关于护肤品化妆品的一些基础知识（ZT）

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刚在看论坛老帖子。有MM发那个婴儿擦PP霜的贴里，有人说那是含激素的。就GOOGLE了一下。结果搜出来下面这篇东西。给JMS分享一下吧。

首先，加速皮肤老化的因素主要是日晒和压力，所以注意防晒和调节工作生活压力很重要。另外，抽烟是对皮肤绝对绝对伤害很大的，根本不在讨论护肤的范围之内，要抽烟就不用浪费时间护肤了。　　 　　

我们要认清一个事实就是，绝大部分的护肤品是没有用的，不要轻易被各种噱头骗了。医生还举了理肤泉温泉水（La Roche-Pasay)的例子，说每天擦这个和每天擦纽约自来水没什么不一样，说不定自来水还更好——\\\。一般的洗面奶（Cleanser)都会破坏皮肤的酸性，润肤水(Toner)是发明来恢复酸性的东西，所以很多人会觉得润肤水有效。当然了，皮肤自然的酸性已经被破坏了，不给平衡上肯定觉得干了。洗面奶和润肤水其实是商家发明的一对可以多挣钱的双胞胎。眼霜是一个根本就不应该存在的东西!因为眼部皮肤和脸部其他部分的皮肤是一样的，只是稍微薄一点，任何对皮肤有用的东西，眼部的吸收会更好，效果也会更好。所以不用浪费钱专门买眼霜了。黑眼圈和眼袋的形成有三种可能，一是眼部下面脂肪造成的阴影，二是眼部周围皮肤过于透明，三没记住。但是对于去眼袋、黑眼圈，眼霜都是没有用的，要真想去眼袋就直接做手术吧（个人觉得睡好觉也很重要，不记得医生提过没有）。总之，所谓眼部周围充血造成黑眼圈的是P话。 　

再来看看护肤品的成分，绝大部分护肤品的成分都是凡士林，Noxzema和矿物油（Mineral oil or Baby oil)。凡士林是好东西，不过千万不能使用含有凡士林的唇膏，因为大部分唇膏都会被人食入（不论你多小心），而凡士林就会永远积累在肝部，不能被排出体外(下课的时候，还有个女生拿着契尔氏Kieh了's的一号唇膏去问怎么样，被医生很果断地否决掉了）。如果你看到任何化妆品里面含Mica（云母）或者 Talc（滑石），就基本不用考虑，直接扔了。　　 　　

大家知道毛孔只能吸收小于500道尔顿的分子，不知道的上google搜下这篇著名的文章《500 Dalton Rule》。也就是说皮肤毛孔能吸收的只有水，维生素和一些果酸。其他比如Hexapeptides(六元胜肽，抗皱的）、Hyaluronic(玻尿酸的，填皱纹的）、Collagen (胶原蛋白，这个大家熟了）等都不可能通过皮肤吸收进入人体，换句话说打针吧！　　 　　

防晒很重要，但是防晒品的选择更重要。现在市面上的防晒品分两种，一种化学防晒一种物理防晒的。化学防晒的对皮肤伤害大，不能使用。物理防晒的比较好，含氧化锌（Zinc Oxide）和二氧化钛（Titanium Dioxide)的就是物理防晒的，所以回家看看你防晒霜里面有没有这两样东西，没有的话可以直接扔了。但是我刚google了一下物理防晒，找到新浪网两篇文章《8款网络口碑物理防晒品推荐》和《10款伪装成物理防晒的美容单品》，本来还挺高兴的，结果仔细一看两张单子上居然有重合的防晒品，我晕，新浪网也太搞了。看来，还是只有看具体包装说明吧。　　 　　

杀菌的肥皂不好，杀菌的东西往往有毒还含有雌激素（Estrogen Effects)，对身体不好，就更别提提高细菌强度了。特别不推荐使用Dial这个品牌，推荐使用动物脂肪制成的天然香皂，并且固体香皂比液体香皂好，无论洗手还是洗脸。注意，每洗两次手以上才擦一次护手霜，这东西擦多了也不好。 化妆品方面：　　 　　

粉底的成分好多都是二氧化钛（Titanium Dioxide)，小粉末很容易被吸入，对肺部有害。最安全的粉底是用玉米淀粉制成的，但是因为玉米淀粉容易发酵生霉，制成可用的粉底也不容易，很少有厂家生产。　　　　　　

