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原帖由 chichi 于 2006-5-11 01:00 发表
可是针灸减肥很容易反弹的,我认识好几个MM都反回去了。而且好危险,怕怕!
又有谁减肥是真正没有反弹的呢? 吃药的也好,运动的也罢,谁真正的一点都没有反弹的? 我只知道我一年前做的针灸,到现在还没有反弹.
我想说,一个人如果会胖,无非就是几个原因: A 吃的多 B 天生的 C吸收好
总之胖是有原因的,不是无缘故的, 所以减到正常体重以后,吃的多的要注意继续保持适量的饮食, 天生胖的那更要注意各方面的配合,比如运动和饮食的调节,吸收好的好注意BB是否通畅,因为光吸收不排出,也会导致肥胖!
个人而言,我停止针灸以后,没特别注意过什么,因为我不算是非常懒的人,运动应该够了.本人也不是很能吃, 但是早饭一定会吃的, 晚上就一般般了,因为我练完愈加就不饿了,不知道为什么. 所以我没反弹
减肥不是一件简单的事,如果在减肥期间各方面都注意的很好,一但减成功了,就什么都不管了,那反弹是很正常的事,不能怪别人!~ |
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