关于产后减肥

joyliu

还好我生的时候胖了不是太多， 生完第2周见到人的时候， 都看不出来我是刚生完...

脸现在也瘦下去些了...>_
乖乖等你 发表于 2010-5-8 14:14

幸福啊，我生完4个月以后比生之前还瘦，呵呵，意外的收获，不过现在想保持这个收获。

ROSEJIANG

針灸一 次就能 有 效果啦啊 ？？？？？？？？？？是不是 想減哪個 部位就做哪個部位就可以了 啊

joyliu

針灸一 次就能 有 效果啦啊 ？？？？？？？？？？是不是 想減哪個 部位就做哪個部位就可以了 啊
ROSEJIANG 发表于 2010-5-8 21:22

看你是不是很多脂肪，如果是，一次就能见效，如果都是肌肉的话就没那么快见效了。不过我现在肚子上都有点小皱皱，可能减得快了点，给我减肥得医师建义我擦写那种收紧皮肤得霜，我还懒得没有用。

是想减哪就针哪，不过同时还真一些其他穴位调节内分泌。我姐反正最近皮肤也比以前好了，我貌似也是比以前看上去水一些，不知道是不是减肥带来的。

不过我想任何减肥方法都是因人而异，我之所以能接受这种方法是觉得不用吃药，不会有什么副作用，唯一可能得副作用就是有时候我乱动了，针点拔出来就会有点小痛，小瘀青，不过如果我很老实得呆着基本没有这种情况（我姐姐就没有）。

ROSEJIANG

看你是不是很多脂肪，如果是，一次就能见效，如果都是肌肉的话就没那么快见效了。不过我现在肚子上都有点小皱皱，可能减得快了点，给我减肥得医师建义我擦写那种收紧皮肤得霜，我还懒得没有用。

是想减哪就针哪 ...
joyliu 发表于 9-5-2010 10:20 AM

哦  是这样的啊  那亲 价钱如何 贵么

joyliu

哦  是这样的啊  那亲 价钱如何 贵么
ROSEJIANG 发表于 2010-5-9 10:44

这个你还是问那个医生自己吧，我因为还在那看我的背痛（acc）所以价格和单纯看减肥得价格应该不一样得。
我查过了他在为人民服务里面有贴“
针灸骨科诊所（ACC免费）”，你查好电话问问他好了，是个很nice得男生。

joyliu

达成所愿70cm腰围，50公斤，我可以只要保持啦，哈哈

poos

这样啊，还可以针灸减肥的啊
也不知道多少钱，贵不贵

小冰袋

没有刻意去减，慢慢就瘦下来了。

joyliu

这样啊，还可以针灸减肥的啊
也不知道多少钱，贵不贵
poos 发表于 2010-5-19 15:25

对啊，我觉得我们的老祖宗好厉害发明了针灸，感觉比洋人的那些什么药的要好多了，至少不怕把身体弄坏了。

一次55，十次480的说，不过具体每个人情况不同，比如我正好在看ACC的腰痛，所以一起的话他还给我打了个折。

你可以自己问问他，不过现在比较难约了，没做广告已经有好些人找他减了，他就一个人有点弄不过来。

他在为人民服务里有帖子的，看我前面的帖子有帖子题目的，我现在也忘了

joyliu

没有刻意去减，慢慢就瘦下来了。
小冰袋 发表于 2010-5-19 16:29

羡慕啊，我断奶两个月以后发觉脸开始圆了，所以减了减，不过还好现在又尖了。饮食上他也叫我晚上不要吃米饭，喝汤吃菜。如果不想针灸可以先试试改饮食应该慢慢也能下来吧

水玉

断奶后还会胖回来？？？我现在都比怀孕前还瘦了，天天肆无忌惮的吃甜食，看来要节制点了

小莹子

很想请教一下怎么瘦的，现在还在月子里，母乳喂，可是体重好像还是没怎么下降，有点郁闷。。。。。。

Laputa

之前也听说母乳的话就会瘦下来，我一直母乳的，可是体重不但没减下来还不停往上升，我婆婆还安慰我说断奶以后就能减下来呢，现在看来等断奶之后在减肥我就要饿死了

独孤圣火

减肥真是痛苦阿！！！
我被逼着得使劲的减肥，减肥，减肥！要减掉70斤，没错，70斤，也就是35KG。。。要不然偶年纪轻轻，就要开始接受糖尿病的治疗！
生了两个孩子，牺牲大了！！！！

joyliu

断奶后还会胖回来？？？我现在都比怀孕前还瘦了，天天肆无忌惮的吃甜食，看来要节制点了
水玉 发表于 2010-5-19 20:02

说不定你是那种怎么吃都不胖的体质，所以不用太担心了。

joyliu

很想请教一下怎么瘦的，现在还在月子里，母乳喂，可是体重好像还是没怎么下降，有点郁闷。。。。。。
小莹子 发表于 2010-5-19 20:29

你现在郁闷太早了吧，我宝宝4个月以后我的体型才恢复，之后就更瘦，比生之前瘦多了，后来宝宝11个月断奶后还是比较瘦的，不过14个月左右我发觉开始胖回来了才去减肥的。你不用这么早担心母乳喂养，只要不要过分进补都会瘦的。

joyliu

之前也听说母乳的话就会瘦下来，我一直母乳的，可是体重不但没减下来还不停往上升，我婆婆还安慰我说断奶以后就能减下来呢，现在看来等断奶之后在减肥我就要饿死了
Laputa 发表于 2010-5-19 23:02

