想說的話,要做的事(紐西蘭保姆課程教我的育兒方式: 更新雙寶戒尿布~)

du8503

用心的妈咪，祝早日心想事成！

du8503

有个建议，等亲子讲座活动组织起来后，可否考虑把相关影音资料或者文字材料上传到mamabaobao网页上，这样就可以方便不能现场参加或者人根本不在奥客兰的会员下载学习？

如果亲子讲座举办成本高，那么需要下载的会员就可以通过成功交费后才能获取下载密码的形式来分担一部分费用了，大家互助互利，不是更好吗？

elvenith

因為我每天只有2小時空檔可以坐下來打字, 又希望維持天天發帖的形式, 所以有很多錯字沒看清就送出, 各位媽媽沒有責怪, 還給鼓勵, 真是不好意思.

我必須說明一下上面所述的方法, 是我在保姆課程理的reflection之一, 這個方法包含人類發展學的Attachment Theory(依附理論), 溝通學裡的I Statement技巧, 以及符合Te Whāriki /Early Childhood Curriculum 裡面的標準: Stand 1 / Goal 2 – children develop confidence and ablity to express emotional needs; and trust that their emotion needs will be responds to.

我自己寫Reflection時並沒有想過會用在雙寶上, 但是老師給了極好的評價. 雖然當時只是一個紙上的理論, 但這個方式可以由我的雙寶驗證, 的確是有效果的.

也就是說, 在獨力養育我的雙寶的時候, 因為沒有其他旁人的幫助下(我的Partner要上班所以算是我一個人帶孩子), 我依憑自己的保姆技巧, 拿自己的孩子做一個教育的實驗, 可以說她們是純理論教育出來的孩子. 我在實行一個可能的育兒方法之前都會審視自己: 是否有理論支持, 是否有符合保姆課程標準, 是否有符合Te Whāriki /Early Childhood Curriculum. 這樣的思考邏輯與我在保姆課程裡受訓練有關, 我知道有其他媽媽對保姆課程有興趣, 也許會有更多媽媽會去讀這個課程, 每一個人會有自己的方法, 也會被要求提出來的方式必須要符合正統教育理論, 保姆課程標準, 以及符合Te Whāriki /Early Childhood Curriculum .

晚點再想點心得並且一一回覆, 先謝謝大家鼓勵, 很溫暖也很開心~

elvenith

love_3_month 发表于 2014-1-15 21:29
写的真好，开个班吧

謝謝鼓勵, 正在朝這個目標邁進~我會加油~ ^_^

elvenith

叮当 发表于 2014-1-15 22:29
赞一个 坐等lz更新啊

Thanks! ^_^

elvenith

annaleggett 发表于 2014-1-16 08:57
謝謝lz的分享，很受用，期待lz的更新！
寶寶出生前沒有想到育兒是這麼難的事，育兒真的得從孕期開始準備， ...

目前我規劃的課程會以懷孕媽媽(第一胎)以及懷雙胞胎的媽媽們為主, 說實在的, 真的只有產前有時間, 寶寶下地之後就開始迎接一項項的挑戰, 產後要再外出上課可能會很難很難.

elvenith

love_3_month 发表于 2014-1-16 10:49
what book you recommend for new parents? such as, explain how to give baby a bath etc....

Dance with me in the heart. 英文很簡單, 很容易懂, 我很推薦這本書歐^_^
http://www.childspace.co.nz/shop ... ith-me-in-the-heart

elvenith

du8503 发表于 2014-1-16 11:37
有个建议，等亲子讲座活动组织起来后，可否考虑把相关影音资料或者文字材料上传到mamabaobao网页上，这样就 ...

這是一個很好的建議, 我會朝這個目標邁進, 那麼接下來還需要攝影機以及剪接之類的技術, 目前我沒有這樣的設備以及人力, 但是我會記在心裡. 謝謝~

至於下載影片付費的機制, 我覺得如果放上youtube, 應該就不需要付費. 我相信親臨現場的效果會比網上看視頻更好, 加上我估計即使要付場地費, 平均分攤下去應該也不要很多錢, 所以即使網上看視頻免費, 到現場來聽講座會比較好.

