10年的强迫症让我失去很多

hanyulin

我也有强迫症,并且经历和上面某个人说的很像,弄的我都不认识自己了!

冲动nz

寒栖 发表于 2012-5-6 01:55
强迫症的人真的很多啊~~
说白了就是太多事情都太计较，何必呢。累啊
人生就是不能太计较，像我这种懒人~~ ...

所以我羡慕你啊
经常看到你的帖子
你就是属于那种比较容易满足  不太会计较的人  
你是不会有强迫思想的

冲动nz

y.snowball 发表于 2012-5-6 12:41
我也曾经有很严重的强迫症。我来谈谈我的历程吧。

从小就有点小强迫，比如很多东西都要计数、平衡、检查 ...

谢谢你分享你的故事
可能我也没钱去看心理医生吧
我能做的就是自我调整
现在我的情况呢    可以说是正常人   也可以说不是
我有强迫观念  但不像以前那么痛苦和挣扎了
生活会改变一切的

冲动nz

冷雨寒夜 发表于 2012-5-6 12:57
我也有轻度强迫症~~~我出门的时候老师怀疑自己没锁门，以至于出去一段路了，再开回去看看门有没有锁，结果还 ...

强迫行为好多种
每个人的表现不一样
就是按照强迫观念去做了  心理就比较舒服   但是呢  这样你的病情只会更加严重了
不做呢   很多人又努力去排除那种思想   结果呢   只会更加严重
所以我现在的做法就是  想做就去做    不想做   也就让那种观念存在
这样时间长了
投入到生活中了   
才会找到原来的自我

冲动nz

MaxPower 发表于 2012-5-6 11:38
去国内医院，电击就好了

如果   电击一下  就可以带来解脱   很多人都会去做
但可能副作用 太多
影响智商 等等

冲动nz

让蝴蝶飞一会儿 发表于 2012-5-6 17:50
我有强迫症从5岁开始25岁才慢慢减弱，现在有压力得时候还会反复出现，我10几岁时候开始意识到这是一种心里疾 ...

我很能理解你说的那种感觉
一直都是隔离在自己世界的感觉
强迫症的很多人都有很高的智商
但是高智商也带来了高风险  呵呵
既然都面对了     还能有退出的理由吗

冲动nz

hanyulin 发表于 2012-5-6 18:07
我也有强迫症,并且经历和上面某个人说的很像,弄的我都不认识自己了!

恩  其实没什么    多交流
就不会觉得只有你是这样
大千世界   无奇不有

hanyulin

冲动nz 发表于 2012-5-6 18:21
恩  其实没什么    多交流
就不会觉得只有你是这样
大千世界   无奇不有

我一直觉得我是无奇不有中的"奇"

让蝴蝶飞一会儿

冲动nz 发表于 2012-5-6 18:19
我很能理解你说的那种感觉
一直都是隔离在自己世界的感觉
强迫症的很多人都有很高的智商

强迫症的人一般都有很敏感，对于周围的事物的感知比较的多，这是我的感受，所以别人能忽视的，强迫症的人不行，所以我有时候会让自己不要过于注意周边的事物，比如别人的反应，别人的眼神，别人的话语，这样子会让我反复推敲没有必要的事物，至少我是这样子的，其实就是太追求完美，生怕错过了一个重要的东西，呵呵，据说这个会遗传的，所以我会注意我的儿子会不会有这些问题。不过我比之前好很多，大部分时候已经差不多好的，估计和新西兰的环境没有压力有关。

冲动nz

让蝴蝶飞一会儿 发表于 2012-5-6 18:31
强迫症的人一般都有很敏感，对于周围的事物的感知比较的多，这是我的感受，所以别人能忽视的，强迫症的人 ...

这是一种意识   潜在性的
只要环境比较宽松的话   它就比较安静
如果环境压力大的话   它就蠢蠢欲动了……

让蝴蝶飞一会儿

冲动nz 发表于 2012-5-6 18:34
这是一种意识   潜在性的
只要环境比较宽松的话   它就比较安静
如果环境压力大的话   它就蠢蠢欲动了… ...

非常同意，压力大的时候他还会回来，但是不知道这个病因到底是什么，我曾经想过我的成长过程，我2岁半开始有记忆，2岁半后几乎所有的事情我都记得，所以我很清晰的记得我5岁的时候就已经有了强迫症，在我上育红班的时候我就开始只要有一个字写的不好看我就会把正一张的作业撕了，连我妈妈都决的这孩子有病吧，辛辛苦苦的劳动成果都珍惜。（呵呵以至于我写了一手的好字但是出国十年已经蜕化了）也就是说我追求完美是天生的，没有任何的后来的精神创伤。真的很奇怪。

y.snowball

让蝴蝶飞一会儿 发表于 2012-5-6 17:58
之前我都不太相信医生能医治这个病呢。。。

心理医生的主要业务之一，但是如果太严重可能需要同时看神经科。一般来说经过一两年治疗还很严重的（比如一天洗手100多次的案例）可以通过脑科手术减轻。

强迫症很少能做到完全痊愈，不过一般情况下可以治愈十分之八九，所以治疗还是很关键的。

冲动nz

让蝴蝶飞一会儿 发表于 2012-5-6 18:42
非常同意，压力大的时候他还会回来，但是不知道这个病因到底是什么，我曾经想过我的成长过程，我2岁半开始 ...

