吃什么零食不会胖呢。。

黎小咖

我喜欢嚼超市买的炖汤的山楂干

亚洲飞鹰

比较少，但凡是零食，就很少不胖的呢。

吸血公主

我喜欢嚼超市买的炖汤的山楂干
黎小咖 发表于 2010-6-7 14:13

什么山楂干？我最多也就吃山楂片，后来发现太甜了

wannalove2008

喝凉水都发胖

黎小咖

什么山楂干？我最多也就吃山楂片，后来发现太甜了
吸血公主 发表于 2010-6-7 16:57

就是泡茶用的那种///

DrG

多吃蔬菜水果

NZKIWIBOY

怎么这么痛苦呢- -。。。

喝水都胖啊- -。。。

还是吃水果好了。。
洋鮭鮭 发表于 2010-6-6 20:33

所以我第一個回帖叫你吃萍果，Kiwi果。這二種水果含豐富的縴維素和維生素，同時有收斂的作用，有利于你的腸胃健康。

等等等等

我也是喝水都胖啊

吸血公主

就是泡茶用的那种///
黎小咖 发表于 2010-6-7 17:11

会不会喝后一小时左右觉得饿？

吸血公主

夏天吃西瓜，冬天吃黄瓜或者冬瓜煮汤。 水分含量高，基本上进去出来，

曲奇冰激凌

超市卖的那种‘阿胶枣’，吃了会不会胖啊，上面貌似写的无糖

洋鮭鮭

所以我第一個回帖叫你吃萍果，Kiwi果。這二種水果含豐富的縴維素和維生素，同時有收斂的作用，有利于你的腸胃健康。
NZKIWIBOY 发表于 2010-6-7 17:33

嗯嗯对对对！！！

洋鮭鮭

超市卖的那种‘阿胶枣’，吃了会不会胖啊，上面貌似写的无糖
曲奇冰激凌 发表于 2010-6-7 22:10

这么巧。我刚好在吃。。但是有点苦。。

曲奇冰激凌

不会苦啊，我刚好也在吃   ;10;

吸血公主

不会苦啊，我刚好也在吃   ;10;
曲奇冰激凌 发表于 2010-6-7 22:44

那個會上火吧。。

可能沒有外加糖但是棗里本身糖分就很高。。。

Dave2009

吃fruit零食不会胖

狼宝

海苔还可以

酸奶蛋糕

吃啥我都会胖 ~~不吃也不会瘦。。。。。。。。。。

gleamy

口香糖。。。。。。。。。。。。。。。

洋鮭鮭

我上火了。。。。。。

流氓小呆猪

吃点粗粮 还有什么纤维食品 这样比较不会吸收 至少不会胖的这么快

吸血公主

我上火了。。。。。。
洋鮭鮭 发表于 2010-6-11 16:14

哈哈跟你说了吧。。

而且天气一下变凉本身就很容易外冷里热

我最近吃non-sweetened yoghert + golden kiwi fruit， 不然平时都是喝普洱

曲奇冰激凌

我平均2天一包吧，也没上火。。。

owen-gg

什麽東西吃多了，還是會胖的

糖霜覆盆子

小番茄，寒天

Cheese-Cake

我也想知道阿，貌似是不吃才不会胖

卜卜脆

药店有卖那种很低糖的给减肥的人吃的糖果味道很好，而且够甜腻，吃几颗就过瘾了

pixie4me

能學會尊重別人嗎？？？
鴨血粉絲湯 发表于 2010-6-6 11:52

我这是一针见血指出对方的弱点，至少我没有侮辱LZ。
减肥就是要除了主食外，停止别的零食， 然后多运动。
就像想戒毒的人说：我想戒毒， 有没有吃什么药又能让我HIGH， 又不会上瘾的。

Eat dust， U know...Dust... 是Little Brittan里的几句关于减肥的台词。是一个黑色的幽默。

你这版主真是一点都没水平
1) 上次和某网友骂战， 就封人家IP
2) 英文没学好， 还硬是在论坛里一句中文里带上个英文单词， 把calm down 硬说成come down
3) 我在这里诚恳地，实事求是的回答lz的问题， 版主却在挑拨离间说我不尊重人。

我不知道版主年龄有多大， 我很怀疑版主的综合素质和做人的水平。

吸血公主

药店有卖那种很低糖的给减肥的人吃的糖果味道很好，而且够甜腻，吃几颗就过瘾了
卜卜脆 发表于 2010-6-11 22:23

我吃那个。。。那个叫什么来着。。我去拿来看下。

weathers original。。本来是butter candy但是现在有出sugar-free版本
那个基本上没有sugar但是跟本来的味道一样。。超市基本都有卖

我也特意查了代替糖的那个ingrediant是一种carbohydrate sugar fibre，不是化学糖

觉得还挺好吃，以前考试基本每天3个（正好一个serving),经常边考边唑那个

p.ink1018

横竖都是胖 ... 不如吃点对身体好的东西 哈哈哈

只要不要临睡前吃薯片啥的都就好 宵夜也不要戒掉了 虽然困难些 努力进行ING