我個人只想要單純分享自己的育兒經驗, 先從我自己開始, 我也不想把餅做大, 我想按照自己的能力, 一步步慢慢來, 謝謝鼓勵, 我會加油~ ^_^

elvenith

哭: 心得之2

上文提到, 請把: "不要哭了, 別哭了, 哭甚麼? 有什麼好哭的?" 等等這些句子丟掉, 忘掉, 鼓勵寶寶發洩自己的情緒.

但是, 這些句子, 從父母的父母, 一代代傳下來, 我們從小就是聽這些句子長大的, 已經深深刻劃在我們潛意識裡, 我自己在做練習的時候, 都要下意識地先想好自己有沒有要把這些句子說出口, 一開始就要把這些句子丟掉, 像是本能反應一樣, 根本甩不掉, 真的很難很難.

聽到寶寶哭聲, 忍不住第一個句子就想說: "不要哭不要哭", 這時候怎麼辦?

很簡單, 我們的大腦可以把這個記憶覆蓋, 只要用類似的句子替代就可以了.

先來分析這些句子後面代表的意義: "不要哭了, 別哭了, 哭甚麼? 有什麼好哭的?" ---> 對於提出安慰的人而言, 說這句話並不是眞的希望被安慰者不要哭了, 而是希望被安慰的人能夠接收一個訊息: 我很關心你, 可是, 你這樣哭, 我不知道該如何幫你, 我感到很無力. 這樣的訊息.

所以我思考過後, 反覆研究, 心得用一個句子代替, 就是: 媽媽心疼喔, 媽媽心疼寶寶喔.

當我不經意要說出: 不...要(哭)的時候, 我會立即改成: 媽媽心疼, 媽媽心疼寶寶, 想幫忙寶寶喔.

回到上面的例子, 一聽到寶寶哭, 把寶寶的生裡需求排除後, 仍舊哭泣, 這個方法就可以延長成:

請把寶寶抱起來, 放在胸口靠近心臟的位置, 對寶寶說:

媽媽心疼喔, 媽媽心疼寶寶喔. (代替反射性句子不要哭)

然後接著說:

寶寶, 我知道你難過 (用同理心了解寶寶的狀況), 所以在哭(正視寶寶的需求), 可是媽媽不知道你為什麼哭(表達你很想幫助寶寶的心情), 沒關係, 媽媽抱抱你, 讓你覺得舒服一點, 好不好?(提供你的方法幫助寶寶)

這樣子就會慢慢把說出"不要哭"的本能反應淡化, 大腦慢慢接受覆蓋記憶, 之後說上100遍, 200遍, 300遍之後, 就可以完全把"不要哭"徹底甩掉.

我的朋友媽媽問我, 這個方法對於寶寶有用, 對一歲以上的小小孩有用嗎?

我在實習的過程中, 遇到一個3歲的男孩, 當時他要爬上院子裡的圍籬, 我不讓他爬, 硬是把他抱下來, 於是他趁機咬我手臂一口, 並且大哭大叫: 讓我走!讓我走!

當時我緊緊的抱住他, 對他說: 我知道你很想爬圍籬(展現同理心), 但是這是一件很危險的事(說道理), 如果你想要看圍籬的另一邊有什麼, 我可以抱你上圍籬, 只要你來問我, 徵求我的同意, 這樣好嗎? (提供方法幫助他, 讓他可以滿足好奇心)

我這樣子抱著他說了4-5遍, 我感覺他僵直的身子慢慢鬆開, 於是我把手放開, 男孩對我說, 我們可以去玩球嗎? 於是我們就在院子裡踢球.

隔天, 我們又在院子踢球的時候, 他突然跑到我身邊, 對我說: Could you hold me to see the other side of the fence?

我按照承諾, 將他抱上圍籬, 他看看圍籬外大約10秒鐘, 就說: 我看夠了, 請放我下來.

