困扰多年的孩子午餐问题

如题，每天花心思花时间给孩子做午餐，看各种小视频，但每天的午餐都是end up in垃圾桶，吃零食倒是积极得很，我看洋人小孩都是带很简单的sanwich,但总觉得不够营养健康，各位有什么好办法吗.

上低分学校，有免费午餐，问题解决

孩子废了

这是我铁了心带孩子回国读书的原因之一。

跟我孩子同龄的国内的亲侄儿侄女们 学校饭菜健康有美味 最主要还是热食。

来到新西兰干净回到我们那代人走路去学校带饭去伙食团热饭一样。现在真的是简直是出国回到解放前。

                                                                                                                                                        
                        我家并没有垃圾桶一说， 每次吃光光！迷你汉堡， Sushi , Pasta ， 蛋炒饭， 肉炒面， 牛肉卷， 炒米果 ， Bengal 之类的.   就三明治绝对不吃的 ， 带了也不吃的那种。


               

gawen1972@gmail.com

那天朋友圈，king's college 妈妈秀午餐。仅pie的口味就10多种，居然还有龙虾，鲍鱼pie。我还特意问下价格，$18。有机会要去参观下王子学校。

gawen1972@gmail.com

说真的，我只会吃中餐，这也是还没西化的表现。西餐多么简单，节约时间。不会吃西餐等同不会说英文。

Wendyminmin

我儿也是，专挑食，有什么好方法可以改善呢？

moonIlight2013

你管的太多，饿了自己自然就吃了。

自己弄点鱼，虾夹进去，三明治就挺健康的啊。孩子中午顾着玩，搞太复杂的中餐，肯定不受欢迎，你弄个肉夹馍也比炒菜有用。
这个问题还能困扰多年，其实可能问题不在孩子。

gawen1972@gmail.com 发表于 2025-5-7 21:11
那天朋友圈，king's college 妈妈秀午餐。仅pie的口味就10多种，居然还有龙虾，鲍鱼pie。我还特意问下价格 ...

真贵族，外面比较出名的鲍鱼派才9.5哈哈

新马甸甸

问一下孩子想吃什么吧。

alike0932

"洋人小孩都是带很简单的sanwich,但总觉得不够营养健康"

有个三明治对洋人来说已经是高端午饭了，大部分就一包薯片+苹果+muesli bar，这样吃也不耽误养人长个，早餐晚餐把握好，加强体育锻，午餐凑合一口就行

rzrljb

我给带m和kfc买的汉堡，pie，sushi，sausage roll pizza等基本都吃，中餐不适合带饭，凉了都不好吃，肉夹馍还行

大海55

带自热火锅 盒饭 又热 又方便 祖国高科技

大海55

大海55 发表于 2025-5-9 15:28
带自热火锅 盒饭 又热 又方便 祖国高科技

主要是便宜5块 啥都有

alike0932 发表于 2025-05-08 10:19
"洋人小孩都是带很简单的sanwich,但总觉得不够营养健康"

有个三明治对洋人来说已经是高端午饭

新西兰这儿洋人小孩很多长得瘦小，还不如中国来的

匿名用户 发表于 2025-05-09 15:49
新西兰这儿洋人小孩很多长得瘦小，还不如中国来的

体质也不如

匿名用户 发表于 2025-05-09 15:49
体质也不如

终于有个说实话的人了。洋人不仅体质弱 而且大部分长大了年纪轻轻就有病（不是骂人）。而且各种allergy。一颗花生一朵花都能要他们的命。以前咋在中国长大也没听说这么多忌口的啊

paulwood

匿名者 发表于 2025-5-9 16:07
终于有个说实话的人了。洋人不仅体质弱 而且大部分长大了年纪轻轻就有病（不是骂人）。而且各种allergy。 ...

有一项理论得到研究者广泛认同——“卫生假说”，即卫生条件越好，儿童早期感染越少，后期患过敏的几率越大。这似乎能解释为何社会越发达越干净，人反而越容易过敏。

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://zhuanlan.zhihu.com/p/89862364&ved=2ahUKEwiUvffbz5WNAxUvQ2cHHQ9OPdwQFnoECFAQAQ&sqi=2&usg=AOvVaw3WG9Rbus9f3zq0ndF1IXW1

261874939

日子过得太好了，就挑。。

天天整洋人那种破三明治+果酱饿几周就好了~

混乱中...

医学证明了吃太多会减寿，每日早晚餐足够，午餐纯属多余，所以你现在知道为什么那些中午不吃饭中间吃点零食洋娃雪地里穿短袖还几百年都不生病。

ccprincess

匿名者 发表于 2025-5-7 19:31
这是我铁了心带孩子回国读书的原因之一。

跟我孩子同龄的国内的亲侄儿侄女们 学校饭菜健康有美味 最主要还 ...

不能同意再多....

paulwood 发表于 2025-05-09 17:13
有一项理论得到研究者广泛认同——“卫生假说”，即卫生条件越好，儿童早期感染越少，后期患过敏的几率越大

容易生病也算赢。其实癌症发病率高也是生活质量好寿命长国家发达福利优厚的体现。

中餐营养不好，也不新鲜，可惜，华人很高傲地认为中餐是全世界最棒的。华人体质比洋人差远了