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[应孕而生] 36周了,肚子很大,运动很困难~ [复制链接]

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发表于 2011-7-12 14:10:21 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
36周了,手脚腿肿得很厉害,出去走一会儿就很累,小腿也很硬,胀的很难受,这种情况还需要运动吗?或者说还适合运动吗?说实话自己也很懒,现在只是在家里做家务。怕不运动生的时候困难。想知道各位妈妈有这种矛盾吗?

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沙发
发表于 2011-7-12 14:14:47 |只看该作者 微信分享
继续把,我老婆边走边抽筋,还是坚持到生

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发表于 2011-7-12 14:29:54 |只看该作者 微信分享
好“失望”阿!看来还是给自己太懒找借口,谢谢LS{:8_396:}

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地板
发表于 2011-7-12 14:46:26 |只看该作者 微信分享
没事,找个人陪你一起散步会比较容易些~~
自己一个人确实不建议,因为天气太恶劣

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发表于 2011-7-12 14:52:17 |只看该作者 微信分享
多逛逛街得了   享受一下最后一个月的幸福吧

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发表于 2011-7-12 15:27:39 |只看该作者 微信分享
每天走20分钟吧,在家里转转.

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发表于 2011-7-12 15:32:19 |只看该作者 微信分享
每天走20分钟吧,在家里转转.
米虫宝宝 发表于 2011-7-12 14:27


20分钟?我家领导每天是45分钟到1个小时

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发表于 2011-7-12 15:37:15 |只看该作者 微信分享
5# wishjess

哈哈,对哈~逛菜市场也好,月子一个月不能出去呢~

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发表于 2011-7-12 15:38:41 |只看该作者 微信分享
6# 米虫宝宝

恩,我有时候洗碗都能洗半个小时,刚刚把宝宝要穿的衣服洗了一遍(洗衣机)

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发表于 2011-7-12 15:41:30 |只看该作者 微信分享
7# 无过

你LP太厉害了,我真佩服,前一阵子做孕妇愈加,可现在做一个动作都难。
你LP生了吗?还是已经生了,运动的效果怎么样?

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发表于 2011-7-12 17:48:38 |只看该作者 微信分享
20分钟?我家领导每天是45分钟到1个小时
无过 发表于 2011-7-12 14:32


MW这么对我说的,不过我没有实行

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发表于 2011-7-12 19:19:04 |只看该作者 微信分享
MW这么对我说的,不过我没有实行
米虫宝宝 发表于 2011-7-12 16:48


难怪你女儿躲着不愿出来呢

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发表于 2011-7-12 19:19:34 |只看该作者 微信分享
7# 无过  

你LP太厉害了,我真佩服,前一阵子做孕妇愈加,可现在做一个动作都难。
你LP生了吗?还是已经生了,运动的效果怎么样?
豹豹 发表于 2011-7-12 14:41


已经生了,从破水到出生全程2.5个小时,不过我家早产了(35+3)

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发表于 2011-7-12 21:16:22 |只看该作者 微信分享
没事就陪老妈出去逛街,今天去喝茶,实在觉的走起来困难了,回家坐进沙发都起不来了{:8_401:}
女人如酒,老去的只是时间

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发表于 2011-7-12 22:31:43 |只看该作者 微信分享
13# 无过

这么快这么顺利!有的要疼10几个钟头呢!看来还得运动!

