天维首页新闻频道天维导购天维伙伴留学移民房产财经切换到宽版

新西兰天维网社区 › 论坛 › 纽国生活 › 美食天堂 › 一日三餐

发新帖

查看: 2160|回复: 18

上一主题

下一主题

[食遍天下] 一日三餐 [复制链接]

=黄金会员=

Rank: 16

升级 20.94%

UID: 200114
热情: 14039
人气: 14323
主题: 242
帖子: 3442
精华: 7
积分: 16047
阅读权限: 30
注册时间: 2009-9-18

电梯直达

跳转到指定楼层

楼主

发表于 2021-2-7 17:25:46 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

本帖最后由 bluesky19160 于 2021-5-3 19:38 编辑

一日三餐

早

这份常规早餐是否达到张文宏教授倡导的营养早餐标准？

午

自lockdown以后吃的这份标配午餐，倒也习惯了。

晚

晚餐在《蓝色的多瑙河之波圆舞曲》的乐曲声中开始，在《皇帝圆舞曲》的乐曲声中结束。

附件: 你需要登录才可以下载或查看附件。没有帐号？注册

分享0 收藏0

永怀善意从始如一
私人微信号：liai_roy

使用道具举报

还是回国吧

=白金会员=

Rank: 17

升级 16.69%

UID: 10044010
热情: 15360
人气: 15954
主题: 284
帖子: 14920
精华: 6
积分: 23338
阅读权限: 30
注册时间: 2016-11-2

沙发

发表于 2021-2-7 18:02:44 |只看该作者 微信分享

看上去很简单，但是不太健康的三餐

淹没吧，澳洲
请大家假装不认识我，我还是我
年度笑话: “我不在乎” 。。。

没事逗猴子，逗疯一只算一只

使用道具举报

天维论坛20周年认证

〓超级ＶＩＰ〓

Rank: 18

升级 0%

UID: 359101
热情: 53213
人气: 62182
主题: 1022
帖子: 30921
精华: 21
积分: 73870
阅读权限: 30
注册时间: 2013-4-12

板凳

发表于 2021-2-7 18:16:48 |只看该作者 微信分享

好帖子

使用道具举报

=黄金会员=

Rank: 16

升级 20.94%

UID: 200114
热情: 14039
人气: 14323
主题: 242
帖子: 3442
精华: 7
积分: 16047
阅读权限: 30
注册时间: 2009-9-18

地板

发表于 2021-2-7 18:21:39 |只看该作者 微信分享

还是回国吧发表于 2021-2-7 18:02
看上去很简单，但是不太健康的三餐

我在微信朋友圈发后，许多人都赞”很健康哦“。看来凡事都是仁者见仁智者见智。哈哈。。。无论怎么看，谢谢是必须的！

永怀善意从始如一
私人微信号：liai_roy

使用道具举报

=黄金会员=

Rank: 16

升级 20.94%

UID: 200114
热情: 14039
人气: 14323
主题: 242
帖子: 3442
精华: 7
积分: 16047
阅读权限: 30
注册时间: 2009-9-18

5#分享本帖地址

发表于 2021-2-7 18:23:09 |只看该作者 微信分享

巴依老爷发表于 2021-2-7 18:16
好帖子

谢谢捧场，谢谢谬赞！

永怀善意从始如一
私人微信号：liai_roy

使用道具举报

我是黑中介

=黄金会员=

Rank: 16

升级 65.58%

UID: 10075222
热情: 16826
人气: 17987
主题: 114
帖子: 1522
精华: 0
积分: 18279
阅读权限: 30
注册时间: 2018-1-22

6#分享本帖地址

发表于 2021-2-7 19:02:28 |只看该作者 微信分享

所有的加起来大概是我一顿的量。。。。

十个中介九个黑，还有一个特别黑。

使用道具举报

天维论坛20周年认证

〓超级ＶＩＰ〓

Rank: 18

升级 0.01%

UID: 305710
热情: 101603
人气: 114239
主题: 155
帖子: 82985
精华: 25
积分: 149913
阅读权限: 30
注册时间: 2011-12-9

7#分享本帖地址

发表于 2021-2-7 19:18:05 |只看该作者 微信分享

自从张文宏教授说连鱼骨头也要吃掉，我现在都使用破壁机熬鱼汤哦，这破壁机的功率大哦真的能把鱼骨头打得消灭证据的节奏哦。，，哈哈哈哈哈

今天早餐，是老公端上的，面包片之间是夹着煮鸡蛋捣碎的那种，，，你不妨试试，蛮好吃的哎

使用道具举报

=黄金会员=

Rank: 16

升级 20.94%

UID: 200114
热情: 14039
人气: 14323
主题: 242
帖子: 3442
精华: 7
积分: 16047
阅读权限: 30
注册时间: 2009-9-18

8#分享本帖地址

发表于 2021-2-7 19:34:08 |只看该作者 微信分享

我是黑中介发表于 2021-2-7 19:02
所有的加起来大概是我一顿的量。。。。

您有口福^_^

永怀善意从始如一
私人微信号：liai_roy

使用道具举报

=黄金会员=

Rank: 16

升级 20.94%

UID: 200114
热情: 14039
人气: 14323
主题: 242
帖子: 3442
精华: 7
积分: 16047
阅读权限: 30
注册时间: 2009-9-18

9#分享本帖地址

发表于 2021-2-7 19:36:15 |只看该作者 微信分享

留下足迹发表于 2021-2-7 19:18
自从张文宏教授说连鱼骨头也要吃掉，我现在都使用破壁机熬鱼汤哦，这破壁机的功率大哦真的能把鱼骨头打得消 ...

