[生活] 我上图来啦！我要开始减肥啦！大家来为我监督、为我加油！有图有真相！ [复制链接]

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发表于 2013-11-8 18:17:27 |只看该作者 微信分享

这称好小巧好斯文！
其实从现在开始每顿饭只吃六七成饱，并且多出去走走，两天后就能瘦一两公斤了，然后食欲就会慢慢减小了。吃得少，自然减。管住嘴巴最重要。

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