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[健康] FML膝盖骨隐隐作痛 [复制链接]

烧仙草的幸福

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楼主

发表于 2020-9-9 12:44:41 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

回帖说明:

本帖严禁互相攻击，违者按照版规处理

本帖最后由烧仙草的幸福于 2020-9-29 08:37 编辑

南方湿冷天气待过好几年都没事，居然近来发现膝盖骨隐隐作痛，丝丝的感觉，倒是没有很疼。难道冬天要穿秋裤、带护膝？除了吃辣椒，坛友还有没有靠谱的偏方了？谢谢

==============================================

破案了，只要注意保暖就好。

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厚德载物

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沙发

发表于 2020-9-9 12:45:53 |只看该作者 微信分享

看医生

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烧仙草的幸福

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板凳

发表于 2020-9-9 12:46:25 |只看该作者 微信分享

DDD888 发表于 2020-9-9 11:45
看医生

西医只能吃药，不解决根本问题吧。

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地板

发表于 2020-9-9 12:50:53 |只看该作者 微信分享

可以试试这边的关节灵保健品。

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发表于 2020-9-9 12:52:22 |只看该作者 微信分享

我也有类似的问题

以前膝盖扭过

最重要的就是膝盖保暖

Trump said "Steel is steel, no steel, no country"

I said "Money is money, no money, no BB"

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匿名	6#分享本帖地址匿名发表于 2020-9-9 12:53:10 微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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发表于 2020-9-9 12:53:45 |只看该作者 微信分享

先要摸摸看你的膝盖冷不冷？

然后要确诊哪个点，也就是穴位感觉痛？

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发表于 2020-9-9 12:54:41 |只看该作者 微信分享

是关节吗？买瓶 joint care 试试，超市就有。还可以多吃青口，锻炼大腿肌肉。

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发表于 2020-9-9 12:55:25 |只看该作者 微信分享

应该是坐月子的时候没坐好落下的病

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发表于 2020-9-9 12:56:13 |只看该作者 微信分享

烧仙草的幸福发表于 2020-9-9 11:46
西医只能吃药，不解决根本问题吧。

把腿给砍了就能从根本上解决问题

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发表于 2020-9-9 12:56:26 |只看该作者 微信分享

吃辣椒？哈哈哈哈哈，还真的不如擦生姜捏。。。。哈哈哈

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发表于 2020-9-9 12:59:08 |只看该作者 微信分享

适当锻炼，严格注意保暖

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发表于 2020-9-9 13:01:04 |只看该作者 微信分享

保暖就好，我去年也有这问题，穿厚点就没事

废狗

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发表于 2020-9-9 13:12:04 |只看该作者 微信分享

本帖最后由留下足迹于 2020-9-9 12:14 编辑

每晚热水泡脚20分钟，热水袋护膝盖，祛湿。。。。

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烧仙草的幸福

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发表于 2020-9-9 13:27:19 |只看该作者 微信分享

salesonline 发表于 2020-9-9 11:59
适当锻炼，严格注意保暖

锻炼有的，保暖吧，哈哈，去了趟南方就没有穿秋裤的习惯了。至今四季一条长裤就够了。

厚德载物

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发表于 2020-9-9 13:27:40 |只看该作者 微信分享

留下足迹发表于 2020-9-9 12:12
每晚热水泡脚20分钟，热水袋护膝盖，祛湿。。。。

可以试试，谢谢

厚德载物

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烧仙草的幸福

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发表于 2020-9-9 13:28:17 |只看该作者 微信分享

飞狗发表于 2020-9-9 12:01
保暖就好，我去年也有这问题，穿厚点就没事

嗯嗯，可以考虑穿个护膝什么的。感觉都是我爷爷那辈人才会穿的。

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发表于 2020-9-9 13:30:09 |只看该作者 微信分享

烧仙草的幸福发表于 2020-9-9 12:27
锻炼有的，保暖吧，哈哈，去了趟南方就没有穿秋裤的习惯了。至今四季一条长裤就够了。 ...

