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[应孕而生] 27w+ 晚上小腿经常抽筋，大家都吃什么补钙产品？ [复制链接]

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电梯直达

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楼主

发表于 2010-3-31 08:58:54 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

晚上小腿经常抽筋，大家都吃什么补钙产品？我不爱喝牛奶，但是现在为了宝宝还是坚持每天喝两杯牛奶
还有一个酸奶，从这个星期开始就经常抽筋。需要吃点补钙的么？大家都吃哪种？哪里买？

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沙发

发表于 2010-3-31 09:31:09 |只看该作者 微信分享

at least one banana a day!

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板凳

发表于 2010-3-31 09:47:14 |只看该作者 微信分享

牛奶，酸奶，cheese

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Derek家的小美女

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地板

发表于 2010-3-31 09:50:09 |只看该作者 微信分享

喝点骨头汤。。。。。。。。。。。。。

SEE YOU WHEN I SEE YOU

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发表于 2010-3-31 10:15:23 |只看该作者 微信分享

晚上睡觉要注意腿部保暖，超市有卖给孕妇吃的治疗抽筋的，你问问你的MW，是红色盖子的

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发表于 2010-3-31 11:23:50 |只看该作者 微信分享

我27周时候晚上睡觉也抽筋，我MW让我每天至少4杯的加钙奶，现在基本没有抽了。如果再不行，你可以让MW开专门的钙片

iherb ：$10 off first order code HFW648 or the following link: http://www.iherb.com?rcode=HFW648

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发表于 2010-3-31 13:40:34 |只看该作者 微信分享

我也是27周多的时候有一天晚上小腿抽筋，我从怀孕一直是天天喝牛奶的，结果也会抽筋，从那天开始马上换成加钙牛奶了，黄色瓶盖的，到现在再也没有出现过抽筋的现象了。楼主可以试试，希望可以帮到你！

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发表于 2010-3-31 13:47:40 |只看该作者 微信分享

我是睡前一杯热牛奶.

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☆^only小屋^☆

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发表于 2010-3-31 14:41:02 |只看该作者 微信分享

专门孕妇喝的牛奶，橘黄盖子的，sunny什么的。。。。之前看专科的时候，他特意说孕妇每天喝两大杯左右就够孕妇需要的钙了。

教学视频请观看：http://www.youtube.com/watch?v=cCrxMqQklG0 肖邦幻想即兴

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发表于 2010-3-31 16:40:04 |只看该作者 微信分享

也是喝加钙牛奶黄盖子的，挺管用。。。。

The woods are lovely, dark, and deep,
But I have promises to keep,
And miles to go before I sleep,
And miles to go before I sleep.

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Sky Office Staff

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发表于 2010-3-31 17:15:51 |只看该作者 微信分享

黄盖牛奶。

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商业/机构认证

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发表于 2010-3-31 21:08:31 |只看该作者 微信分享

天呀我21周就开始抽筋了

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jessgogogo jessgogogo 当前离线 UID 184570 热情 341 人气 822 主题 11 帖子 737 精华 1 积分 973 分享 0 记录 0 相册 0 好友 1 日志 0 在线时间 1526 小时注册时间 2009-5-12 阅读权限 0 最后登录 2014-4-3 头像被屏蔽禁止访问 UID 184570 热情 341 人气 822 主题 11 帖子 737 精华 1 积分 973 阅读权限 0 注册时间 2009-5-12 串个门加好友打招呼发消息	13#分享本帖地址发表于 2010-4-2 00:25:16 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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发表于 2010-4-3 02:04:14 |只看该作者 微信分享

我当时去药店买的女性补钙的片剂，药剂师推荐的Thompsons这个牌子，告诉我说是孕妇可以服用的，粉红色的玻璃瓶子。我刚开始吃了几天就不再抽痉了，很有效，也没觉得有什么副作用。

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发表于 2010-4-3 10:33:32 |只看该作者 微信分享

我一喝牛奶就抽筋。。尤其是高钙的那种，前一天喝第二天就抽，喝蓝盖的就不会反映那么快，搞得我好晕

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发表于 2010-4-3 18:52:48 |只看该作者 微信分享

据说不是缺钙是缺镁。

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发表于 2010-4-5 02:07:24 |只看该作者 微信分享

睡覺把腳墊高來睡試試

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发表于 2010-4-6 14:05:54 |只看该作者 微信分享

cheese, any kinds are oK?

Assess My Bright Future~!

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发表于 2010-4-6 15:37:00 |只看该作者 微信分享

我多吃牛奶跟cheese,就觉得自己的钙补了一点回来。

你滋美得，Collin 面部护理，全身护理，全身按摩，减肥，耳烛，卵巢护理
410 5066/ 022 638 7188
3/5 Braemar Road,Castor Bay, Northshore
博客：www.blog.sina.com.cn/nutribeautysalon
QQ: 1871132405

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