[工作] 有沒有失眠的同學...或者有沒有同學知道我這是怎麼了? [复制链接]

Rank: 10

升级 31.93%

UID: 103635
热情: 1035
人气: 2652
主题: 40
帖子: 1160
精华: 0
积分: 2479
阅读权限: 30
注册时间: 2007-1-12

31#分享本帖地址

发表于 2012-6-16 18:14:39 来自手机 |只看该作者 微信分享

睡觉前喝点热牛奶或者葡萄酒

繁荣HHH

Rank: 17

升级 9.49%

UID: 327018
热情: 16772
人气: 19530
主题: 48
帖子: 7351
精华: 0
积分: 21898
阅读权限: 30
注册时间: 2012-6-7

32#分享本帖地址

发表于 2012-6-16 19:40:16 |只看该作者 微信分享

Rubiebabie 发表于 2012-6-16 17:12
就是沒有這個條件啊!!!...哭

没关系！那就试一下睡觉前喝杯温牛奶然后躺在床上数绵羊玩吧！！！一只绵羊，两只绵羊，三只绵羊。。。。。。啊！大灰狼。。。。。。O(∩_∩)O哈哈~楼主好心情！！！

小猪baby

Rank: 10

升级 73.27%

UID: 145752
热情: 1910
人气: 3599
主题: 14
帖子: 602
精华: 0
积分: 3099
阅读权限: 30
注册时间: 2008-6-18

33#分享本帖地址

发表于 2012-6-16 19:57:56 |只看该作者 微信分享

超市和药店都有卖帮助睡眠的保健品的

winny

Rank: 17

升级 66.91%

UID: 78004
热情: 26397
人气: 29205
主题: 121
帖子: 10949
精华: 0
积分: 33381
阅读权限: 30
注册时间: 2006-6-30

34#分享本帖地址

发表于 2012-6-16 20:17:56 |只看该作者 微信分享

需要看家庭医生

小型中区老人院，优质服务，爱心关怀，提供中西餐，国粤英语。021-0313151

dfatsun

Rank: 10

升级 31.4%

UID: 5332
热情: 719
人气: 2155
主题: 19
帖子: 1968
精华: 1
积分: 2471
阅读权限: 30
注册时间: 2004-4-19

35#分享本帖地址

发表于 2012-6-16 21:34:57 |只看该作者 微信分享

有钱有时间的话出国走走散散心，可能有帮助，至少可以不过冬。

www.flickr.com/vivaneverland

阿海

Rank: 17

升级 49.63%

UID: 130468
热情: 17853
人气: 23091
主题: 320
帖子: 18199
精华: 13
积分: 29925
阅读权限: 30
注册时间: 2007-10-13

36#分享本帖地址

发表于 2012-6-17 09:49:52 来自手机 |只看该作者 微信分享

再早点睡觉啊

Gary Lin
Mortgage Adviser
Opes Mortgages
021 534 381
Gary.lin@Opes.co.nz

Rank: 13

升级 21.88%

UID: 167815
热情: 2673
人气: 5685
主题: 103
帖子: 3595
精华: 1
积分: 6094
阅读权限: 30
注册时间: 2009-1-8

37#分享本帖地址

发表于 2012-6-17 10:55:54 |只看该作者 微信分享

winny 发表于 2012-6-16 20:17
需要看家庭医生

那麼嚴重??不了個是吧???

Love Chester... so much

Rank: 13

升级 21.88%

UID: 167815
热情: 2673
人气: 5685
主题: 103
帖子: 3595
精华: 1
积分: 6094
阅读权限: 30
注册时间: 2009-1-8

38#分享本帖地址

发表于 2012-6-17 10:56:57 |只看该作者 微信分享

阿海发表于 2012-6-17 09:49
再早点睡觉啊

我怕睡得越早醒的就越早啊!!~~

Love Chester... so much

Rank: 13

升级 21.88%

UID: 167815
热情: 2673
人气: 5685
主题: 103
帖子: 3595
精华: 1
积分: 6094
阅读权限: 30
注册时间: 2009-1-8

39#分享本帖地址

发表于 2012-6-17 10:57:30 |只看该作者 微信分享

dfatsun 发表于 2012-6-16 21:34
有钱有时间的话出国走走散散心，可能有帮助，至少可以不过冬。

這邊的冬天真的是讓人各種不爽!!~~

Love Chester... so much

Stephy88

Rank: 10

升级 48.27%

UID: 127260
热情: 1223
人气: 2278
主题: 24
帖子: 1859
精华: 0
积分: 2724
阅读权限: 30
注册时间: 2007-8-20

40#分享本帖地址

发表于 2012-6-19 22:49:11 |只看该作者 微信分享

我也日夜颠倒，很痛苦

蜗牛在冬天

Rank: 10

升级 95.6%

UID: 143746
热情: 1331
人气: 1920
主题: 45
帖子: 3547
精华: 0
积分: 3434
阅读权限: 30
注册时间: 2008-5-18

