- UID
- 66082
- 热情
- 7548
- 人气
- 6898
- 主题
- 245
- 帖子
- 44465
- 精华
- 40
- 积分
- 29816
- 分享
- 0
- 记录
- 0
- 相册
- 7
- 好友
- 0
- 日志
- 0
- 在线时间
- 15848 小时
- 注册时间
- 2006-3-8
- 阅读权限
- 30
- 最后登录
- 2021-6-21
    
升级   49.08% - UID
- 66082
- 热情
- 7548
- 人气
- 6898
- 主题
- 245
- 帖子
- 44465
- 精华
- 40
- 积分
- 29816
- 阅读权限
- 30
- 注册时间
- 2006-3-8
|
维他命
5 U, ?! x3 m, L# f物质 来源 作用(对什么有好处)
- T8 `* k+ X! c' z* _
# i& F8 a+ ^0 l" _' aA 芝士,鱼肝油,奶和蔬菜 骨骼生长,视力和皮肤) x0 j5 ~ z9 \2 I& W6 @) y! e {
B1 豆角,谷物,豌豆,下水 食欲和消化
0 w8 A( q% c' O! y# BB2 奶,牛肉,鸡,肝,干果 幼犬成长,促进铁吸收,提供
6 l9 n. t$ X: S' n! s 蛋白质, 脂肪和碳水化合物
8 a* T3 `# [$ P, @& rB3 肝,鱼,肉,谷物 新陈代谢,大脑细胞发育
) V, V& f; J: C! \5 |/ zB6 谷物,肉,蔬菜 血液循环,消化
$ S+ a7 s- p9 X( X1 e9 ?B12 鸡蛋,下水, 抗贫血6 j, t+ j$ q9 y; Y4 D3 J) x
C 水果,蔬菜 提高免疫力
4 H9 m% R( F2 E' x( r2 kD 鱼肝油,鸡蛋,肉 骨关节发育
6 T% c* s0 p" @. i SE 谷物,绿蔬菜 供养细胞,皮肤和指甲
9 e6 q, p7 x; d' Z$ o( D. M贝塔胡萝卜素 胡萝卜 包括维生素A,对尿路炎,眼睛
$ e4 A3 E8 U8 e- t2 d# c9 O* G 和肺有好处" f. R8 p, }7 ^8 |/ m
叶酸 绿色蔬菜,小麦 红血球,促进消化和吸收
; O; s$ I; r4 u% @- [泛酸 几乎所有食物 能量,细胞发育2 T* k! { C' v( E0 N7 y
维生素H 肉,蔬菜 氨基酸新陈代谢' d+ F2 d& `# d$ L2 [( @! @
维生素B复合体 蛋黄,谷物,肝 脂肪新陈代谢- R1 l, X4 n: l! P4 f
8 R* u5 ?' _- h. U0 O8 o
*任何能量请不要过分补充。尤其是维生素A和D
, w& T: _! {+ y6 o% d! D*足够的维生素B可以让你的狗感到快乐—维生素B有抗抑郁的功能 _# F. D& b# W. }/ n9 i0 n! h
+ O4 i" e: e7 P$ F& H @7 F6 A矿物质
; H' [' n' r! [. g6 _7 e+ M物质 来源 价值
: u% o, g8 i' V7 U! n6 j7 H* z
+ A3 @/ [4 p2 x. ^$ O& h; e钙 骨头,面包,奶酪,奶。 骨骼,牙齿,神经,血凝结
& M" C$ i& B/ v7 I4 N# E1 {: m7 ^ U8 ^. z- W" f! d
铜 骨头,肉 血红蛋白,皮肤和毛发
$ E5 U( x' Y. n) I R$ z1 `6 M/ v碘 鱼 蔬菜 产生甲状腺荷尔蒙
$ `+ ?! l" s* c8 I- y铁 面包 鸡蛋,谷物,肉,绿色蔬菜 血红蛋白,能量的新陈代谢,呼吸系统
; c" T6 S4 B: g* Y. ~镁 骨头,绿色蔬菜,谷物 骨骼,牙齿,软组织发育。维护健康的能量. [- Y8 I5 f) U) f: z% j5 W: G
新陈代谢以及消化道
1 Q3 R2 O* ?. g$ {: v3 j锰 全谷类 脂肪新陈代谢4 [$ t2 U7 O% v" f# J- W
磷 骨头,鱼,肉,全谷类 骨关节和牙齿的工作
; Y6 i5 [1 i$ S B钾 肉,奶 神经,水平衡。对关节疼痛和干枯发质有助
9 l, a5 s/ u) R" L) A硒 谷物,鱼,肉,巴西干果 防癌,对皮肤,血压好
2 K7 |) ?, F$ [ L: |8 C6 Z" t氯酸钠 谷物,盐 水平衡: g! N8 t# [7 V$ K: M: e
锌 全谷物,啤酒发酵粉,肉,南瓜籽 消化,组织修复,平衡维生素A(防止其过多)
) ]7 u6 x: I& o8 b V9 c0 P4 |! X) W% X: i% Q( j; T8 ^+ F
可选择的食物
) ]% W% w! q+ P- J8 s2 G g
9 t, {1 f( N d/ Y! k Z {种类 营养价值