當下我很驚訝, 心裡非常激動, 原來讓小朋友聽話其實很簡單, 只要你說對的句子, 讓他們聽進心裡就好了.

如果寶寶一出生, 就用這個溝通模式, 我相信, 寶寶可以正確接收到你的訊息, 之後的育兒之路會更為順暢.

今天有點累了, 事情多加上身體疲倦, 先寫到這裡了. ^_^

kasana

elvenith 发表于 2014-1-16 18:05
哭: 心得之2

上文提到, 請把: "不要哭了, 別哭了, 哭甚麼? 有什麼好哭的?" 等等這些句子丟掉, 忘掉, 鼓勵 ...

写的太好了！希望看到更多实践有用的东西！谢谢分享

duazalea

为什么我家妞洗完澡穿衣服时大哭呢

prayer914

写得太好了。支持lz.

Suladudu

duazalea 发表于 2014-1-16 18:15
为什么我家妞洗完澡穿衣服时大哭呢

同问！我宝宝也是，洗澡时候挺高兴的，洗完以后擦干穿衣服就一直大哭。

Suladudu

请问楼主是否可以不吝分享一下睡觉和喂辅食的方法和经验呢？

elvenith

duazalea 发表于 2014-1-16 18:15
为什么我家妞洗完澡穿衣服时大哭呢

我記得你家妞兒才幾個月吧?

這個原因很多, 有可能她不喜歡穿衣服, 有可能她不知道該如何面對穿衣服這件事, 有可能她生氣自己沒有辦法穿衣服?

說真的, 做父母都會想要第一時間"馬上"排除寳寶的不舒服, 這是很正常的反應.

但是, 請接受, 我們不是全能的, 萬能的, 無敵的超人, 不會讀心術的這個事實.

我的餃子比較小, 剛出生一直到6個月也是會這樣, 穿衣服的時候會大哭. 我就是每次洗完澡, 幫她穿衣服的時候, 一次次告訴她, 我知道你很不舒服, 你這樣哭媽媽會心疼, 媽媽會輕輕的幫你穿衣服, 等你長大了, 就可以自己穿衣服了喔~ 或是唱歌給她聽, 或是告訴她今天穿的衣服是什麼圖案/顏色, 讓她集中注意力在媽媽身上.

或者, 現在是夏天, 你可以洗完妞兒擦乾身體之後, 先給她一個抱抱, 大約20-30秒, 就是放在靠近心臟的地方, 然後告訴她, 媽媽要幫你穿衣服了, 請妞兒配合你. 如果妞兒有做到, 就要告訴她, 她很棒. 如果沒有, 仍舊大哭, 穿好衣服之後, 告訴妞兒, 她很努力, 媽媽有看見, 我們明天再一起試試看.

餃子現在她19個月, 很喜歡洗澡, 會自己選睡衣的圖案, 搭配的褲子顏色, 可以自己把腳伸進褲管(我們扶著她), 可以自己把手伸進袖子, 完全看不出來她以前很討厭穿衣服哈哈哈~

育兒是一條長長的路, 我的方法從來不是馬上生效, 而是傳送訊息, My personal believe is : Parenting is about sending massages to your children. 只要你一直一直傳送一個訊息: 媽媽在這裡, 媽媽會幫你, 把信任感建立起來, 你的妞兒會懂. ^_^

elvenith

prayer914 发表于 2014-1-16 20:01
写得太好了。支持lz.

Thanks~ ^_^

elvenith

Suladudu 发表于 2014-1-16 20:23
同问！我宝宝也是，洗澡时候挺高兴的，洗完以后擦干穿衣服就一直大哭。

我回在45樓, 可以參考~ ^_^

elvenith

Suladudu 发表于 2014-1-16 20:24
请问楼主是否可以不吝分享一下睡觉和喂辅食的方法和经验呢？

會的, 因為我是按照出生時會遇到的事情順序開始寫, 接下來會先寫睡眠訓練這部分, 輔食要等等喔,現在才剛剛出生, 寶寶哭著吶~ 輔食是6個月以後的事情哈哈哈~

elvenith

duazalea 发表于 2014-1-16 18:15
为什么我家妞洗完澡穿衣服时大哭呢

接下來, 我希望你告訴我, 你會如何面對這個狀況, 如果你不願意版上回覆, 請私訊給我.