41#分享本帖地址

发表于 2012-6-20 14:51:52 |只看该作者 微信分享

你这个叫早醒，我之前也有过一小阵，凌晨3,4点莫名其妙就醒了，然后就一直睡不着。一般都是生活或者工作压力造成的。想睡得好的话还是从根本抓起，规律生活，放松心情，很快就会好的。

雨水悄然拂过爷的脸

yaya

Rank: 10

升级 5.87%

UID: 22008
热情: 1240
人气: 1858
主题: 29
帖子: 1024
精华: 0
积分: 2088
阅读权限: 30
注册时间: 2004-6-30

42#分享本帖地址

发表于 2012-6-20 20:29:37 |只看该作者 微信分享

压力太大的原因吧，试试换一头睡，或者睡前喝点红酒看看。

Rank: 13

升级 21.88%

UID: 167815
热情: 2673
人气: 5685
主题: 103
帖子: 3595
精华: 1
积分: 6094
阅读权限: 30
注册时间: 2009-1-8

43#分享本帖地址

发表于 2012-6-20 20:35:33 |只看该作者 微信分享

Stephy88 发表于 2012-6-19 22:49
我也日夜颠倒，很痛苦

我不是日夜顛倒...那種感覺就像有心臟病

Love Chester... so much

Rank: 13

升级 21.88%

UID: 167815
热情: 2673
人气: 5685
主题: 103
帖子: 3595
精华: 1
积分: 6094
阅读权限: 30
注册时间: 2009-1-8

44#分享本帖地址

发表于 2012-6-20 20:36:17 |只看该作者 微信分享

謝謝樓上的幾位...但是我始終沒有找到一個放鬆的方法!!~~每天都覺得很struggle

Love Chester... so much

Rank: 17

升级 12.52%

UID: 82001
热情: 6760
人气: 6963
主题: 125
帖子: 30861
精华: 18
积分: 22504
阅读权限: 30
注册时间: 2006-8-7

45#分享本帖地址

发表于 2012-6-20 20:40:03 |只看该作者 微信分享

you just need a man to work you hard before you sleep.

李曉光在這

Rank: 13

升级 21.88%

UID: 167815
热情: 2673
人气: 5685
主题: 103
帖子: 3595
精华: 1
积分: 6094
阅读权限: 30
注册时间: 2009-1-8

46#分享本帖地址

发表于 2012-6-20 21:13:15 |只看该作者 微信分享

花天堂发表于 2012-6-20 20:40
you just need a man to work you hard before you sleep.

lucky i kno you or otherwise i will think you r so 鹹濕....lol

Love Chester... so much

Rank: 17

升级 12.52%

UID: 82001
热情: 6760
人气: 6963
主题: 125
帖子: 30861
精华: 18
积分: 22504
阅读权限: 30
注册时间: 2006-8-7

47#分享本帖地址

发表于 2012-6-20 21:15:41 |只看该作者 微信分享

Rubiebabie 发表于 2012-6-20 21:13
lucky i kno you or otherwise i will think you r so 鹹濕....lol

its ok. I take it as a compliment when you think of me as a Salty Wet Old

李曉光在這

Rank: 13

升级 21.88%

UID: 167815
热情: 2673
人气: 5685
主题: 103
帖子: 3595
精华: 1
积分: 6094
阅读权限: 30
注册时间: 2009-1-8

48#分享本帖地址

发表于 2012-6-20 21:17:54 |只看该作者 微信分享

花天堂发表于 2012-6-20 21:15
its ok. I take it as a compliment when you think of me as a Salty Wet Old

你的籤名!!!!!~~~
那個句點是什麼??? 八卦下

Love Chester... so much

love_3_month

Rank: 17

升级 57.75%

UID: 170718
热情: 16407
人气: 21388
主题: 435
帖子: 24365
精华: 35
积分: 31550
阅读权限: 30
注册时间: 2009-1-30

49#分享本帖地址

发表于 2012-6-20 21:18:50 |只看该作者 微信分享

缺乏运动。。。

所有的伟大事件，都起源于微不足道的一件小事。人生充满了感叹号和省略号..........

Rank: 17

升级 12.52%

UID: 82001
热情: 6760
人气: 6963
主题: 125
帖子: 30861
精华: 18
积分: 22504
阅读权限: 30
注册时间: 2006-8-7

50#分享本帖地址

发表于 2012-6-20 21:19:48 |只看该作者 微信分享

Rubiebabie 发表于 2012-6-20 21:17
你的籤名!!!!!~~~
那個句點是什麼??? 八卦下

you will know when you are at my age.

李曉光在這

Rank: 13

升级 21.88%

UID: 167815
热情: 2673
人气: 5685
主题: 103
帖子: 3595
精华: 1
积分: 6094
阅读权限: 30
注册时间: 2009-1-8

51#分享本帖地址

发表于 2012-6-20 21:23:21 |只看该作者 微信分享

花天堂发表于 2012-6-20 21:19
you will know when you are at my age.