可能你婆婆给你吃的太补了吧，断奶以后再控制吧，不过现在也要注意饮食吧，晚上不要吃太多，其实不用因为哺乳就进食很多的。如果等断奶再减会比哺乳前还难。

joyliu

减肥真是痛苦阿！！！
我被逼着得使劲的减肥，减肥，减肥！要减掉70斤，没错，70斤，也就是35KG。。。要不然偶年纪轻轻，就要开始接受糖尿病的治疗！
生了两个孩子，牺牲大了！！！！
独孤圣火 发表于 2010-5-20 01:28

太有毅力了，佩服

梅子绿茶1117

都是喂奶瘦，可是我虽然其间一斤没胖可以一斤没瘦。。。看看断奶后吧。。。腰间围个救生圈的感觉真不好。。。

独孤圣火

太有毅力了，佩服
joyliu 发表于 2010-5-20 15:01

先别佩服了！我都还没减下来呢！刚开始。。。。生完儿子才两个月，体重值比身高还高。。。我老公说我就是一块顽石！难减了！
正在纳闷要怎么减，说母乳会瘦，我现在也还没感受到！
70斤啊。。。。我可怎么办啊！！！！！！！！！！

小莹子

是啊，大人在旁边不让减肥，说断奶后就减下来了，也不知道将来怎样，很羡慕那些喂奶就瘦很多的。。。。。

joyliu

先别佩服了！我都还没减下来呢！刚开始。。。。生完儿子才两个月，体重值比身高还高。。。我老公说我就是一块顽石！难减了！
正在纳闷要怎么减，说母乳会瘦，我现在也还没感受到！
70斤啊。。。。我可怎么办 ...
独孤圣火 发表于 2010-5-20 16:54

天天跑步，晚上不要吃饭应该能减得，想快点可以试试那个针灸减肥，他得作用就是加快新陈代谢，医生说得

joyliu

是啊，大人在旁边不让减肥，说断奶后就减下来了，也不知道将来怎样，很羡慕那些喂奶就瘦很多的。。。。。
小莹子 发表于 2010-5-20 17:48

还好我妈没有拦着我，觉得人还是瘦得健康。因为之前我有妊娠糖尿病，所以我现在尽量要让自己保持体重。不想真的得糖尿病。

独孤圣火

我妈妈想我赶紧减肥，我公婆就叫我喂奶期间不要减肥，不停的给我煲汤喝，都是肉汤，不让我断奶！公婆要回国了，可以不用喝汤了！
跑步。。。难！散步，也有困难！咳！！！！！！！
我家两个孩子都小，又接近，一个人带两个，还不知道怎么应付呢，也许到时候会慢慢的瘦一点点下来，估计带两个孩子太辛苦，会自己瘦点点的吧！？
本来就是肥肥体质，估计也不容易了

god_is_love7

被孩子折腾，迟早都会瘦的啦！妈妈们别担心！

joyliu

我妈妈想我赶紧减肥，我公婆就叫我喂奶期间不要减肥，不停的给我煲汤喝，都是肉汤，不让我断奶！公婆要回国了，可以不用喝汤了！
跑步。。。难！散步，也有困难！咳！！！！！！！
我家两个孩子都小，又接近，一个 ...
独孤圣火 发表于 2010-5-23 01:40

你要是一个人带孩子一定会瘦。我是因为我爸妈天天给我做很丰盛的晚餐才会又胖起来了。

Laputa

可能你婆婆给你吃的太补了吧，断奶以后再控制吧，不过现在也要注意饮食吧，晚上不要吃太多，其实不用因为哺乳就进食很多的。如果等断奶再减会比哺乳前还难。
joyliu 发表于 2010-5-20 15:00

没有啊，我妈来了不到一个月，我婆婆来了不到一个月+加后来过年又来了3周，剩下时间都是我自己带宝宝啊，有时候中午还不吃什么东西呢，我朋友都瘦得跟竹竿似的，我是一路胖上去了，好像她的肉都跑我身上了，现在看见自己的肚子和大腿就愁

joyliu

呵呵，回到我的减肥贴，不过不用减了，因为又来二宝了。

枕肩的落花

...我整个孕期胖了50斤呢.............

真不知道生完以后怎么减肥

小小尼莫

我都超级郁闷的,做月子的时候吃了睡,睡了吃,然后就是躺着,一个月竟然瘦了5KG,我乐的啊,以为出了月子,不用减那剩下的8KG很快就没了,可是现在已经出月子两周了,我不仅一斤都没掉,还有望上长的趋势,疯了