很抱歉, 也許您會感到冒犯.

我希望, 除了提出問題之外, 還能夠看完我的文章後, 自己找出方法.

在您動腦回答我/打字的同時, 也在幫自己找解答.

我的講座將會是互動的方式, 讓我們現在開始交流吧~

謝謝~

^_^

elvenith

Suladudu 发表于 2014-1-16 20:23
同问！我宝宝也是，洗澡时候挺高兴的，洗完以后擦干穿衣服就一直大哭。

同學, 也麻煩您告訴我, 看完我提供的方法之後, 您會如何面對這個狀況?

請您用自己的語氣, 利用我說的技巧, 把解決方式告訴我, 好嗎? 謝謝. ^_^

同樣的, 如果你不願意版上回覆, 請私訊給我.

很抱歉, 也許您會感到冒犯.

我希望, 除了提出問題之外, 還能夠看完我的文章後, 自己找出方法.

在您動腦回答我/打字的同時, 也在幫自己找解答.

我的講座將會是互動的方式, 讓我們現在開始交流吧~

謝謝~

^_^

duazalea

elvenith 发表于 2014-1-16 21:27
接下來, 我希望你告訴我, 你會如何面對這個狀況, 如果你不願意版上回覆, 請私訊給我.

很抱歉, 也許您會 ...

我给她穿衣服时已经尝试转移她注意力，学小猫小狗叫，唱歌给她，但她还是哭，直到穿完衣服，抱着她满地走走才好。还有就是我闺女是个超级乖的宝宝，醒了都不哭，自己咬手指，我还一直在睡，她咬了一会手指，就又睡过去了，直到我醒了给她喂奶叫醒她，还有她睡觉从不用哄，我下楼消毒奶瓶时，回来她已经睡着了，只有拉了，腾屁股了，才哭，当然也不是大哭，是啊啊啊的叫，她现在3个月特别喜欢咬手指，喜欢跟人呀呀的说话，喜欢笑，咬手指的时候很安静流很多口水，2个月的时候没用任何训练，自己睡整夜的，我就是想问问这样安静的性格是不是以后她也会是个文静的女孩子呢？我很怕如此安静的性格以后会被人欺负

elvenith

duazalea 发表于 2014-1-16 21:56
我给她穿衣服时已经尝试转移她注意力，学小猫小狗叫，唱歌给她，但她还是哭，直到穿完衣服，抱着她满地 ...

謝謝你願意回覆我.

我想問一個問題, 當妞兒洗完澡穿衣服大哭的時候, 你希望妞兒從你身上接收到什麼訊息? 在那個當下, 你有什麼話想要告訴她?

根據你對妞兒的描述, 我感覺她是一個很貼心的寶寶, 關於個性安靜, 以後會不會被欺負, 我再問一個問題, 如果妞兒長大之後, 個性文靜, 你願不願意接受她就是一個安靜的孩子這個部分? 你覺得你要如何幫助她, 讓她不會被欺負?

elvenith

如何幫寶寶換尿布 / Changing Nappy

換尿布, 很簡單啊, 人人都會. 寶寶放下, 褲子脫掉, 把舊的尿布拿掉, 新的尿布換上, 穿褲子, 好了. 前後不到5分鐘, 描寫過程只花了我打字31個, 這有很困難嗎? 為什麼需要專門寫一篇?

不, 這一點也不簡單.

我的包子餃子, 從會爬開始一直到現在19個月, 只要我告訴她們: Change nappy, 要換尿布囉~ 不管她們在客廳或是在房間, 聽到這句話, 像是下指令給機器人一樣, 會自動走到換尿布的地方站好(我家是放一個尿布墊在地上), 乖乖等我幫她們換尿布, 有時候還會爭寵, 要當第一個.