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发表于 2011-7-12 22:36:45 |只看该作者 微信分享
14# 花深无语

老妈也快到了,但是已经很不想自己开车了,逛商场没走一会儿腿就胀得不行,最晕的是好像一起床手脚就都是肿的,是喝水太多了?郁闷{:8_398:}

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发表于 2011-7-12 22:51:11 |只看该作者 微信分享
要走的,, 还要多按摩,, 消肿。。

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发表于 2011-7-13 00:35:33 |只看该作者 微信分享
我也是36周了现在兼职上班,不过这几天开始是觉得坐下起来比较吃力,爬动也累,但是走路站着还行。还是多动动吧。我MW还说多趴趴,膝盖痛~~~~~~~~~~~
~\(≧▽≦)/~啦啦啦 享受生活的小玩家。

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发表于 2011-7-13 01:18:32 |只看该作者 微信分享
本帖最后由 Lilac 于 2011-7-13 00:20 编辑

我40周了,出去逛街都没问题,昨天还去city逗了一圈,不过基本上是走半个小时要停下来休息一会儿,不然腰会酸软无力。。。 我是30周以后一本正经走得挺多的,不过现在反而走得少了,基本就是逛下超市和mall就算走过了。。。预产期前一天还跟朋友聚会,他们都说我走起来挺轻松的,不像要生的样子。。呵呵~~我可是重了16kg呢!

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发表于 2011-7-13 11:06:40 |只看该作者 微信分享
18# sunnycoast

是啊!现在感觉很累了,我还是在家走走楼梯吧

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发表于 2011-7-13 11:09:13 |只看该作者 微信分享
19# Lilac

我也长了16,7K,现在开始不方便了,主要真的是肿得很厉害,跟羊水多有关系吗?
你40周,应该快生了吧!祝你顺利阿

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发表于 2011-7-13 11:21:02 |只看该作者 微信分享
当时我也肿得厉害,肚子大得都快要往前摔了。。。好在我爸妈提前一个月过来陪我散步,他们还抓我跟他们到bush里走山路,最后一个星期是一家人都监督我每天爬楼梯,还数着数呢,累惨了。。。不过好处就是每天都睡得很好,因为实在太透支体力了。。lz加油吧!

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发表于 2011-7-13 11:57:03 |只看该作者 微信分享
我的天啊!听你说后感觉“压力”好大啊!看来有人监督还是有用的,希望妈妈来了能陪我走产前两个星期。

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哈卡一族 10周年纪念

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发表于 2011-7-13 12:36:13 |只看该作者 微信分享
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发表于 2011-7-13 13:38:46 |只看该作者 微信分享
还是要坚持运动!会好生很多!

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发表于 2011-7-13 14:28:20 |只看该作者 微信分享
我39周了,每天爬山1个半小时,走平地的话俩小时不是问题
但我从孕中期就开始每天这么走,一直坚持下来所以现在也不觉得有多辛苦
但现在走的稍微慢点,走着走着就感觉肚子往下坠

昨晚开始有点小阵痛,估计这个周末就差不多了

我属于mw说那种异常皮实的孕妇

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发表于 2011-7-13 14:28:56 |只看该作者 微信分享
我每天就坚持走40-1个小时   溜公园  爬山太累了 受不了。。。btw  我已经超过预产期了 10号的  宝宝还没出来呢!!!!
zhihuanxi 发表于 2011-7-13 11:36


没看你玩围脖,我还以为你去生了呢

我昨天开始有点小阵痛,我估计我快了

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发表于 2011-7-13 14:30:04 |只看该作者 微信分享
我的天啊!听你说后感觉“压力”好大啊!看来有人监督还是有用的,希望妈妈来了能陪我走产前两个星期。
豹豹 发表于 2011-7-13 10:57


之前走山路,找了一个朋友陪我走,走一天她死活都不肯去了,说太累了

我就自己走,其实每天走也很痛苦,我也不乐意走

但比起生产的疼,我情愿走路,能少遭罪就少遭罪

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发表于 2011-7-13 20:58:13 |只看该作者 微信分享
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发表于 2011-7-13 21:05:22 |只看该作者 微信分享
我每天就坚持走40-1个小时   溜公园  爬山太累了 受不了。。。btw  我已经超过预产期了 10号的  宝宝还没出来呢!!!!
zhihuanxi 发表于 2011-7-13 11:36


现在这种鬼天气,随时下雨的,今天在家里楼梯上走了一会儿,你要加油了,应该快了

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