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本帖最后由 elvenith 于 2013-4-2 20:04 编辑
2歲可以讓他/她參與廚房的事情, 孩子有參與感會比較願意吃, 尤其是"自己動手做"的.
可以找一些適合2歲小朋友的動手做的食譜, 像是春捲, 串肉, 飯糰, 披薩..可以很快做好小朋友又很愛的食譜, 然後媽媽帶著做, 像遊戲一樣, 做的時候孩子會期待, 做完就會開心吃光光.
所有材料要先切好, 準備好, 全部放在桌上, 小朋友組裝起來才輕鬆, 還可以一樣樣教她/他, 可以玩的多了, 可以數數字, 可以認顏色, 這時媽媽也不要太緊張, 地上髒了啥的先別管, 2歲小朋友總會灑地, 這是鍛鍊運動手的小肌肉必須的過程. 培養小朋友自信心跟參與感才是最重要的.
當然不是餐餐這樣, 如果小朋友開始有興趣, 媽媽可以說"如果你吃幾天飯, 我們星期幾就可以做XXX", 然後在月曆上做記號, 最好是畫圖, 小朋友才看得懂.
慢慢小朋友知道做飯好玩, 也許就會吃飯的. |
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