我在實習, 或是去play group, 常常看到有些寶寶非常抗拒換尿布, 大哭大叫, 手腳掙扎, 搞得媽媽手忙腳亂, 有的寶寶力氣大, 一放下就自己翻身, 還要找一個人壓住寶寶的腳, 媽媽才能把尿布穿好.

寶寶出生時換尿布不困難, 因為剛出生的寶寶還不會翻身, 不會爬, 不會走, 不會跑, 很好控制,當然不難. 等到會翻身會爬會走會跑, 就變成寶寶控制你, 讓你疲於奔命, 抓腳顧手還要把尿布換上, 換一次尿布像是大戰過後, 精疲力竭, 過幾小時又來一次! 算一算一天如果換上5次尿布, 一個星期要大戰35回合!

為什麼我的雙寶與其他寶寶會有這麼大的差別?

保姆課程教我的第2件事: 換尿布.

(不好意思今天先寫到這裡, 今天事多, 10點多才開始打字, 現在眼睛都要閉上要睡覺了, 明天會補完全~ 各位晚安~)

ffszcj

lz加油，谢谢lz分享了这么多好的经验，学习了。支持lz。~

mtyclove

楼主很棒。

CPSST

我已經很期待現場的講座了

留下足迹

这些日子跟你交心，确实从心底里，很赞佩你这些想法和要做的事，姐为你的这份执著而感到很感动的，姐一定支持你！姐也跟CPSST负责人，交流了一下合作的方式，希望帮助你实现这个愿望，同时也给在座的年轻家长们带来福音。。。我目前是做为参与策划活动和顾问的角色参与的，CPSST做为主办方和执行人，请你来主持这一系列的讲座。。。希望你用你学到的知识和这些年的实践经验，在最大限度的范围内，通过你的讲座，给各位年轻的爸爸妈妈们带来福音。。。从而是他们不再在那些烦恼面前，束手无措！今天就说这些吧。。。我相信你所付出的一切，各位都会记在心里的。。。加油，亲！

Suladudu

elvenith 发表于 2014-1-16 21:30
同學, 也麻煩您告訴我, 看完我提供的方法之後, 您會如何面對這個狀況?

請您用自己的語氣, 利用我說的技 ...

我宝宝现在六个月。
如果洗完以后他哭的很厉害，我会暂时先不给他穿衣服和尿布。我会先抱抱他，按你之前说的“安慰哭“的方法和他讲话，让他calm down，等他安静了，再放下他，然后给他一个毛绒玩具或一本故事书，转移注意力，然后给他穿衣服和换尿布，完成以后再夸奖他和亲亲他。
我会再试一下和他聊聊穿衣服和睡觉这件事。我很希望他可以把洗完澡穿睡衣然后睡觉联系起来啊，不过现在大多时候他都不太愿意去睡，总要哭或是挣扎一番啊。会不会也有可能他已经把这个穿睡衣和睡觉联系起来了，所以才哭啊。

Suladudu

elvenith 发表于 2014-1-17 22:04
如何幫寶寶換尿布 / Changing Nappy

換尿布, 很簡單啊, 人人都會. 寶寶放下, 褲子脫掉, 把舊的尿布拿掉, ...

谢谢楼主分享。我家就是这个问题啊，换尿布就到处乱动啊，翻身啊，哭啊，每次都是一通折腾啊。有时候需要老公帮忙按住他才能搞得定。
睡觉training也正是需要的啊。每天的一大难题啊。头痛啊！太感谢了。
楼主搞讲座是不是可以将文字或视频传到网上啊。我家不住AKL，不方便总是带着宝宝长途travel啊。

elvenith

首先請大家看一個視頻, 這是餃子16個月的時候, 我告訴她要換尿布的反應~

https://www.youtube.com/watch?v=4knP0kHQncQ&feature=youtu.be

http://youtu.be/4knP0kHQncQ

我必須說, 這是16個月的累積, 從雙寶出生第一次換尿布一直到今天, 我的態度以及方法完全沒有變過.

