Mt Wellington clm Gym 一起健身

可爱的小猪猪

nzjenny97 发表于 2013-7-2 18:50
我去做ZUMBA的，也打算去普拉提。今天普拉提课我去看了下，没进去。是要自己带瑜伽垫吗？你去zumba么？

瑜伽垫，那个K字开头买羽绒服的那个店 在打50% 呢，我买了一张踩，20元呀。

可爱的小猪猪

nzjenny97 发表于 2013-7-2 18:51
而且我看看其实亚洲人还是多的，我昨天今天去一共看见了大概4，5个 （好吧其实不算多）==

你几点去的呀？亚洲人。。。就1.2个吧。可能我去得早，我看都是老外多。今日还看到有岛民呢。

可爱的小猪猪

nzjenny97 发表于 2013-7-2 18:53
我明天去那个10：30的ZUMBA. :)他们新的跑步机还蛮酷的，不知道跑步机系统的电视什么时候弄好，指望一边跑 ...

今日试了那个所谓的跑步机。。。。看不到电视的。。我今日试过拉。我觉得是旧的。。走起来没有以前的舒服。

nzjenny97

可爱的小猪猪 发表于 2013-7-2 19:05
今日试了那个所谓的跑步机。。。。看不到电视的。。我今日试过拉。我觉得是旧的。。走起来没有以前的舒服 ...

额恩我问了，她说电视还没弄好

nzjenny97

可爱的小猪猪 发表于 2013-7-2 19:04
你几点去的呀？亚洲人。。。就1.2个吧。可能我去得早，我看都是老外多。今日还看到有岛民呢。

岛民真心多

nzjenny97

可爱的小猪猪 发表于 2013-7-2 19:03
垫子不用带的，里面有提供的。不过自己带卫生点，最好带多条汗巾。因为上次我用他们的瑜伽垫，我觉得有臭 ...

我有垫子的，是打算自己带的。：）你所有普拉提都去吗？

可爱的小猪猪

nzjenny97 发表于 2013-7-2 19:07
岛民真心多

再早点，都老外多呀。你明天几点去呀？

nzjenny97

可爱的小猪猪 发表于 2013-7-2 19:09
再早点，都老外多呀。你明天几点去呀？

10点左右去热身，10：30的ZUMBA :)

可爱的小猪猪

nzjenny97 发表于 2013-7-2 19:09
我有垫子的，是打算自己带的。：）你所有普拉提都去吗？

今日和星期六的去，星期六很多人的。星期六那个老师。。我觉得很累野。今日这个10：40分的，我觉得没有那么累。          shubar是星期几呀？我都是早上去的呀。几点呀？

可爱的小猪猪

nzjenny97 发表于 2013-7-2 19:10
10点左右去热身，10：30的ZUMBA :)

哦，这样，那我明天试一趟，看看，我第一次的呀，你试过没有呀？

可爱的小猪猪

nzjenny97 发表于 2013-7-2 19:10
10点左右去热身，10：30的ZUMBA :)

那我们明天见呀。。。。。。。。。

nzjenny97

可爱的小猪猪 发表于 2013-7-2 19:10
今日和星期六的去，星期六很多人的。星期六那个老师。。我觉得很累野。今日这个10：40分的，我觉得没有那 ...

ZUMBA星期一7：00晚上。星期三10：30早上。还有一个星期四6：30晚上。ZUMBA蛮锻炼的，但是也很好玩。FUN!!还有点跳舞/跳操的感觉.是算动的那种，没有普拉提静

nzjenny97

nzjenny97 发表于 2013-7-2 19:13
ZUMBA星期一7：00晚上。星期三10：30早上。还有一个星期四6：30晚上。ZUMBA蛮锻炼的，但是也很好玩。FUN! ...

星期六普拉提之后Elizabeth Arden来gym教Makeup Tutorial诶，然后还有小礼品什么的。这个月还每周抽奖呢。感觉心理平衡了 ：p ：p ：p :p

nzjenny97

可爱的小猪猪 发表于 2013-7-2 19:12
哦，这样，那我明天试一趟，看看，我第一次的呀，你试过没有呀？

我星期一去了呢~~挺喜欢那个instructor的~~~带的不错~~

可爱的小猪猪

nzjenny97 发表于 2013-7-2 19:13
ZUMBA星期一7：00晚上。星期三10：30早上。还有一个星期四6：30晚上。ZUMBA蛮锻炼的，但是也很好玩。FUN! ...

那我明天试试。。不过我会9点就到了。。。。。。

可爱的小猪猪

nzjenny97 发表于 2013-7-2 19:17
星期六普拉提之后Elizabeth Arden来gym教Makeup Tutorial诶，然后还有小礼品什么的。这个月还每周抽奖呢。 ...