+ O/ p' p9 P R3 f" Q+ i; q( F, a4 z) X/ r" |' X
糠 纤维,维生素A B C D,铁,微量元素
: Y7 ^: V9 J& O9 |- E苹果 纤维,维生素 C E B,钾
2 Q$ w: ^5 r+ k! ^3 u香蕉 纤维,维生素 C,E,B6 钾$ e/ \7 f; F0 s' b8 X9 P2 w
牛肉 蛋白质,脂肪,维生素B12, 核黄素,硫铵,铁( Q7 S5 U* i: o1 m8 |
豆角 纤维,碳水化合物,维他命C,B, 钾和铁/ s$ O0 b5 d! j A
骨头 矿物质,钙,磷
: |; a2 I. }9 a4 R7 |5 s面包 碳水化合物,纤维,钠,维他命E和铁" J% w) ^, h2 l3 |! w" b% r
西兰花 纤维,蛋白质,维生素C,A,E,B 钙和镁
h/ W: g8 @2 g% @$ I' t; D圆白菜 纤维,维生素C,E,B 微量元素0 F% m0 ^0 v) f; p' ]2 c
胡萝卜 碳水化合物,维他命A,C,E,B, 矿物质) H5 W; U1 d4 E' g2 W) X
菜花 纤维,维生素C,B 矿物质6 {6 B9 c% G4 v' C$ E
芹菜 纤维,维生素 C,B 钾
: p' ~/ P/ |1 q. |# q奶酪 脂肪,蛋白质,钙,维他命B12和锌
9 e! U( H# }, v( J- ]& P$ ^" b鸡肉 蛋白质,脂肪,维他命E,B B12和微量元素
: U0 `9 i0 h8 E7 }* k h9 t4 u鸡肝 维他命A,B,B12,C,E,蛋白质,脂肪,铁,锌
% r: D, k" ^* v. z& s/ c0 T鱼肝油 维生素D,A 磷,碘,硫磺) W; p- g" b; }& |3 Q: M* [# S
玉米 碳水化合物,纤维,蛋白质,维他命C,E,B, N t, o2 {3 l0 x- `
黄瓜 维生素C,E,B 钾
+ V q6 A" U% S3 z, T4 S: g鸡蛋 蛋白质,脂肪,铁,维生素B12,B和钙
( E6 C9 \. T7 M! T8 p- j3 E2 B面粉 碳水化合物,蛋白质,纤维,维生素B和铁
5 p) k$ a# U0 L8 ]蒜 碳水化合物,钾和钙! f4 |& g# Y# t1 c
蜂蜜 碳水化合物,核黄素,铁,钾
/ F7 z" b; O# [3 I, f% s r海藻 维生素A,B,C,D,E,K 碘
( R6 a, Z' ^, c. \( r/ V: t腰子 蛋白质,维生素B12, B A铁,锌,脂肪
% q& ], p7 s; O# e- i羊肉 蛋白质,脂肪,维生素B12, B E 矿物质$ \! n* \1 {9 f! L& z/ O: z
生菜 纤维,维生素A C E 钾
0 A# z7 z' H% M6 Q7 M8 s肝 蛋白质,脂肪,维生素A ,B12, B, C, D, E铁和锌! C# D) {% e, P& l- v8 e
奶 碳水化合物,蛋白质,脂肪,维他命,矿物质4 m H7 C$ L# F- Q5 S m$ J
蘑菇 纤维,维他命C,E,B,钾和铁
, Q3 i$ c) j) B燕麦 碳水化合物,蛋白质,维生素B, 镁,铁/ ]- ]3 j, w- f
菜油 脂肪,脂肪酸,维生素E
# D4 D; p% ?+ c: v) n豌豆 纤维,碳水化合物,脂肪,蛋白质,维生素C,B 钾) d6 n. y# s& E# Y, d
土豆 碳水化合物,磷,钾,铁,维生素C和B6
$ C- E4 } B3 ]5 ]0 i9 |南瓜籽 脂肪,蛋白质,碳水化合物,钙,磷,铁,维生素A
, l7 h" n, q7 x3 Z3 Y3 A6 u' ^兔肉 蛋白质,维生素B12,B,铁,矿物质6 m# q' }- j! E7 ]
米饭,糙米 碳水化合物,纤维,维生素E和矿物质
9 a% R s; J: j; B% O3 a, W芝麻油 脂肪,碳水化合物,钙,磷,钾,铁,维生素A,B1,B2 r+ d; s2 e, B* r
菠菜 纤维,碳水化合物,蛋白质,维生素A,C,E,B, 铁4 {! V; z$ d+ z$ X6 W
葵花子 脂肪,维生素E,B5 B5 I* c$ X, T ?; g1 a
豆腐 蛋白质,脂肪,维生素B1,B2, 镁,钙,磷,铁,钾
& B% U0 G+ @0 B西红柿 碳水化合物,维生素A,C,B 钠9 i% E& h3 @0 H
吞拿鱼 蛋白质,脂肪,铁,钠
, H [, b5 j5 x发酵粉 蛋白质,维生素B, 硫铵,核黄素,钙,铁8 Z8 e. S- B1 c! O2 j
酸奶 蛋白质,脂肪,维生素B12,核黄素和钙
5 z; j* T0 Q- r' F$ `( L0 c& E0 z K4 b8 h$ U) [+ w
[ 本帖最后由 小金鱼1113 于 2009-4-23 00:14 编辑 ] |
|