讓我來告訴妳, 我換尿布的方式吧~

首先, 請把換尿布的地點固定下來. 因為我個人習慣在地板上換, 所以我用一個防水的尿布墊放在地上, 我們搬家幾次, 雖然換尿布的地方從房間一直換到廁所前, 雙寶已經認得尿布墊, 所以知道換尿布的地方在哪裡. 這個位置, 不論用尿布桌(Changing Table), 床上, 沙發上, 都可以, 但是請固定家中的一個位置, 替寶寶換尿布.

再來, 可以換尿布了, 請記得, 做任何動作之前, 用輕柔的語氣告訴寶寶妳的每一個動作, 說話時, 眼睛要看著寶寶的眼睛, eye contact對於大腦的記憶力有非常大的幫助.

我的方式是這樣的:

注視寶寶眼睛, 告訴寶寶時間到了, 要換尿布了.

把寶寶輕柔放在尿布墊上面, 如果寶寶想要翻身, 拿一個玩具給寶寶, 讓寶寶的手拿著, 分散寶寶注意力.

拿出尿布給寶寶看, 告訴寶寶(注視寶寶眼睛): "這是尿布, 現在媽媽要幫寶寶換尿布, 要先脫寶寶的褲子喔."

褲子脫下之後, 把尿布放在舊的尿布下面, 才不會漏接.

接著跟寶寶說(注視寶寶眼睛): "媽媽要把寶寶身上的尿布打開囉." 打開之後, 如果寶寶有尿尿, 跟寶寶說: "寶寶尿尿了/wee wee", 如果有大便, 就跟寶寶說, "寶寶便便了/poo poo." 這是為了增加寶寶大腦與感知的連結, 讓寶寶知道, 尿尿是什麼感覺, 便便是什麼感覺.

在擦拭寶寶之前, 告訴寶寶(注視寶寶眼睛): "媽媽要幫妳/你擦屁股, 因為妳/你的屁股擦乾淨才會舒服." 接著清潔乾淨寶寶的屁股.

把舊的尿布包好拿掉, 因為新的尿布已經墊在下面, 所以可以直接把尿布包起來, 同樣的, 在包尿布之前, 告訴寶寶/注視寶寶眼睛: "媽媽要幫妳/你穿乾淨的尿布了, 這樣你/妳就會覺得舒服多了. "

把尿布包好, 準備把寶寶的褲子穿好, 同樣的在穿尿布之前, 要先說/注視寶寶眼睛: "媽媽要幫寶寶穿褲子囉."

褲子穿好, 告訴寶寶(注視寶寶眼睛): "謝謝妳/你讓媽媽幫妳/你換尿布, 妳/你真棒, 會幫忙媽媽." 然後親親寶寶.

雙寶一出生就待在保溫箱, 我第一次幫雙寶換尿布, 按照我的保姆訓練方式做, 旁邊的護士用很奇怪的眼神看著我, 因為我一直自言自語: 媽媽要脫妳的尿布囉, 妳尿尿囉, 媽媽要幫妳擦屁股囉, 媽媽幫妳換乾淨的尿布囉, 換好你會感覺舒服喔. 感覺像個瘋子媽媽哈哈哈~

可是我相信我的訓練是專業的, 是有理論支持的, 所以我一直持續做下去, 可是我沒有想到, 包子餃子可以自動自發走到換尿布的地方, 這樣的結果, 是我當時換一次尿布的時候, 預想不到的.

補充1:這個方式符合AttachmentTheory, 保姆課程標準,以及TeWhāriki Strand 1: Well-Being,

Goal 1: Children developincreasing understanding of their bodies and how they function;

and:positive attitudestowards eating, sleeping, and toileting.

補充2:Eye contact 的重要性, 這個視頻可以看到寶寶可以經由媽媽臉上的表情, 反射出開心或是沒有安全感開始大哭. 換尿布時, 媽媽的臉是直接面對寶寶, 媽媽的表情對寶寶非常重要, 想要寶寶輕鬆愉快享受換尿布的時光, 請用愉悅開心的表情為寶寶換尿布吧!

http://youtu.be/apzXGEbZht0