请大家支招帮助宝宝作息规律

橘子要飞

新手妈妈总是问题多多，这些天已经发了好多帖子求助了。。不过真得感谢此论坛的强大和万能妈妈的热心。{:8_492:}
我家宝宝三个月大，全母乳，没有固定的作息时间，可能他胃比较小吧所以现在还是晚上每三小时就得吃奶，特别羡慕能睡整觉的妈妈{:8_396:}  白天吃奶时间也不定，有时睡得好就三小时吃，要是睡不好就一小时，两小时-_-|| 哎，我知道我算是比较失败的妈妈了，马上就回去上班了，为了想婆婆以后好代一点，晚上我也能休息的好一点所以想问问妈妈们都是怎么帮宝宝把时间固定的，三个月难道太小了吗？还有另外一个问题，大家都是什么时间段给宝宝洗澡啊，我总怕晚上洗会让他兴奋难入睡了。哎，小儿难养啊{:8_480:}

felicia8585

冬天，下午太阳下山前洗澡。晚上七点左右就哄宝宝睡觉，我女儿三个月开始睡整觉。

cindyppz

作息规律会一直变的。。因为孩子大了睡眠时间会越来越少啊

我家一直都是睡前洗澡。洗澡，吃奶，穿衣服。现在开始刷牙，讲故事。之前mw和plunket说泡澡有助于睡眠啊。。放松啊。。。

无论是什么routine，订一个适合你自己的，然后就不要随便改。改routine挺麻烦。

像你如果要上班，白天洗澡不一定适合你们，因为你们都不在家，婆婆一个人给孩子洗，会不会很麻烦啊。下班回家要做饭吃饭吗？婆婆一个人带孩子不一定会有时间做饭呢。。。。

smoke

我的宝宝从两个月开始就能睡“整”觉啦。我的经验是晚上7点半喂奶 先喂一边 喂空 然后给她洗澡 再喂另一边 她就很容易入睡 并且因为吃得饱 一般连睡8~9个小时， 我早上五点多再喂一次，她能再睡四个多小时~宝宝现在三个月，平均每天睡15~16个小时。楼主加油哈~

橘子要飞

cindyppz 发表于 2013-8-7 22:57
作息规律会一直变的。。因为孩子大了睡眠时间会越来越少啊

我家一直都是睡前洗澡。洗澡，吃奶，穿衣服。 ...

宝宝大了我可以控制他的时间，可现在他说睡就睡，说醒就醒我真是不知道怎么才能让他规律点。是啊，上班以后必须得晚上才洗澡了，哎做饭问题可能得实践后才能应对了。看过你好几个帖子，真心感觉你照顾孩子特有心得！你和其他几个妈妈算得上是论坛里的万能妈妈了，呵呵。

玩转宝贝

三个月的宝宝绝对可以给他规定作息了，而且也绝对可以睡整觉了。虽然有的宝宝夜奶戒的晚，但是其实3个月都可以尝试戒了。当然如果宝宝特别抗拒，也不能太强迫他。我的宝宝当时每天白天喝的奶量足够多了，我就花了一个星期比较强硬的把他夜奶戒了，反正半夜起来可以喝水，可以抱抱，就是不给奶喝，只能睡觉不能玩，一周他就一觉到6点多了。慢慢的就7点到7点了。

橘子要飞

xinxilantuzi 发表于 2013-8-8 10:47
白天是怎么确定宝宝饿了呢？是因为宝宝大哭吗？我家宝宝两个半月，两三周前我也是宝宝一哭就喂，后来我发现 ...

哎我家宝宝经常overtired！我还特别注意一看他打哈欠马上就哄他睡觉，可有时老人还总嫌我不让他玩，老让他睡觉！是啊，宝宝一般夜里起来吃奶也就20分钟，但一般也就坚持3.5小时左右。

橘子要飞

玩转宝贝 发表于 2013-8-8 11:11
三个月的宝宝绝对可以给他规定作息了，而且也绝对可以睡整觉了。虽然有的宝宝夜奶戒的晚，但是其实3个月都可 ...

一搜帖子发现好多家的宝宝很小就可以睡整觉了，好羡慕啊！可我家宝是早产，不知道和这个有没有关系所以可能他的胃比较小，坚持不了太长时间。晚上有时吃奶确实感觉他还是挺饿的。可白天怎么让他吃睡有规律呢，难道他睡着的时候把他弄醒？可任其发展就是每天吃睡的时间都不一样！

玩转宝贝

夜奶能不能给他去掉完全要看他白天喝的奶量是不是够。如果白天奶量不够的话夜奶不能戒，对宝宝成长有影响。白天作息想固定的话，刚开始是可能需要让睡着的宝宝醒来。比如你想让他10点半醒过来，那你10点15左右就给进房间吧窗帘拉开，有的宝宝这就醒了，如果还没醒你在把被拿掉一点，没那么暖他也会醒。如果怎么都不醒只能叫他了。。。。不过不会一直这样，2到3天估计他就自己很规律了。