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维他命
' s* H- ^9 F5 `5 n; E& i$ F物质 来源 作用(对什么有好处)
8 u9 C5 c* `( X" e% N; c {1 f# U) |
A 芝士,鱼肝油,奶和蔬菜 骨骼生长,视力和皮肤
6 m7 ]* y; \; P1 w& G S$ E v0 AB1 豆角,谷物,豌豆,下水 食欲和消化2 W. P- L6 }" R- C
B2 奶,牛肉,鸡,肝,干果 幼犬成长,促进铁吸收,提供! J- l5 W+ z2 A0 H: o
蛋白质, 脂肪和碳水化合物1 O" W3 ?& `$ d: |% e, r5 @, p4 d3 Y$ E
B3 肝,鱼,肉,谷物 新陈代谢,大脑细胞发育
z$ t$ P0 G: w J. S2 V. m7 o- ?B6 谷物,肉,蔬菜 血液循环,消化5 f6 t7 y/ f: S0 w
B12 鸡蛋,下水, 抗贫血" ~, } M0 L [4 Y6 g' v
C 水果,蔬菜 提高免疫力6 t1 i8 E4 U' v, X0 q
D 鱼肝油,鸡蛋,肉 骨关节发育5 {0 A/ F9 b5 w, }+ A0 Y
E 谷物,绿蔬菜 供养细胞,皮肤和指甲1 v. G! [3 H! z
贝塔胡萝卜素 胡萝卜 包括维生素A,对尿路炎,眼睛/ f& p$ I) T* v4 A8 Y3 w
和肺有好处
+ _/ w- V# L) h叶酸 绿色蔬菜,小麦 红血球,促进消化和吸收
9 i8 U5 [# x. C泛酸 几乎所有食物 能量,细胞发育
1 x2 O( @5 l6 v' l维生素H 肉,蔬菜 氨基酸新陈代谢
, j+ e. d) p3 c Q3 K维生素B复合体 蛋黄,谷物,肝 脂肪新陈代谢
+ k: r5 b u4 f" {8 `. O# L( z
! _) G3 M% M" E, J4 i*任何能量请不要过分补充。尤其是维生素A和D" Y3 \: a; T$ U0 m& r9 u, m, {
*足够的维生素B可以让你的狗感到快乐—维生素B有抗抑郁的功能
! U. }& I+ X4 @. D
0 V* o h f8 d! U矿物质
) r0 \3 \) W$ q# I* j0 e物质 来源 价值
5 f5 ]7 f3 j; _/ ?, }, ?+ j
& d* k: u- g- w钙 骨头,面包,奶酪,奶。 骨骼,牙齿,神经,血凝结
. t, s! W2 M1 O' B& W4 W3 t4 n6 W/ g. M# b/ X6 f' ?5 R2 d
铜 骨头,肉 血红蛋白,皮肤和毛发
/ W9 D& u/ b2 c6 D碘 鱼 蔬菜 产生甲状腺荷尔蒙5 [5 X# ~5 f$ j9 F4 y- M9 h
铁 面包 鸡蛋,谷物,肉,绿色蔬菜 血红蛋白,能量的新陈代谢,呼吸系统* g; p) P/ {5 k8 x* Y
镁 骨头,绿色蔬菜,谷物 骨骼,牙齿,软组织发育。维护健康的能量
! {2 E3 j- ^+ v% G5 X; r7 B S 新陈代谢以及消化道
2 i) x0 X/ [! T2 e# O锰 全谷类 脂肪新陈代谢
1 k0 b' l, E4 H0 g* X- Q磷 骨头,鱼,肉,全谷类 骨关节和牙齿的工作
& ^/ _# {- _- n& m8 [3 h9 Y钾 肉,奶 神经,水平衡。对关节疼痛和干枯发质有助: r. U# t2 h+ H: c1 F0 z
硒 谷物,鱼,肉,巴西干果 防癌,对皮肤,血压好
3 P# p" i5 m( f; P3 @5 U氯酸钠 谷物,盐 水平衡
; B% v2 D3 d; s4 P4 o锌 全谷物,啤酒发酵粉,肉,南瓜籽 消化,组织修复,平衡维生素A(防止其过多)+ H" g" g, J! X* P0 x: v
% j( d- n: F6 R, D5 K8 z1 c可选择的食物: S# _# I5 a. O; X
7 Z7 s, C* ~/ o5 V% W) K+ w种类 营养价值3 g$ U' e7 c) ^
: e! y3 c8 L" [糠 纤维,维生素A B C D,铁,微量元素& Y. D! Z# v& g* }/ _1 h) n8 _
苹果 纤维,维生素 C E B,钾& e1 f# q) h0 V8 N* H
香蕉 纤维,维生素 C,E,B6 钾6 u% u! A; t- z; c# B% q
