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本帖最后由 prayer914 于 2010-12-17 13:18 编辑
本来也没吃的. 但昨天看了MINISTRY OF HEALTH的文章, 还是准备叫MW开单. 原因是这里的土壤缺碘, 所以这里的蔬菜肉类, 都很少碘. 虽然这里的盐和面包都规定要放碘, 但这两年新西兰的数据显示, 还是有很大部分的人缺碘. 正常人需要150MCG的碘每天, 孕妇需要220MCG到250MCG. 孕妇如果一周能吃至少三次鱼的话, 就能达到这个水平.
碘太少, 和太多, 都会有问题. 而且下限和上限间的差距不大. 所以要小心监控. 缺碘的话, 是会影响大脑的发育. 在澳洲, 有研究的地区, 缺碘的孩子, IQ要低10 到 15 点. |
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