我们非常得相似
我小时候如果字写的不好看
或者写错字
我会用涂改液修正得 很久
不管花多少时间
有时候都把作业纸  给  弄穿了
甚至还怀疑别人看到这个 修改过的字是什么感觉。。。会不会看出我在这字上下了很多功夫
往事渐渐浮现
哈哈哈哈

y.snowball

冲动nz 发表于 2012-5-6 18:12
谢谢你分享你的故事
可能我也没钱去看心理医生吧
我能做的就是自我调整

有intrusive thoughts（比如担心门没关好，担心自己突然失控打人骂人，等等）是正常的，绝大多数人都偶尔有这样的想法，只是强迫症患者这样的想法很多很频繁更奇怪，必须犯病（比如检查门，问问身边的人确定自己没有失控，等等）来暂时减轻。

如果没有医疗保险，私立心理医生比较贵，但是$140-160一个小时。如果有最上乘的医疗保险，一般可以报账大部分。
精神科药物一般是免费的（自己出三块钱），可以通过GP开，刚吃的头几天可能会有比较大的副作用，但是长远来看帮助是很大的，起码能让你当个正常人。（但是不要乱吃，严格按照你GP的告示。）
如果可以等大概半年的话，政府的Anxiety Disorder Unit的心理医生是 免费 的，打电话去注册然后等通知。一般疗程是一年，每周一个小时。

让蝴蝶飞一会儿

冲动nz 发表于 2012-5-6 18:53
我们非常得相似
我小时候如果字写的不好看
或者写错字

哈哈，和我一样呢，我当是决的修改液一定要图成什么形状的，多少遍都是有讲究的，比如 觉的要涂3遍，然后中间被同桌打扰了，我就很生气，很生气，所以别人觉的我很奇怪。

Felixhunter

我觉得我也是有强迫症的人

gsy110

我有轻度吧，出门之后老觉得没锁门，其实已经锁了，可是锁门的那个细节总是没有印象，所以还得跑回去。。。。现在连男人锁门，我也得问一句：“你锁门没？”，问得人家都烦了

hugh911

我偶尔会小强迫一下~~~~~~会好的豁达点~

快乐猪

y.snowball 发表于 2012-5-6 19:00
有intrusive thoughts（比如担心门没关好，担心自己突然失控打人骂人，等等）是正常的，绝大多数人都偶尔 ...

你好，请问注册Anxiety Disorder Unit必须是PR或者CITIZEN吗？进入治疗以后需要服药吗？还有其他的治疗方式吗？谢谢{:8_487:}

y.snowball

gsy110 发表于 2012-5-7 10:17
我有轻度吧，出门之后老觉得没锁门，其实已经锁了，可是锁门的那个细节总是没有印象，所以还得跑回去。。。 ...

对强迫症的治疗里面，有一个方法叫Meditation（翻译成中文就是 冥想），是西方心理医生从佛教学来的。具体实施办法就是，做事情的时候（比如锁门的时候），把注意力集中在事情上，比如仔细看着自己的手锁门的动作。之后如果怀疑的时候，比较容易想起之前的动作。

y.snowball

快乐猪 发表于 2012-5-7 14:18
你好，请问注册Anxiety Disorder Unit必须是PR或者CITIZEN吗？进入治疗以后需要服药吗？还有其他的治疗方 ...

对于一般的强迫症患者，目前最合适的办法就是上CDHB的Anxiety Disorder Unit，如果你上GP告诉他你的症状，他多半也是送你去那里。我觉得他们比我最初用的私立心理医生还好得多，很多人都是这方面的权威人士。

吃药与否看你的病情。你自身不想吃药的话，不会强迫你吃。一般来说，刚开始的那两三个月，是心理治疗加吃药，最快速度减轻你的病情。之后用药减少，到最后不吃。

对于移民身份，不知道是什么要求，应该和公立医院一样的要求，你可以打电话去问问。

小猪饲养员

每个人都会有强迫症，现实压力这么大，轻重区别而已，千万不要自卑，要融入社会，扩大自己的圈子，并且学会放弃，不要执念。有朋友介绍过训练自己的心态平衡能力的方法，比如看故事看到关键的时候，暂停，去做别的事，心里会有一会很焦急会很想知道下文而烦躁不安，但控制自己慢慢忍耐，经过几次就会发现自己控制能力越来越强，注意力不会过分集中到牛角尖。