牛肉 蛋白质,脂肪,维生素B12, 核黄素,硫铵,铁( {/ E% @1 }( ~& q
豆角 纤维,碳水化合物,维他命C,B, 钾和铁8 O. h" j7 e7 d W
骨头 矿物质,钙,磷
* u4 n: }, A. Q7 q# J0 F* S面包 碳水化合物,纤维,钠,维他命E和铁
" V# o5 e7 a( G- X* n西兰花 纤维,蛋白质,维生素C,A,E,B 钙和镁; c' Z$ P5 g( y, V1 K- w$ C
圆白菜 纤维,维生素C,E,B 微量元素
$ t* N& z0 b& I3 m( K7 D胡萝卜 碳水化合物,维他命A,C,E,B, 矿物质5 e2 e6 T1 q6 S7 U$ }
菜花 纤维,维生素C,B 矿物质
9 G* y3 K1 k0 q* e芹菜 纤维,维生素 C,B 钾 u6 m% ]% v" s' y
奶酪 脂肪,蛋白质,钙,维他命B12和锌
$ W1 w: \; |, ]( b7 [& r& ]0 p鸡肉 蛋白质,脂肪,维他命E,B B12和微量元素
d, S) d" Q" Z; T鸡肝 维他命A,B,B12,C,E,蛋白质,脂肪,铁,锌
4 i+ q% H( a2 m7 Z鱼肝油 维生素D,A 磷,碘,硫磺
6 t# o$ W7 Q, B/ v5 ~玉米 碳水化合物,纤维,蛋白质,维他命C,E,B
3 N2 i8 z; s0 |黄瓜 维生素C,E,B 钾) s* c$ \0 ?" g0 N1 A- j+ Q. E
鸡蛋 蛋白质,脂肪,铁,维生素B12,B和钙
, w: Z6 u- X% T+ v+ M, f面粉 碳水化合物,蛋白质,纤维,维生素B和铁
9 U. d9 H8 w6 o0 G7 L6 O. S; p; C蒜 碳水化合物,钾和钙8 Q. X4 N) ]+ k7 e
蜂蜜 碳水化合物,核黄素,铁,钾# f( n, Y# G: u$ T: o
海藻 维生素A,B,C,D,E,K 碘3 U% z/ c1 Z! l* N9 O
腰子 蛋白质,维生素B12, B A铁,锌,脂肪4 q2 X0 |$ M- \
羊肉 蛋白质,脂肪,维生素B12, B E 矿物质. }5 R" |; T+ x' E! B' ~
生菜 纤维,维生素A C E 钾8 e9 e! F) x5 `3 g8 A
肝 蛋白质,脂肪,维生素A ,B12, B, C, D, E铁和锌
7 l6 p- [/ z' \8 M6 l奶 碳水化合物,蛋白质,脂肪,维他命,矿物质
- {1 v1 @* J6 }, T' H! {蘑菇 纤维,维他命C,E,B,钾和铁
' J9 j3 G* X4 Z, j$ W8 F燕麦 碳水化合物,蛋白质,维生素B, 镁,铁
$ t/ X) G/ }- E; e- f菜油 脂肪,脂肪酸,维生素E: t% y$ J+ Z8 ` r5 k
豌豆 纤维,碳水化合物,脂肪,蛋白质,维生素C,B 钾 ~2 B/ Q+ i9 W& m. c3 E' g& K
土豆 碳水化合物,磷,钾,铁,维生素C和B6
2 `" z! U5 {/ B6 n+ n8 A8 W! U0 u南瓜籽 脂肪,蛋白质,碳水化合物,钙,磷,铁,维生素A
. X. f( q/ R+ s# |2 E兔肉 蛋白质,维生素B12,B,铁,矿物质
) `. b5 K1 _0 U* j) G米饭,糙米 碳水化合物,纤维,维生素E和矿物质
3 n1 ^/ T7 U7 e. G) J5 H3 ^9 ~芝麻油 脂肪,碳水化合物,钙,磷,钾,铁,维生素A,B1,B2
8 V2 k1 Y# I4 |菠菜 纤维,碳水化合物,蛋白质,维生素A,C,E,B, 铁
2 s+ F p; D8 C9 H葵花子 脂肪,维生素E,B9 d$ L4 u% M0 n e
豆腐 蛋白质,脂肪,维生素B1,B2, 镁,钙,磷,铁,钾
Y. m& e/ ?! U/ M& a: |西红柿 碳水化合物,维生素A,C,B 钠
2 t% X0 D2 c* k; r, h吞拿鱼 蛋白质,脂肪,铁,钠# o" g% {5 b+ [4 t& \
发酵粉 蛋白质,维生素B, 硫铵,核黄素,钙,铁) v V2 c# ] D2 U& z2 g
酸奶 蛋白质,脂肪,维生素B12,核黄素和钙( u+ K& F- q! e2 U* z) o$ T
( D2 \/ K- D6 D[ 本帖最后由 小金鱼1113 于 2009-4-23 00:14 编辑 ] |
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