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中国功夫-截拳道 扫盲贴! [复制链接]

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楼主
发表于 2011-4-23 09:26:55 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
本帖最后由 shuai2425 于 2011-4-23 08:28 编辑










新西兰截拳道双截棍QQ群:1450828







截拳道英语:Jeet Kune Do,英文简称JKD,为粤语音译),是李小龙生前创立的一类现代武术体系,融合世界各国拳术,以咏春拳拳击剑击作为技术骨干,以中国道家思想为主创立的实战格斗体系,也是一种全新的思想体系。与多数武术不同,截拳道是无套路无规则的搏击术。
这种武术的最大特点是注重于“实用”,抛弃了传统武术复杂的形式套路。在对手攻击的时候,格挡与反击同时进行,甚至于不加格挡而直接凭借快速有力的进攻压制对手,先发制人。李小龙从实战出发,以中国武术流派之一咏春拳、西洋拳击剑击为基础,辅以空手道跆拳道柔道摔跤法国腿击术等等技术创立了截拳道。他表示,截拳道是一种哲学,不止是打斗手段,旨在要将人类的身体变成“像水一样”,招式像一条铁链而非一条钢筋,这样可以避免很多伤害,并且以柔克刚,借力打力。
截拳道目前在全世界蓬勃发展传播,全世界学员在百万以上。弟子遍布世界各地,李小龙的妻子莲达就是其中之一。


1962年4月,李小龙美国西雅图华盛顿大学就读大二,租用了校园的一个停车场角落,挂起了“振藩国术馆”的牌子。他边教边练,技术大为精进。他在此一时期的武术,可视为李小龙版本的咏春拳,外观上跟咏春拳别无两样,但加上大量中上段踢法,可视为截拳道的原型。
1967年,李小龙正式确立其武道哲学“截拳道”之名称。
19961月10日美国华盛顿西雅图李小龙遗孀莲达、女儿李香凝联同13名李小龙亲传弟子,5名第二代门人组成“振藩截拳道 Jun Fan Jeet Kune Do”。



以下原则是李小龙在《Jeet Kune Do》一书中汇整的观念。他认为这些是普世而自然的格斗原则,非常浅显易懂。总的来说,截拳道的二大核心精神是:
  • 攻击是最好的防御:这就是“截拳”的观念。李小龙认为,一个人攻击另一个人,就必然地得向对方移动,而这就必然地给了对方截击他的机会。 截击的观念不只限于物理攻击,他认为许多非言语的讯息(对手没发现的微弱动作)都能被侦测到,并用以“截击”。“五种攻击”则能让修炼者组织他们的攻击。
  • 实用、简单、效率、快速:一切动作以实用,利益,与胜利为目标。

所有武术应该越灵活越好,李小龙常用水来形容武术应该达到的灵活性。 水有无限的灵活性,它透明可看穿,但有时也能遮蔽视野。 他能分成两块,绕过东西,而在另一边又合而为一。水很温柔,能用以清洗。但也很刚猛,能拔山倒树。
动作经济学李小龙认为格斗中不该浪费时间与动作,最简单的就是最好的。动作经济学是提高战斗“效率”的方法,而有下面三种作法可落实。遵照这原则能节省体力与时间。 体力与时间是格斗中最关键的两个资源,若能经济地利用这两项资源就能得到胜利。将体力最大化能保持动作的灵敏度,而将时间最小化则能减少对方反应的时间。
  • 截击拳与截击腿:意思是不要阻挡,而是以自己的攻击来阻止对方的攻击。 这也是截拳道防御技巧中最究极的一段。
  • 同时格档与攻击:当遇到迎面而来的攻击,格档该攻击后直接调动角度向对方攻击。不像截击拳一样,但比做完整阻挡再做攻击来得有效率。同时进行格档与攻击两个动作落实了动作经济学,因减少了一次动作的时间,也省下了体力。“阻挡”,是让一个攻击停下;而“格档”,是让一个攻击的方向移开。移开攻击而不停下攻击有两个优势:一,较节省体力。二,因对方手脚上的力未消失但方向错误,故能对对方身体造成不平衡。
  • 不踢高处:他认为应该踢击对方的小腿、膝盖、大腿腰部等低处部位。因为这些部位离人的脚最近,所以这样能更快对对方造成伤害,对方防御的时间也应会更少。相反踢得太高会令两腿之间露上空隙,造成破绽;双脚亦陷入对方双手的范围,容易受制。


