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[其他] 郁闷啊，尴尬啊，这都生完1年半了，咳嗽，打喷嚏的时候还是会尿一点出来。。。 [复制链接]

Micky

SkyKiwi天使

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电梯直达

楼主

发表于 2012-8-18 20:32:05 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

现在是离不开护垫了，只要一打喷嚏，或者咳嗽了，总会尿出来些。。。我这都生完1年有半了，哎，妈妈们都是怎么解决这个问题的啊

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甜甜向上

SkyKiwi天使

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沙发

发表于 2012-8-18 20:34:19 |只看该作者 微信分享

我刚生完前几天也有这个问题，可能是打了腰麻的关系，后来自己就好了。

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我的失败与伟大

=白金会员=

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板凳

发表于 2012-8-18 20:35:20 来自手机 |只看该作者 微信分享

要锻炼肌肉。。听说这个是30%都有
。。。。。唉

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嘟嘟妈妈

长老级

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地板

发表于 2012-8-18 20:44:13 |只看该作者 微信分享

多做闭尿的锻炼就会好起来的别急

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小小520

SkyKiwi天使

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发表于 2012-8-18 20:47:27 |只看该作者 微信分享

哎呀楼主我来安慰你一下吧，我也生完快一年了！现在重感冒，最近咳嗽很厉害，吃了各种药喝了各种止咳水，我都无语了，一咳嗽就控制不住，尿得裤子一天湿了几条，偷偷告诉你哦，你还只是用护垫就能解决了，我现在都用卫生巾了一天还要换2-3片，睡觉的时候还用宝宝的尿片垫啊！我对老公说，老公啊，我又回到婴儿时期了，纸尿片都用上了！我咳嗽咳到肺都疼了，喉咙都发炎了！一天喝好几升的水都没什么效果，最痛苦的是咳嗽就拉尿了，而且不是一般多啊！

全新家居用品，宝宝玩具，女性用品，家具，家电，欢迎加微信了解更多详情 374017717

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小雨点123

SkyKiwi天使

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发表于 2012-8-18 20:50:33 |只看该作者 微信分享

是的，多做提肛运动有好处。

好雨知时节，当春乃发生；随风潜入夜，润物细无声。

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中国人民

大天使

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发表于 2012-8-18 22:26:45 |只看该作者 微信分享

这是什么问题，没遇到过，但是一只听说过，好像不少妈妈有这个问题，就像妊娠纹一样，我是郁闷我的肚子，纹看不到，但是摸得到，自卑阿，

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ashley

老站友

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发表于 2012-8-18 22:44:09 |只看该作者 微信分享

据说见专家是可以做手术恢复的。

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ab是c的幸福

本站元老

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发表于 2012-8-18 22:45:46 |只看该作者 微信分享

也没遇到这样的问题，，，问问医生看看，有没有什么好的解决办法

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吉祥果

大天使

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发表于 2012-8-18 23:46:37 来自手机 |只看该作者 微信分享

这么严重？多做肌肉锻炼应该有好处的…

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duazalea

大天使

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发表于 2012-8-18 23:52:38 |只看该作者 微信分享

我也腰麻了，但没有这样的情况，我觉得要是手术就会好的快些啊

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史力加

本站元老

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发表于 2012-8-18 23:59:51 |只看该作者 微信分享

听MW说，生完后要多做做收阴道的运动（也就是像忍尿，然后再放开），多运动一下阴道的肌肉。

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CK521

开国大老

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发表于 2012-8-19 06:15:55 |只看该作者 微信分享

是没恢复好，lz要锻炼了，不然一直会这样，跟生完多久没关系，不知道生二胎加锻炼会不会好些

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Micky

SkyKiwi天使

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发表于 2012-8-19 12:22:30 |只看该作者 微信分享

嘟嘟妈妈发表于 2012-8-18 20:44
多做闭尿的锻炼就会好起来的别急

做了，但没效果，难道做的不够？

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Micky

SkyKiwi天使

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发表于 2012-8-19 12:22:51 |只看该作者 微信分享

小小520 发表于 2012-8-18 20:47
哎呀楼主我来安慰你一下吧，我也生完快一年了！现在重感冒，最近咳嗽很厉害，吃了各种药喝了各种止咳水，我 ...

