瘦身，我要减肥！！！

happybird66

我是生完孩子135斤，现在105斤。能瘦下来主要是吃的非常少了，（因为要带宝宝，经常没时间吃饭），所以我体会到只要减少进入嘴里的食量，可定能瘦下来，相反如果你胃口不错，一般是很难瘦下来的。

farmer

请问决明子胶囊你是在哪里买的啊？谢谢。

farmer

请问热瑜伽在哪里有做啊？我也想去。我住中区BLOCKHOUSE BAY的，你可知道附近有么？谢谢。

fsconnie

说也奇怪，我女儿6个月的时候断奶，当时身上的肉不说，肚子还是凸出来一块连吸气也收不进去的（因为我是剖腹的原因？！），8个月时我带她回国一趟，在家里顺便去保健医院做腰的保健，推拿了腰背部，药熏和针灸腰背部5天，顿时觉得整个人的血气运行了，身子不觉得那么重，肚子凸出来那块居然结实和小了。当然回去是大热天，加上药熏什么的，着实出了不少的汗，也可能那样体内水分也减少了。我总结产妇还是需要增加体内的循环才能有效改变体型，回来没有条件做理疗，那就只能每天运动出汗咯，一起加油啦！

田宇希

我打算就是和普洱荷叶茶加做热yoga。下个月预产期，生完再休息2－3个月，那会儿正好这边夏天，虽然我十分厌恶夏天去做热yoga。（因为真的能热死）不过已往的经验告诉我还是特别有效果的，而且还不反弹。再说1年多没那么运动了，感觉身上的筋都紧的不行了。

粉红宝宝

热YOGA会修身型,但是也会让你变的很强壮.

妖子

打算在宝宝三个月的时候重新回到健身馆，继续我的les mill class。主要是想减肚子，不然从前的裤裤都穿不了啦，呜呜呜。可是每天带宝宝觉得根本就没有时间去健身，郁闷。
Xflower512 发表于 2010-7-30 20:11

對對對 .. 帶著寶寶根本沒有時間去健身 , 很想快點把肚子的肥肉減掉

小七七

健康饮食+锻炼~！
本来我想等生完老二再锻炼的。但等不及了，想今年夏天就瘦下来穿比基尼到海边晒太阳。哈哈

小七七

昨天和朋友去游泳+桑拿蒸汽了~
感觉非常好~
还排毒了呢