有从新开始在练   是基督城的

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发表于 2014-7-18 11:25:30 |只看该作者 微信分享
yellowdog99 发表于 2014-7-17 17:42
最近有从新开始在练   是基督城的

好吧。。。奥克兰欢迎来健身 哈哈

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发表于 2014-7-18 11:38:49 |只看该作者 微信分享
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匿名
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匿名  发表于 2014-8-11 13:09:12 微信分享
身材不好,旗袍也穿不起来。。。。。。。。女生也烦恼

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发表于 2014-8-11 22:31:54 |只看该作者 微信分享
多吃多喝才是前提啊

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