你有没有做他们说的那个运动啊？

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Micky

SkyKiwi天使

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发表于 2012-8-19 12:23:21 |只看该作者 微信分享

中国人民发表于 2012-8-18 22:26
这是什么问题，没遇到过，但是一只听说过，好像不少妈妈有这个问题，就像妊娠纹一样，我是郁闷我的肚子，纹 ...

羡慕啊，我的印象里你是3个娃的妈，都没遇到过

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Micky

SkyKiwi天使

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发表于 2012-8-19 12:24:01 |只看该作者 微信分享

CK521 发表于 2012-8-19 06:15
是没恢复好，lz要锻炼了，不然一直会这样，跟生完多久没关系，不知道生二胎加锻炼会不会好些

现在才怀2胎，就怕生完会更严重

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淇づ宝ル

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发表于 2012-8-19 13:28:23 |只看该作者 微信分享

没有这种情况，不太了解呢

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中国人民

大天使

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发表于 2012-8-19 14:07:12 |只看该作者 微信分享

Micky 发表于 2012-8-19 12:23
羡慕啊，我的印象里你是3个娃的妈，都没遇到过

是3个娃拉，生完孩子估计很多妈妈都会有这样那样的问题吧，我的肚子有纹啊，现在可自卑了，

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小小520

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发表于 2012-8-19 14:10:38 |只看该作者 微信分享

Micky 发表于 2012-8-19 12:22
你有没有做他们说的那个运动啊？

有做，但是对我没用，我只是咳嗽会尿，其实这个情况不是我有而已，我阿姨也有，她说是没办法止住的，除非你不咳嗽不打喷嚏那就没事了，哈哈哈可我重感冒呢，只有认了

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朝朝.暮暮

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发表于 2012-8-19 19:37:36 |只看该作者 微信分享

我是刨的，暂时没有那个问题。楼主是不是因为怀着2胎压迫膀胱导致的呢？我怀孕的时候偶尔也有过这种情况，不过到孕后期就好了。

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CK521

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发表于 2012-8-19 20:09:20 |只看该作者 微信分享

Micky 发表于 2012-8-19 12:24
现在才怀2胎，就怕生完会更严重

我家老大也一岁半，和你差不多，不知道二宝几个月啦？

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supercat_s

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发表于 2012-8-19 20:20:09 |只看该作者 微信分享

楼主，你有没有坚持做pelvic floor muscle excersie. 天天做好多次。小便的时候尿一部分，停五秒，再尿。每次都做。我生之前就一直做，后来三度撕裂，一点没有失禁的问题。

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lisahorse

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发表于 2012-8-19 20:27:41 |只看该作者 微信分享

做那个收缩阴道的运动

叫PELVIC FLOOR EXERCISE好像，我去PHYSIO那里教我的

我之前也是漏，持续做了几周就好了

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嘟嘟妈妈

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发表于 2012-8-19 20:46:37 |只看该作者 微信分享

Micky 发表于 2012-8-19 12:22
做了，但没效果，难道做的不够？

憋的时候从一数到九做七次每天两组其他身体肌肉放松。再继续试试会好的

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huangying1207

本站元老

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发表于 2012-8-19 20:59:09 |只看该作者 微信分享

我就是物理治疗师噢，对呀，我会建议怀孕的妇女或者生育的妇女练习pelvic floor muscle exercises. 一种是用最快的速度练习，紧。。松。。。紧。。。松。。。紧。。。松。。。；另一种是紧，提升，升，持续，持续，持续。做个1天两天肯定是没有什么效果的，我会建议病人练习10次，3轮，每天至少3个循环。做个1个月开始可见效果的。楼长加油噢！！

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