正能量产经 --- easier,more comfortable,natural birth

kylehuang

我也被侧切过'希望二胎时候能用上楼主的这些法子'期待更新

xiaomingfeifei

dddddddddddddd
期待更新,期待更新

cynoshello

不错不错，学习了~

minidust

謝謝樓主的分享! 可以分享一下陰道按摩嗎?

wowojiajia7nime

minidust 发表于 2014-7-10 22:29
謝謝樓主的分享! 可以分享一下陰道按摩嗎?

有微信吗，我发布在微信里了，欢迎关注哦

wowojiajia7nime

避免撕裂的会阴按摩手法已经分享在我的微信里

欢迎关注！

wowojiajia7nime

你们懒得看微信的话我可以贴在这边，不过在微信里我会发布hypnobirth的技巧和理念，为你拥有一个完美孕期助一臂之力～

Mikobebe

在这里也想跟妈妈们分享我的生产TIPS，我怀孕11周6天才知道自己有BB了（大姨妈从来不准的人。。），从知道有BB后我就很注重饮食，然后一周去游泳2，3次。生BB的那天一发现自己有假性宫缩了就开始喝比较浓的蜂蜜水，我是晚上11点肚子开始有点感觉然后见红，凌晨3点开始有点疼打电话给医生以后去了医院，6点医生给我检查说开了2指，因为没破水，所以要么等，要么人工破水当天生。我选择了人工破水，6，7点破的水，8点开始剧痛，9点时候检查开了9指，10点49生下了宝贝，医生有用产钳帮我然后我有侧切缝两针，痛到崩溃的时候有打杜冷丁（杜冷丁和gas我都觉得没有用。。。）。在此我能和新生妈妈们分享的是，孕期适当运动很重要，此外我觉得喝蜂蜜水好像能帮助开指。因为在孕期我只喝过一次rasberry leaf tea，所以如果开指快，我只能归功与孕期运动以及蜂蜜水，从假性宫缩到上产床前我一直在喝蜂蜜水，据说能帮助开指。GOOD LUCK！！！此外，我觉得生完宝宝后千万别急着喝浓汤下奶，我觉得一定要慢慢来，这样才不容易有乳房硬块，一定要多喝水。

wowojiajia7nime

Mikobebe 发表于 2014-7-14 21:44
在这里也想跟妈妈们分享我的生产TIPS，我怀孕11周6天才知道自己有BB了（大姨妈从来不准的人。。），从知道有 ...

开的很顺利呢，我觉得mm好聪明，从有假性宫缩就开始喝了，我是生的当天才喝的{:8_473:}

xiaomingfeifei

Mikobebe 发表于 2014-7-14 21:44
在这里也想跟妈妈们分享我的生产TIPS，我怀孕11周6天才知道自己有BB了（大姨妈从来不准的人。。），从知道有 ...

感谢分享...............

wowojiajia7nime

再来跟大家分享关于宝宝“留级”的经验。到了预产期宝宝迟迟不发动，会给准妈妈造成身心压力，有一些天然的方法能够刺激生产的开始，
1，月见草油，500mg。36周起口服，38周起用来按摩阴道，做perineal massage，亦可起到软化宫颈的作用。

2，吃辛辣刺激食物，印度菜，墨西哥菜都是不错的选择。

3，Sex Sex Sex, 刺激乳头可促进surge（阵痛）的产生，精液是天然的催产素。但是要在没有破水的前提下进行。

4，针灸和穴道按摩，请寻求专业人士操作。

5，在体力允许的情况下多散步，注意不要走太快，否则血液集中在四肢，对胎儿造成负面影响。

6， 放松练习，放松身体，放松心灵，信任自己的身体和宝宝，他们有自己的节奏，敬候佳音。

7， 冥想，可以一边刺激乳头一边想象宝宝正在向下移动。

8， 释放恐惧，也许还有为解决的心理负担，面对它，用一个轻松的心情迎接宝宝的出生。

Happy Birthing Day!

大家可以关注我的公众帐号哦 {:8_496:}

wangnan8043

，写得好！

逸亦2001

Natural Hypno Birth Videos

https://www.youtube.com/watch?v=3c7bMQgyndM
https://www.youtube.com/watch?v=UnpKBIJuPHM

有个video里的妈妈说，没有感到pain，只有感到宝宝头部给的pressure。生完以后很开心，很精神的。

wowojiajia7nime

逸亦2001 发表于 2014-7-24 16:05
Natural Hypno Birth Videos

是的 hypnobirth就是要达到这种效果

minidust

wowojiajia7nime 发表于 2014-7-13 20:07
避免撕裂的会阴按摩手法已经分享在我的微信里

欢迎关注！

Thank you for sharing!! :)