睫毛膏是最危险的化妆品，含有重金属还很容易滋生细菌，开启后只能用一个月，不论保质期多久。不知道大家注意到没有，每次用完睫毛膏以后，翻开眼皮都能看见眼底一条黑色的细线，我都是用棉签裹出来的，觉得蛮bt的。（没错，我每次卸睫毛膏的时候也发现是有一条黑线）。　　　　　

眼线笔比眼线液更安全（液体总是比固体更容易滋生细菌）。　　　　　　

所有指甲油和洗甲水都是非常有毒的，里面含的邻苯二甲酸酯（Phthalates，超级杀精的东东）可以透过指甲进入人体。有非常少数几个公司生产无毒的指甲油，大家可以自己google。　　　　　　

大部分中国制造的唇膏、眼线笔等化妆品含铅（Lead)，不能使用——\\\。不过美国或者欧洲生产的也不一定安全，因为很难保证某些原料是从哪里进口的。　　　　　　

一些除皱产品，比如DMAE或Preparation H（已在美国禁止使用，但在很多国家还可以买到）会杀死破坏细胞，虽然一时有效，但会给皮肤造成永久性的伤害。　　 　　

很多化妆品和护肤品都会导致接触性皮炎（Contact Dermatitis)。很多人以为自己皮肤敏感，其实就是生了皮炎。美国每年敏感皮肤人数，女性以25%在递增，男性以17%在递增，很多都是因为使用不好化妆品护肤品造成的（但是千万不要以为越贵就越好）。 　　
说了这么多骇人听闻的东西以后，我们应该怎么办呢？护肤就一个原则：越简单越好，越自然越好。　　 　　

每天只洗一次脸，在早上（这个恐怕大多数人都难以接受）。尽量用全天然固体肥皂（不是你们家洗衣服的雕牌那种）洗脸，推荐的香皂有Yardley和 Kiss my face。Neutrogena(露得清）和Cetaphil(丝塔芙）都非常不推荐。一天最多洗两次脸，一定不能超过两次。皮肤越干越要少洗脸，脸上自然的油脂都被洗走了。橄榄油很好，可以直接用来护肤护唇。但是，如果要买各种橄榄油护肤品的时候一定看清楚了，很多东西叫橄榄油虾米虾米，实际里面根本不含橄榄油。维生素A、维生素C、维生素B3、维生素B5都是很好的东西，可以用来擦脸，但是维生素A和维生素C只能在晚上擦，不能在白天擦。维生素擦比吃好，因为人体只能摄入一定量的维生素，过量就随尿被排泄出来了。鱼油可以吃，但是不能用来擦。平时用的防晒霜SPF15就可以，如果去晒太阳或者滑雪，就需要SPF30的了。唇膏可以用蜂蜡的或者橄榄油。　　 　　

最后推荐一个网站www.cosmeticsdatabase.com，可以查到每种护肤品化妆品的有害指数。不过医生说了，那个大概对，但是也不能全信，晕。

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看完 睫毛膏那条。扔了好几根睫毛膏。

雨中的印记

每样东西都有弊和利

小人儿雪糕

要是信这个，我能省多少趟往反中国的飞机票啊

花花同学

。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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往返中国不会只为了买护肤品化妆品吧。O(∩_∩)O哈哈~

小人儿雪糕

在这儿待的烦了……

haozhao911

这些东西都很看个人。。都有科学来解释也可以。。但其实小小毒素或者激素，不是长期依赖。。人体其实都是可以承受的啦。。jm们也不要太担心啦

aimeily

不错嘛~~挺喜欢这类帖子!!!

C'est~la~vie

我用的就是凡士林的唇膏。。。。。。
防晒也是指数超高的日系防晒。。。应该不是物理的。。。。。。
睫毛膏也早超过一个月了。。。。。。。。。
CETAPHIL洗面奶也天天用。。。。。。。
啊我不活了。。。。。。。。

＂⑨月㈧日ポ

天啊，怪不得男人的皮肤比较好。。。。。。

kittie

"睫毛膏是最危险的化妆品，含有重金属还很容易滋生细菌，开启后只能用一个月，不论保质期多久。不知道大家注意到没有，每次用完睫毛膏以后，翻开眼皮都能看见眼底一条黑色的细线，我都是用棉签裹出来的，觉得蛮bt的"

我没有看到黑线啊．．一个月睫毛膏怎么都用不完吧．．我都用一年

土掉渣

好文章  很用 dingdingdingding

ylei

我看完以后我决定以后少化妆了。。。。。。。。

Jane-Smith

好贴啊 马上改用假睫毛了。。

布丁糖糖

我觉得。。其实不完全对  眼霜是非常有必要的
因为眼睛周围不能吸收那么多营养，太多了就会长脂肪粒。。