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shanshan.summit

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发表于 2014-2-1 20:48:58 |只看该作者 微信分享

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发表于 2014-2-3 18:30:33 |只看该作者 微信分享

wfmq2 发表于 2014-2-1 09:23
跑步和骑单车的女生，腿形都很好看，会匀称

哈我现在开始骑自行车了

如花美眷，也敌不过似水流年¬

wfmq2

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发表于 2014-2-3 20:36:12 |只看该作者 微信分享

精．Ｅl 发表于 2014-2-3 17:30
哈我现在开始骑自行车了

可以补充一下游泳，会更好看。

zhouqien

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发表于 2014-2-4 06:05:10 来自手机 |只看该作者 微信分享

wfmq2 发表于 2014-2-3 20:36
可以补充一下游泳，会更好看。

只要不做重量训练的话就永远不会苗条。

签名违规

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发表于 2014-2-6 20:50:44 |只看该作者 微信分享

wfmq2 发表于 2014-2-3 20:36
可以补充一下游泳，会更好看。

是啊我之前每个礼拜都去游泳现在在学潜水也算游了吧

如花美眷，也敌不过似水流年¬

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发表于 2014-2-6 20:51:20 |只看该作者 微信分享

zhouqien 发表于 2014-2-4 06:05
只要不做重量训练的话就永远不会苗条。

难道做了重量训练才会瘦！？女孩子也是吗

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wfmq2

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发表于 2014-2-6 22:45:47 |只看该作者 微信分享

精．Ｅl 发表于 2014-2-6 19:50
是啊我之前每个礼拜都去游泳现在在学潜水也算游了吧

潜水是学会怎么沉底，游泳是学习怎么不沉底

zhouqien

本站元老

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发表于 2014-2-7 15:13:09 |只看该作者 微信分享

精．Ｅl 发表于 2014-2-6 20:51
难道做了重量训练才会瘦！？女孩子也是吗

当然啦！只有重量训练才可以提高代谢率从而帮助减肥，当然合理饮食也是不可少的。

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发表于 2014-2-10 18:35:47 |只看该作者 微信分享

wfmq2 发表于 2014-2-6 22:45
潜水是学会怎么沉底，游泳是学习怎么不沉底

anyway 感觉在水里就很容易瘦哈哈哈

如花美眷，也敌不过似水流年¬

开心就好2013

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发表于 2014-2-10 21:46:34 |只看该作者 微信分享

好分享！好活动。

suzisuzi

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发表于 2014-2-11 06:00:45 |只看该作者 微信分享

请问这个跑得路线是什么, 从downtown 到mission bay 马？

suzisuzi

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发表于 2014-2-11 06:01:19 |只看该作者 微信分享

这周六有人去跑马？