感覺應該是傳宗接代了!!~~猜對了沒??

Love Chester... so much

Rank: 17

升级 12.52%

UID: 82001
热情: 6760
人气: 6963
主题: 125
帖子: 30861
精华: 18
积分: 22504
阅读权限: 30
注册时间: 2006-8-7

52#分享本帖地址

发表于 2012-6-20 21:24:12 |只看该作者 微信分享

Rubiebabie 发表于 2012-6-20 21:23
感覺應該是傳宗接代了!!~~猜對了沒??

沒.

我們什麼時候看電影去啊親

李曉光在這

Rank: 13

升级 21.88%

UID: 167815
热情: 2673
人气: 5685
主题: 103
帖子: 3595
精华: 1
积分: 6094
阅读权限: 30
注册时间: 2009-1-8

53#分享本帖地址

发表于 2012-6-20 21:24:12 |只看该作者 微信分享

love_3_month 发表于 2012-6-20 21:18
缺乏运动。。。

清醒的時候都在office裏面坐著...確實沒有什麽運動...
晚上回到家已經很想睡覺了

Love Chester... so much

Rank: 13

升级 21.88%

UID: 167815
热情: 2673
人气: 5685
主题: 103
帖子: 3595
精华: 1
积分: 6094
阅读权限: 30
注册时间: 2009-1-8

54#分享本帖地址

发表于 2012-6-20 21:25:06 |只看该作者 微信分享

花天堂发表于 2012-6-20 21:24
沒.

我們什麼時候看電影去啊親

你想看什麼電影啊....???話說最近有什麽好看的
我都快out date了

Love Chester... so much

Rank: 17

升级 12.52%

UID: 82001
热情: 6760
人气: 6963
主题: 125
帖子: 30861
精华: 18
积分: 22504
阅读权限: 30
注册时间: 2006-8-7

55#分享本帖地址

发表于 2012-6-20 21:25:47 |只看该作者 微信分享

Rubiebabie 发表于 2012-6-20 21:25
你想看什麼電影啊....???話說最近有什麽好看的
我都快out date了

我很想要看Prometheus. 很忙一直沒有時間去看

李曉光在這

Rank: 17

升级 12.52%

UID: 82001
热情: 6760
人气: 6963
主题: 125
帖子: 30861
精华: 18
积分: 22504
阅读权限: 30
注册时间: 2006-8-7

56#分享本帖地址

发表于 2012-6-20 21:26:09 |只看该作者 微信分享

Rubiebabie 发表于 2012-6-20 21:24
清醒的時候都在office裏面坐著...確實沒有什麽運動...
晚上回到家已經很想睡覺了

thats why you need a man to work you hard.

李曉光在這

Rank: 13

升级 21.88%

UID: 167815
热情: 2673
人气: 5685
主题: 103
帖子: 3595
精华: 1
积分: 6094
阅读权限: 30
注册时间: 2009-1-8

57#分享本帖地址

发表于 2012-6-20 21:27:50 |只看该作者 微信分享

花天堂发表于 2012-6-20 21:25
我很想要看Prometheus. 很忙一直沒有時間去看

恐怖麽???

Love Chester... so much

Rank: 17

升级 12.52%

UID: 82001
热情: 6760
人气: 6963
主题: 125
帖子: 30861
精华: 18
积分: 22504
阅读权限: 30
注册时间: 2006-8-7

58#分享本帖地址

发表于 2012-6-20 21:28:55 |只看该作者 微信分享

Rubiebabie 发表于 2012-6-20 21:27
恐怖麽???

據說很噁心. 跟1979的Alien當初出來的時候有的一拼.
Ridley Scott 導演的不會差

李曉光在這

Rank: 13

升级 21.88%

UID: 167815
热情: 2673
人气: 5685
主题: 103
帖子: 3595
精华: 1
积分: 6094
阅读权限: 30
注册时间: 2009-1-8

59#分享本帖地址

发表于 2012-6-20 21:30:39 |只看该作者 微信分享

花天堂发表于 2012-6-20 21:28
據說很噁心. 跟1979的Alien當初出來的時候有的一拼.
Ridley Scott 導演的不會差

默默的問一句...那誰不陪你看???
我基本晚上都有空...就是不知道會不會看着看着睡著了

Love Chester... so much

Rank: 17

升级 12.52%

UID: 82001
热情: 6760
人气: 6963
主题: 125
帖子: 30861
精华: 18
积分: 22504
阅读权限: 30
注册时间: 2006-8-7

60#分享本帖地址

发表于 2012-6-20 21:36:07 |只看该作者 微信分享

Rubiebabie 发表于 2012-6-20 21:30
默默的問一句...那誰不陪你看???
我基本晚上都有空...就是不知道會不會看着看着睡著了

沒有不陪啊, 我喜歡找你一起看電影

李曉光在這