[应孕而生] 急救为了便秘我都要彻底疯了 [复制链接]

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发表于 2013-2-5 08:38:01 来自手机 |只看该作者 微信分享

我也是初期便秘得了痔疮，那个时候吃啥吐啥，喝水也吐，后来每天喝蜂蜜水就好了，不过容易高血糖

winnie.s

本站元老

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发表于 2013-2-5 10:07:35 来自手机 |只看该作者 微信分享

　吃纤维粉吧，挺管用的

mtyclove

本站元老

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发表于 2013-2-5 10:24:57 |只看该作者 微信分享

喝那个西梅汁。。超市有卖。。效果很好。

asdf123

=黄金会员=

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发表于 2013-2-5 11:03:35 |只看该作者 微信分享

用grapefruit打成汁，每天喝一杯，非常有效

罗盘丸子

大天使

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发表于 2013-2-5 11:14:58 |只看该作者 微信分享

看GP吧，还有心情好重要的。

有时候笑不代表快乐相反
不笑也不代表不快乐

conniexlzeng

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发表于 2013-2-5 12:16:35 |只看该作者 微信分享

affrasun 发表于 2013-2-4 20:43
美国加州prune juice，黄色包装瓶，COUNTDOWN有卖。一整杯250-300ML一饮而尽，不能一点一点的分开喝哦~要咕 ...

一整瓶能喝完的，真是神人，一般的便秘，喝个ml就差不多了，不然会拉肚子了。

无过

≡ＶＩＰ≡

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发表于 2013-2-5 12:17:38 |只看该作者 微信分享

纤维粉可以找MW或者GP开....

gj_frog

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发表于 2013-2-5 13:14:48 |只看该作者 微信分享

试试牛油果呢？

affrasun

本站元老

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发表于 2013-2-5 13:18:21 |只看该作者 微信分享

conniexlzeng 发表于 2013-2-5 13:16
一整瓶能喝完的，真是神人，一般的便秘，喝个ml就差不多了，不然会拉肚子了。

不是一整瓶。。。。我写的是倒一整杯，大约250ML-300ML，一杯水的标准。。。。要一次喝一整瓶那直接灌肠了哈哈哈

幸福的猪头

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发表于 2013-2-5 13:41:23 |只看该作者 微信分享

多吃绿色的kiwi fruit就好了。

michael021214

老站友

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发表于 2013-2-5 15:43:40 |只看该作者 微信分享

weetbix最管用了,每天早上坚持吃

逍遥m6

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发表于 2013-2-5 23:22:59 来自手机 |只看该作者 微信分享

如果你有兴趣，我有营养师朋友绝对可以帮到你，纯天然的方法，完全不伤宝宝，发我手机或是QQ，我帮你和她约时间

到此一游

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发表于 2013-2-6 07:41:00 来自手机 |只看该作者 微信分享

每天晚上饭后两个kiwi fruit ，就什么问题都没有了。我的midwife也是这样推荐的。

Darney

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发表于 2013-2-6 22:16:55 |只看该作者 微信分享

怀孕别吃kiwifruit，宝宝容易湿疹。便秘的话可以去Brisco买个打果汁机，苹果，红萝卜，芹菜打果汁，每天坚持喝。我没怀孕前也是便秘，怀我家老大时老公天天打给我喝，彻底根治了，后来生完孩子没这待遇了。不过体质调好了。现在很正常。

到此一游

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发表于 2013-2-7 05:58:15 来自手机 |只看该作者 微信分享

本帖最后由到此一游于 2013-2-7 06:58 编辑

Darney 发表于 2013-2-6 23:16
怀孕别吃kiwifruit，宝宝容易湿疹。便秘的话可以去Brisco买个打果汁机，苹果，红萝卜，芹菜打果汁，每天坚持 ...

请问孕妇吃kiwifruit会让宝宝容易得湿疹的说法有没有什么根据？我拿到的所有资料都没有提到这个，除了只有一个地方看到说母乳的时候不要吃，其他都是说kiwifruit的好处种种，midwife也这么推荐，但是如果会给宝宝带来健康隐患我宁可忍着便秘也不会去吃。

Darney

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发表于 2013-2-7 06:45:17 |只看该作者 微信分享

我的MW跟我这么说的。

六月飞雪

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发表于 2013-2-7 10:26:16 |只看该作者 微信分享

本帖最后由六月飞雪于 2013-2-7 11:27 编辑

多吃水果多吃蔬菜多喝水
然后我mf推荐一种叫linseed的东西，头一天用水泡开，然后早上加在早饭麦片里面吃，说是在什么health 2000， pharmacy都能买到
还有我发现多吃玉米很有帮助，煮玉米的水别倒了，都喝了，国内有很多人还专门买玉米须泡水喝，治便秘的

十里秦淮

亚洲飞鹰

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发表于 2013-2-7 11:44:37 |只看该作者 微信分享

去GP那，他会给你开一种纤维粉的，不过至于管不管用，见仁见智了，或者早上起来空腹切几片姜，去掉姜皮，一勺蜂蜜，温水冲开，早上喝掉，连姜渣一起喝掉就行。

爱丽斯梦游记

开国大老

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发表于 2013-2-15 21:11:49 来自手机 |只看该作者 微信分享

我也怀孕九周便秘，主要的肠胃蠕动起来，吃水果，芹菜等粗纤维的。散步，多走走但是走慢点毕竟怀孕不要累着。然后让老公帮忙给你揉屁股，一定要放松你臀部的肌肉，捏一捏揉一揉轻轻捶一锤，这招我挺有效。你试试

把所有要求都降到最低，得到的都是惊喜~

abc-999 abc-999 当前离线 UID 228956 热情 369 人气 545 主题 25 帖子 444 精华 0 积分 701 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 329 小时注册时间 2010-5-7 阅读权限 1 最后登录 2013-6-5 头像被屏蔽禁止发言 UID 228956 热情 369 人气 545 主题 25 帖子 444 精华 0 积分 701 阅读权限 1 注册时间 2010-5-7 串个门加好友打招呼发消息	50#分享本帖地址发表于 2013-2-16 11:53:38 来自手机 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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Ocean.Tsai

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发表于 2013-2-16 13:06:30 |只看该作者 微信分享

这个问题前几天也非常困扰我我从来就没有这么便秘难受过后来我mw叫我吃prunes 但是对于我来说没有用反而更厉害后来我就天天喝一大堆水吃4种水果吃点青菜就很好拉了现在暂时解决了便秘的问题我们孕妇应该是缺水才会这样所以多补充水分问题应该就迎刃而解

nana.flyer

老站友

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发表于 2013-2-16 16:17:21 |只看该作者 微信分享

1177xy 发表于 2013-2-5 09:11
请问纤维粉叫什么名字阿，难熬阿

有几种你都可以尝试：
1纤维素 metamucil，超市和药房都有卖，按说明配水喝，要多多的喝水。我买的橘子味道的，还凑合，但还是很饱人，没便秘时我尽量不喝
2 kiwi crush，在pakn save冰冻柜有卖，记得就在冰冻蓝莓和蛋糕那附近，一个白色的盒子装，画着kiwi fruit，那个挺好，不难喝，也是冲水喝的
3. phloe 是胶囊，也是奇异果的精华，吃饭时跟着吃两粒，帮助消化和防止便秘

蜂蜜还是不要吃啊，怀孕不吃蜂蜜，我助产士叮嘱的，说有激素的。
揉肚子不行啊，你肚子里有宝宝。多喝水吧，多吃水果蔬菜。
祝好运了～～～