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本帖最后由 lijitao28 于 2010-11-12 21:37 编辑
前言:
我最近比较迷恋上做菜,下班回家没啥事就想试试手艺.虽然手里的活还不够细腻,盘子,碗不知牺牲了多少,就这样也没打消我做饭的积极性.继续在逆境中爬行!
最近在朋友那进了几只鲍鱼,这东西我见的多了,但真的吃没几次.所以更激起我想征服它的欲望.下面我慢慢说下自己如何做鲍鱼香菇鸡汤的过程,这里我准备了其中4只,其它几只放冰箱保存着,等慢慢做别的菜肴再用~~~
介绍:鲍鱼是我国传统的名贵食材,位于“四大海味”之首,营养极其丰富,除了丰富的蛋白质,钙,铁,碘,维生素A等,鲍鱼肉中还含有“鲍素”,能够破坏癌细胞的代谢。鲍鱼能养阴,平肝,固肾,调经,利肠,滋阴补阳,补而不燥,多吃也没有副作用。
香菇素有“植物皇后”的美誉,含有丰富的维生素和矿物质,可促进新陈代谢,提高机体适应力,另外,香菇对于癌症,糖尿病,肝炎,神经炎,肺结核,消化不良,便秘等都有一定的辅助治疗作用。
鲍鱼香菇鸡汤的做法:
1,把4只鲍鱼洗净(用刀顺壳的边缘锹)
2,香菇泡软
3, 老鸡半只(华人超市有卖)
4, 另再烧一锅水,待水滚后将材料全放入,待水开后再转小火煮3~4小时,鲍鱼才会软且入味
5,食前再放盐即可
可能做法不同,请大家指正~
图片分享:
拿出4只做为我消灭的对象~~~~~~~~呵呵.看样子还不赖!
其中一个比较大只的,来张特写(还是活地)
这是我用的实材(老鸡)
拿出8,9个香菇做准备.(早上出门泡,下午回家正好)
把所有配料都放锅里,大概3~4小时(温火即可)
时间已到,出锅!先别急,闻闻香味~~~心中喜悦啊...........
喝一口:我的天啊~~太美好了(放少许盐)
汤喝完了,重头戏来: 让我来美美地品尝下鲍鱼全吃,我与鲍鱼全接触~~~~~~~帅
心得:其实做这道菜并不难,主要是你肯花时间. 最熬人的就是泡香菇和解冻鸡肉.总之,付出的劳动最终是有收获地.....同学如果你想吃,就快动手吧~~~真的很美味!!!
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