左旋肉碱哪个牌子管用啊？ [复制链接]

naughtybaby

本站元老

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发表于 2012-7-5 09:57:26 |只看该作者 微信分享

VFR400 发表于 2012-7-4 11:39
我都是自己过去买的。。FREE SHIPPING应该没问题吧。
吃的东西我每天算自己的卡路里摄入。碳水化合物4 ...

对了还想问一下这个停掉不吃是不是会反弹啊？

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VFR400

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发表于 2012-7-5 12:12:44 |只看该作者 微信分享

naughtybaby 发表于 2012-7-5 08:57
对了还想问一下这个停掉不吃是不是会反弹啊？

只要你减到了自己理想体重。每天卡路里消耗跟摄入平等是不可能反弹的。。。。但是卡路里摄入百分比最好在 CARBS 40% PROTEIN 60%， FAT 20%。。。　只要不超过自己的卡路里摄入。还会慢慢瘦。　　
那个个人感觉不是减肥药。只是运动前帮助脂肪燃烧的辅助了。光喝那个没有用的。　
减肥最重要的是营养搭配。　

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