爱心餐无论如何都是美味的，你是个幸福的女人。

永怀善意从始如一
私人微信号：liai_roy

使用道具举报

天维论坛20周年认证

〓超级ＶＩＰ〓

Rank: 18

升级 0.01%

UID: 305710
热情: 101603
人气: 114239
主题: 155
帖子: 82985
精华: 25
积分: 149913
阅读权限: 30
注册时间: 2011-12-9

10#分享本帖地址

发表于 2021-2-7 19:55:40 |只看该作者 微信分享

bluesky19160 发表于 2021-2-7 19:36
爱心餐无论如何都是美味的，你是个幸福的女人。

是的，所以我是蛮知足哦！当然，我对我男人也很好的哎，，

你早餐中的那个花生酱赞哦！

使用道具举报

=黄金会员=

Rank: 16

升级 20.94%

UID: 200114
热情: 14039
人气: 14323
主题: 242
帖子: 3442
精华: 7
积分: 16047
阅读权限: 30
注册时间: 2009-9-18

11#分享本帖地址

发表于 2021-2-7 20:16:40 |只看该作者 微信分享

留下足迹发表于 2021-2-7 19:55
是的，所以我是蛮知足哦！当然，我对我男人也很好的哎，，

是的，crunchy的很香！前年去Nelson还专门去看了下这个生产厂家。

永怀善意从始如一
私人微信号：liai_roy

使用道具举报

〓超级ＶＩＰ〓

Rank: 18

升级 0%

UID: 388026
热情: 44420
人气: 63251
主题: 50
帖子: 18889
精华: 0
积分: 63391
阅读权限: 30
注册时间: 2014-9-4

12#分享本帖地址

发表于 2021-2-7 22:25:48 |只看该作者 微信分享

照这个量，我吃不饱。。。

既然我不是我，那谁又是谁。。。

使用道具举报

=黄金会员=

Rank: 16

升级 20.94%

UID: 200114
热情: 14039
人气: 14323
主题: 242
帖子: 3442
精华: 7
积分: 16047
阅读权限: 30
注册时间: 2009-9-18

13#分享本帖地址

发表于 2021-2-8 14:59:13 |只看该作者 微信分享

119900 发表于 2021-2-7 22:25
照这个量，我吃不饱。。。

那就再来两份，哈哈。。。其实我也就是图省事儿，给自己偷懒找个冠冕堂皇的借口<(￣︶￣)>

永怀善意从始如一
私人微信号：liai_roy

使用道具举报

=白金会员=

Rank: 17

升级 76.92%

UID: 10060828
热情: 27475
人气: 35834
主题: 14
帖子: 7325
精华: 2
积分: 35383
阅读权限: 30
注册时间: 2017-5-21

14#分享本帖地址

发表于 2021-2-8 17:07:56 |只看该作者 微信分享

食得是福！

..........脑筋活一点...........
效率高一点............
微笑露一点..........

使用道具举报

=黄金会员=

Rank: 16

升级 20.94%

UID: 200114
热情: 14039
人气: 14323
主题: 242
帖子: 3442
精华: 7
积分: 16047
阅读权限: 30
注册时间: 2009-9-18

15#分享本帖地址

发表于 2021-2-11 19:25:14 |只看该作者 微信分享

beatles 发表于 2021-2-8 17:07
食得是福！

嗨吖，哈哈。。。

永怀善意从始如一
私人微信号：liai_roy

使用道具举报

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 59.32%

UID: 155153
热情: 6402
人气: 7503
主题: 52
帖子: 1919
精华: 0
积分: 7966
阅读权限: 30
注册时间: 2009-12-29

16#分享本帖地址

发表于 2022-4-3 14:14:45 |只看该作者 微信分享

这个饮食结构，全天的碳水几乎占了80-90%，蛋白质少点的可怜啊。

使用道具举报

飞飞子的韭菜花

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 29.56%

UID: 14094612
热情: 6453
人气: 6470
主题: 5
帖子: 21
精华: 0
积分: 6478
阅读权限: 30
注册时间: 2021-9-26

17#分享本帖地址

发表于 2022-4-4 12:28:12 |只看该作者 微信分享

精致碳水太多啦，蛋白质太少

使用道具举报

=黄金会员=

Rank: 16

升级 20.94%

UID: 200114
热情: 14039
人气: 14323
主题: 242
帖子: 3442
精华: 7
积分: 16047
阅读权限: 30
注册时间: 2009-9-18

18#分享本帖地址

发表于 2022-4-4 20:33:34 |只看该作者 微信分享

飞飞子的韭菜花发表于 2022-4-4 11:28
精致碳水太多啦，蛋白质太少

懒人能整出点儿吃的填饱肚子已经不容易啦

永怀善意从始如一
私人微信号：liai_roy

使用道具举报

泡8喝9玩10尚

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 54.78%

UID: 300037
热情: 3527
人气: 11266
主题: 66
帖子: 614
精华: 1
积分: 7739
阅读权限: 30
注册时间: 2011-10-23

19#分享本帖地址

发表于 2022-4-7 20:40:43 |只看该作者 微信分享

已经不容易啦

泡8喝9玩10尚的个人空间

使用道具举报

发新帖

手机版| 联系论坛客服| 广告服务| 招贤纳士| 新西兰天维网

GMT+13, 2024-11-10 20:37 , Processed in 0.026369 second(s), 16 queries .

Powered by Discuz! X2 Licensed

Copyright 2001- Sky Media Limited, All Rights Reserved.

回顶部