病灶的形成都是过去时，病症才是现在时

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发表于 2020-9-9 13:38:45 |只看该作者 微信分享

可以回国做微创手术，把膝盖骨里的增生刮除

Diu~~~~~~~

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SkyKiwi天使

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发表于 2020-9-9 13:48:16 |只看该作者 微信分享

吃辣椒就不痛吗？

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烧仙草的幸福

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发表于 2020-9-9 13:59:43 |只看该作者 微信分享

bluekiwisky 发表于 2020-9-9 12:48
吃辣椒就不痛吗？

吃辣可以去湿气，湖南人吃辣主要原因就是祛湿，后来口味形成习惯而已。

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发表于 2020-9-9 13:59:57 来自手机 |只看该作者 微信分享

膝盖这我身有体会，前两年突然开始膝盖痛，那种酸痛只有自己体会。早上还好，晚上就开始发作，我X有时晚上觉都睡不好。我觉得原因就是当时我一直在外面做filed tech, 大冬天也穿个短裤。突然觉得膝盖不行了。
最开始就在市面上买各种膏药，贴贴的，涂的不下十种。结果毛用都没用。
后来在京东上买了个电热护膝保，天天晚上绑膝盖上热敷几个小时。但最后解决问题的居然是一种云南白药外热关节贴片，也是京东上买的。晚上睡觉时粘在棉长保温裤上裤外，通过药贴片自己发热来解决问题，通过自己一顿乱治居然现在好了90％。当然这个只是个人体验，未必对别人有效

现在我已经没有在外面做，还是老老实实的冬天穿长保温裤，根本不敢脱，痛怕了

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烧仙草的幸福

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发表于 2020-9-9 14:04:52 |只看该作者 微信分享

vickiliu1974 发表于 2020-9-9 12:59
膝盖这我身有体会，前两年突然开始膝盖痛，那种酸痛只有自己体会。早上还好，晚上就开始发作，我X有时晚上 ...

嗯嗯，感谢分享。不管什么治疗或是偏方，保暖还是必要的。

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发表于 2020-9-9 14:10:51 |只看该作者 微信分享

好像没有更好的办法

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发表于 2020-9-9 14:18:30 |只看该作者 微信分享

0212599693
伤湿止痛膏刚从国内带来。可按2 片单卖 $10/2 片。
Penrose Road Mt Wellington Auckland

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发表于 2020-9-9 14:27:46 |只看该作者 微信分享

salesonline 发表于 2020-9-9 12:30
病灶的形成都是过去时，病症才是现在时

嗯，，这话真的有点专家的气势哦！哈哈哈哈哈。。点赞，，确实是如此

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salesonline

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太阳鸟鸟太阳鸟鸟当前离线 UID 130295 热情 10098 人气 12810 主题 456 帖子 11992 精华 5 积分 17815 分享 0 记录 0 相册 2 好友 5 日志 0 在线时间 12741 小时注册时间 2007-10-10 阅读权限 1 最后登录 2021-10-20 头像被屏蔽禁止发言 UID 130295 热情 10098 人气 12810 主题 456 帖子 11992 精华 5 积分 17815 阅读权限 1 注册时间 2007-10-10 串个门加好友打招呼发消息	27#分享本帖地址发表于 2020-9-9 14:36:44 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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发表于 2020-9-9 14:54:45 |只看该作者 微信分享

DDD888 发表于 2020-9-9 11:45
看医生

呵呵，新西兰的湿度比上海都大，上海很多人觉得阴冷。年平均湿度，这里比上海高很多。

楼主国内南方习惯，这里不习惯很正常。看医生，估计多办给你开点止疼药。

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发表于 2020-9-9 14:56:08 |只看该作者 微信分享

本帖最后由 moonIlight2013 于 2020-9-9 14:01 编辑

留下足迹发表于 2020-9-9 13:27
嗯，，这话真的有点专家的气势哦！哈哈哈哈哈。。点赞，，确实是如此

你还真信，这里只要你发个有关生病的帖子，能引出百八十个祖传老中医。这里老中医比厨子多。

他都你玩呢。

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发表于 2020-9-9 14:56:53 |只看该作者 微信分享

太阳鸟鸟发表于 2020-9-9 13:36
这个问题，只有我能帮你了，不要穿秋裤，土到爆。

没见到新西兰有人穿着个？不过楼主如果确实膝盖怕冷还是穿吧，最差也买个护膝，有点保护作用。

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