截拳道四观念
李小龙认为以下四个观念应该永远记得:
  • 效率 - 对准对方要害攻击。
  • 直觉 - 直觉自然地做出反应。
  • 简单 - 以不复杂的方式思考,不要装饰。
  • 拦截 - 截。截断对方的思绪(出其不意)、(攻击)节奏,使其来不及或是无法完成将要/进行中的攻击。



派系争议
截拳道亦被改称为“振藩截拳道”(Jun Fan Jeet Kune Do,英文简称为JFJKD),是美国“李小龙基金会Bruce Lee Foundation”由李小龙原名“李振藩”而添名,但是截拳道的修习者们大多不予承认(尤其是“截拳道概念 Jeet Kune Do Concept”的修习者们)。
反对此称呼的人认为,截拳道不属于任何一个人,包括李小龙自己,如果硬要把李小龙的原名加上截拳道之前,反而会变成一种桎梏,妨碍个人风格的加入,振藩截拳道这名称就会局限截拳道成为“李小龙个人的截拳道”,使其形式化、门派化、规条化、丧失个人的创造性,最后就走上“抄袭李小龙的格斗技巧是为〔正宗截拳道〕”一途,明确地对截拳道的本质有严重的抵触。
而赞成此称呼的人认为,截拳道是由李小龙一手创立,所以把李小龙的原名加上截拳道之前并无不妥,而“李小龙基金会”的“官方说法”为:
“…目前世界各地出现了不少以传授一些被称作“截拳道”的东西为学校招牌,其传授者只有一点点有限截拳道知识或根本不懂截拳道为何物。这些学校盗用“截拳道”之名,或仅仅依靠一些目前已非常流行的截拳道书籍来教授学生。这种做法已在公众中导致对“截拳道”认识上有着极大的混乱,特别是对那些真心希望获得 正宗 截拳道传授的爱好者造成了很大损害。因此,我们开始便一致决定采用“振藩截拳道”之名来称谓李小龙的真正武道艺术,期待将李小龙用毕生心血创立和传授的武技与哲学同其他一切冒牌的“截拳道”区别开来。”
但此个说法,不少修习者认为是李小龙基金会用来把截拳道概念排挤出去而自命 正宗 的“手段”而已。
因此,只有“原本派截拳道 Original Jeet Kune Do”的修习者,及很少数的“截拳道概念 Jeet Kune Do Concept”的修习者(多数同是“李小龙基金会”的成员)会自称所修习的是振藩截拳道,现在振藩截拳道差不多成为“原本派截拳道”的同义词。



李小龙的亲传弟子
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发表于 2011-4-24 15:02:19 |只看该作者 微信分享
大家都应该知道的,中国功夫的骄傲-截拳道~!!
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发表于 2012-1-25 16:46:38 |只看该作者 微信分享
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发表于 2012-1-29 22:15:54 |只看该作者 微信分享
顶楼主啊

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我觉得截拳道不属于李小龙,但也只有李小龙才完全掌握截拳道吧,,其他人很难超越,,因为他经历过传统武术的洗礼,从而更有感悟,如果单纯的从COMBAT开始学,,很容易只学到形而学不到意的,,就好像每个人都有自己的截拳道一样,,比如学过八极拳或者太极拳的人,,把这两种功夫放在截拳道里面去,去表达一种形式,,会形成他所不同的截拳道模式。所以我心目中的截拳道是代表所有功夫的精髓。。看你吸收多少了,,个人很喜欢截拳道,这种自由实用的模式。。
爱旅游、爱拍照、爱美食的死肥宅~

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发表于 2012-3-22 21:36:35 |只看该作者 微信分享
4agefans 发表于 2012-3-8 01:44
我觉得截拳道不属于李小龙,但也只有李小龙才完全掌握截拳道吧,,其他人很难超越,,因为他经历过传统武术 ...

说的非常棒!   的确如此!
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