啊，星期六，我做完就走了呀。。。。。。。makeup tutorial是化妆？？？还是什么，我不懂这个意思。

nzjenny97

可爱的小猪猪 发表于 2013-7-2 19:13
那我们明天见呀。。。。。。。。。

明天见哟~~~要不要暗号呢？ ：p 哈哈我热身一定在跑步机上的 ：）

可爱的小猪猪

nzjenny97 发表于 2013-7-2 19:17
星期六普拉提之后Elizabeth Arden来gym教Makeup Tutorial诶，然后还有小礼品什么的。这个月还每周抽奖呢。 ...

我上个星期做了个举重了~~，天呀，我怕越举手臂越粗呀。都已经够肥了。。。

nzjenny97

可爱的小猪猪 发表于 2013-7-2 19:20
我上个星期做了个举重了~~，天呀，我怕越举手臂越粗呀。都已经够肥了。。。

练手臂在cross trainer上啊，就脚不要用力用手拉，很累的。我是要那个练一点力量.....手无缚鸡之力的孩子.... ==

可爱的小猪猪

nzjenny97 发表于 2013-7-2 19:20
明天见哟~~~要不要暗号呢？ ：p 哈哈我热身一定在跑步机上的 ：）

暗号~~都没有人说中文吧。。。还暗号~~要带朵红玫瑰吧。。哈哈哈，我会踩单车和在跑步机里，，，步行。。跑步会疼的。。。。。。。还是舒服点，走走路，嘿。。。不过我会九点就到了，，做完之后再去上个课，，上完就洗澡上班。。刚刚好。

可爱的小猪猪

nzjenny97 发表于 2013-7-2 19:23
练手臂在cross trainer上啊，就脚不要用力用手拉，很累的。我是要那个练一点力量.....手无缚鸡之力的孩子 ...

我觉得我手都很粗了，，再练，肌肉都出来了。。。。。。。那不是更粗呀。。

可爱的小猪猪

你还没有告诉我，什么叫Makeup Tutorial

nzjenny97

可爱的小猪猪 发表于 2013-7-2 19:23
暗号~~都没有人说中文吧。。。还暗号~~要带朵红玫瑰吧。。哈哈哈，我会踩单车和在跑步机里，，，步行。。 ...

嗯嗯好的好的哟~ 明天见呢~

可爱的小猪猪

nzjenny97 发表于 2013-7-2 19:23
练手臂在cross trainer上啊，就脚不要用力用手拉，很累的。我是要那个练一点力量.....手无缚鸡之力的孩子 ...

其实那天，，是那个阿婆，，，让我去试试，，我就跟他去试上那堂课了。。天呀，还有15分钟，我受不了，逃出来了。。太辛苦了。。那个举重，我忘记了那个课叫什么了。

nzjenny97

可爱的小猪猪 发表于 2013-7-2 19:26
其实那天，，是那个阿婆，，，让我去试试，，我就跟他去试上那堂课了。。天呀，还有15分钟，我受不了，逃 ...

你大概去pump了......我以前其他地方去的时候是半死硬撑下来的

可爱的小猪猪

nzjenny97 发表于 2013-7-2 19:28
你大概去pump了......我以前其他地方去的时候是半死硬撑下来的

是的，应该是，，，人家阿婆叫我试试呀。。。那我就去试辣。我看那印度人多有力呀，还举个很重的。我就拿那个，1KG的。。。都觉得累呀。。

可爱的小猪猪

nzjenny97 发表于 2013-7-2 19:28
你大概去pump了......我以前其他地方去的时候是半死硬撑下来的

你试过很多东西呀。。。。。。。。明天请教一下先。嘿。

nzjenny97

可爱的小猪猪 发表于 2013-7-2 19:32
你试过很多东西呀。。。。。。。。明天请教一下先。嘿。

有些真的是当时试的时候真的死撑下来之后永远都不会再去了........ == 请教谈不上哈，探讨探讨下~~~

可爱的小猪猪

nzjenny97 发表于 2013-7-2 19:35
有些真的是当时试的时候真的死撑下来之后永远都不会再去了........ == 请教谈不上哈，探讨探讨下~~~

我第一次i麻。是呀，，，死撑都撑不住了~~~以后不想去。。。。普拉提还是挺热门的。但是如果做得太久觉得很辛苦。很酸。。。。你也一起来做普拉提辣。。你不用上学的呀？？？

nzjenny97

可爱的小猪猪 发表于 2013-7-2 19:42
我第一次i麻。是呀，，，死撑都撑不住了~~~以后不想去。。。。普拉提还是挺热门的。但是如果做得太久觉得 ...

我在AIC哈，北半球的timetable现在放一个月假