老公睡眠短，我不在他身边我心疼他。

紗莉夜

失眠，中医称“不寐”。根据中医辨证 施治理论，失眠可分心火旺、心阴虚、 肝肾虚等多种类型。病因不同，选择药 物也不一样，必须对症用药，才能收到 助眠效果。 心火旺型失眠：表现为心胸烦热、 夜不成眠、面赤口渴、心悸不安。可选 用朱砂安神丸，每次6克，早晚各服用1 次。一般连用3日即可(下同)。 心阴虚型失眠：表现为心悸失眠、 五心烦热、头晕耳鸣、健忘、口干、舌 红少苔。．可选用天王补心丹，每次6 克，早晚各服1次。 肝肾虚型失眠：表现为失眠健忘、 头晕耳鸣、腰膝酸软、肾亏遗精。可选 用健脑补肾丸，每次6克，午后及临睡前 各服1次。 若其他症状不明显，只以失眠为主 症者，可服复方五味子糖浆，每次10毫 升，每日3次；也可用炒酸枣仁3-6克， 捣碎为末，临睡前冲服。 按照传统医学的理论，失眠有许多 病因，但归根结底在于“心”有病，举例来 说，心血不足、肾水不足（不能灭心 火）、肝火太旺（导致心火也旺）、痰 迷心窍等，都和“心”有关。实际上，传统 医学的“心”有相当一部分与现代医学的脑 有关。 中医治疗的原则是根据“证”来决定 的，所谓“辩证论治”就是指此。通常有宁 心安神、清热泻火、滋阴降火、清热化 痰、活血化淤等治则，虽然原则不同， 但应用得当，效果都很好。 中药的内容很多，这里无法做全面 介绍，但一些单方可以罗列出来，如天 麻丸、灵芝片、葛根素、杜仲、莒蒲、 远志、柏子仁、酸枣仁、莲子芯、琥 珀、牛黄、朱砂等都有宁心安神的功 效，如果搭配得当，无疑是可以治疗失 眠的。 此外，复方制剂、中成药可以治疗 失眠的就更多了，如天王补心丹、人参 归脾丸、八珍益母膏、柏子养心丸、安 神补心液、安神补脑丸、神经衰弱丸等 都有一定的疗效。

CZ007

适当增加体力劳动。

少些欲望，多些运动。

没心没肺，躺下就睡。

maple02546 发表于 2012-6-12 12:23
这个其实是精神上的病，长时间劳累造成的，挺难搞的。西医不好治这个。NZ中医又不靠谱，建议回国调理。

...

谢谢你了。

susie77

你是不是IImaro的老婆啊？他一直说他失眠，原来是这样。

天使也悲哀

maple02546 发表于 2012-6-12 12:23
这个其实是精神上的病，长时间劳累造成的，挺难搞的。西医不好治这个。NZ中医又不靠谱，建议回国调理。

...

很有道理啊~~！！！！

国产零零柒 发表于 2012-6-12 20:49
肾虚，可能还缺钙。 多喝牛奶，多吃水果，重要的是要禁欲一个月，恢复体力。

好的，会注意的，谢谢了。

susie77 发表于 2012-6-12 20:44
你是不是IImaro的老婆啊？他一直说他失眠，原来是这样。

不是的。

紗莉夜 发表于 2012-6-12 09:40
失眠，中医称“不寐”。根据中医辨证 施治理论，失眠可分心火旺、心阴虚、 肝肾虚等多种类型。病因不同，选 ...

谢谢你了！