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楼主: tonyzhuang

2013年1月10日更新#【不到3周瘦10斤】 #21天减肥法# 记录分享 [复制链接]

樱桃小嘴樱桃小嘴当前离线 UID 105351 热情 111 人气 429 主题 11 帖子 274 精华 0 积分 418 分享 0 记录 0 相册 1 好友 2 日志 0 在线时间 540 小时注册时间 2007-1-26 阅读权限 1 最后登录 2016-11-2 头像被屏蔽禁止发言 UID 105351 热情 111 人气 429 主题 11 帖子 274 精华 0 积分 418 阅读权限 1 注册时间 2007-1-26 串个门加好友打招呼发消息	31#分享本帖地址发表于 2012-8-8 18:30:16 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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柠檬小镯

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发表于 2012-8-8 19:06:39 |只看该作者 微信分享

如果我有你这运动量的话，估计身材必须很好了！！难为我上周日甩了几次头，脖子跟落枕似的痛了好几天，哈哈哈哈，你应该知道我是谁了吧

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精．Ｅl

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发表于 2012-8-8 20:31:05 |只看该作者 微信分享

MARK一下，不过我觉得我还是不会这样去减得，身体本来就不是很好，只有眼红的份了。祝lz成功啦！

如花美眷，也敌不过似水流年¬

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tonyzhuang

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发表于 2012-8-8 22:15:07 |只看该作者 微信分享

creamsouffle 发表于 2012-8-7 19:15
好详细哦，，，真有耐心。。。。

今天又来更新了噢·············

【City麦当劳三楼260 Queen St 每周三1230PM瑜伽，140pm爵士舞】北岸Glenfield：纤体瑜伽/ SexyJazz（大多都是从零基础开始学的）中区便东的Panmure每周五晚肚皮舞课710PM，加我们~公共微信：UDanceStudio。【老师微信：7128629 微博：新西兰庄子 /电话 0276091788 YOGA

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tonyzhuang

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发表于 2012-8-8 22:15:32 |只看该作者 微信分享

樱桃小嘴发表于 2012-8-7 21:08
LZ 我也在试这个...今天也是第二天

不过我天天上班.

同仁啊·哈哈哈哈···· 我要更新咯··· 第一阶段我瘦了快6斤哦················

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tonyzhuang

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发表于 2012-8-8 22:16:07 |只看该作者 微信分享

樱桃小嘴发表于 2012-8-8 17:30
LZ 今天还没更新。。。

我今天好饿好饿阿。。。喝了好多水。。。今天喝了好几杯蜂蜜水

我马上来更新啦，哈哈·· 刚结束我的工作：））））

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tonyzhuang

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发表于 2012-8-8 22:16:59 |只看该作者 微信分享

柠檬小镯发表于 2012-8-8 18:06
如果我有你这运动量的话，估计身材必须很好了！！难为我上周日甩了几次头，脖子跟落枕似的痛了好几天，哈哈 ...

必须··· 柠檬那么大个名字摆那儿·哈哈哈···· 我瘦了6斤了噢··· 3天·哈哈哈哈············

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tonyzhuang

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发表于 2012-8-8 22:17:30 |只看该作者 微信分享

精．Ｅl 发表于 2012-8-8 19:31
MARK一下，不过我觉得我还是不会这样去减得，身体本来就不是很好，只有眼红的份了。祝lz成功啦！

哇哈哈··· 貌似我的进度快得吓人了一些···· 看我今天更新哟哈··· 马上去写哈········

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我的失败与伟大

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发表于 2012-8-8 22:48:45 |只看该作者 微信分享

这个是庄子？？？？？？？？？？？？？？？

【搬家买房?】提供POWERSHOP电力公司邀请信,一旦加入即送$50,无需签约时间,感觉不好随时可转走,无罚款.价格包GST和daily fixed charge,一目了然,没有复杂的隐藏费用.AECT每年有分红.每月出4-5次特价电.需要邀请信的各位,请pm我你的email address, 立刻发送. 通过信中的连接加入即可,只需5分钟,简单隐私。

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tonyzhuang

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发表于 2012-8-8 22:53:26 |只看该作者 微信分享

我的失败与伟大发表于 2012-8-8 21:48
这个是庄子？？？？？？？？？？？？？？？

亲，你是？？？·······················

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柠檬小镯

开国大老

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发表于 2012-8-8 22:59:05 |只看该作者 微信分享

tonyzhuang 发表于 2012-8-8 21:16
必须··· 柠檬那么大个名字摆那儿·哈哈哈···· 我瘦了6斤了噢··· 3天·哈哈哈哈······ ...

我用了好久才减了6斤，哈哈哈，不过真的是管不住嘴巴

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我的失败与伟大

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发表于 2012-8-8 23:13:23 |只看该作者 微信分享

tonyzhuang 发表于 2012-8-8 21:53
亲，你是？？？·······················

你是名人，你不认识我的。。。久仰你很久了

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R_andy

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发表于 2012-8-9 00:09:12 |只看该作者 微信分享

这。。。真的健康么？？ 21天以后就随便吃啦？？先持观望状态

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小吉

开国大老

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发表于 2012-8-9 12:13:45 |只看该作者 微信分享

真是有毅力！！！像你学习！

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草未央

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发表于 2012-8-9 12:56:29 |只看该作者 微信分享

看到你说眉毛多重要，才开始将信将疑的觉得你是男的。。。直道看了评论才彻底确认你是男的。。。
我得有多少迟钝阿。。。。

樱桃小丸子是我滴亲戚啦～

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精．Ｅl

灌水之王

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发表于 2012-8-9 18:10:11 |只看该作者 微信分享

tonyzhuang 发表于 2012-8-8 21:17
哇哈哈··· 貌似我的进度快得吓人了一些···· 看我今天更新哟哈··· 马上去写哈········

ok 现在在看呢，还真应该也开始减了，有人互相监督呢

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樱桃小嘴樱桃小嘴当前离线 UID 105351 热情 111 人气 429 主题 11 帖子 274 精华 0 积分 418 分享 0 记录 0 相册 1 好友 2 日志 0 在线时间 540 小时注册时间 2007-1-26 阅读权限 1 最后登录 2016-11-2 头像被屏蔽禁止发言 UID 105351 热情 111 人气 429 主题 11 帖子 274 精华 0 积分 418 阅读权限 1 注册时间 2007-1-26 串个门加好友打招呼发消息	47#分享本帖地址发表于 2012-8-9 20:49:16 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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