准备姿势

Clark1129

    坦白说，如果挥杆的准备姿势就很蹩脚，其实整个挥杆也就完全失去了可操作性，你甚至没有去尝试打球的必要了，所以在最开始，需先做好准备姿势。
　　当然首先要了解什么样的准备姿势才是正确的。想象一位棒球手或篮球运动员，他双膝弯曲，脚和脚跟坚稳地平放在地面上，整个姿势非常稳固有力。高尔夫挥杆中的准备姿势也应该是非常稳固有力的。双脚扎稳地固定在地面上，背部始终保持挺直，但不要僵硬。脊柱前倾向球的方向。如果站位和挥杆正确，脊柱倾斜的程度在整个击球过程中是保持不变的。更重要的是，脊柱倾斜应从臀部开始，而不是从腰部。另外，身体重量平衡地均分到左右脚上。双手始终位于球的前部(想象你的左臂是球杆杆身的向上延伸)。
　　接着是关于如何摆放球的位置，这也是在做铁杆击球的准备姿势中最常被忽略的一个方面。在使用铁杆时，球的位置往后最远不超过胸部，往前最远不超过左腋窝。很多球手倾向于把球放在过于靠近站位前部的位置，结果打出一连串臭球。可以利用下面这个方法来检查球的位置：做好常规的站位后，再拿出一个球举到胸前，然后放手，让球自然下落，注意观察球的落点。如果球落在地面上的球的前面，则表明你瞄球时把球放置的太靠后了。

清景

楼上说的是 到后面肌肉有记忆了改一个动作哪哪都不对劲

溜鼻涕

基本set up是非常重要的。。。到了最后往往是越简单的做起来就越难！

胖鸭鸭

看背景好像是NORTHCOTE那家。。。
￡冰火￡ 发表于 2010-9-21 21:17

很负责的告诉你，绝对不是那家～

Mr糖伯唬

希望板块里的这些技术贴能对大家有些帮助！ 一起学习，一起进步！

浪客剑心

努力学习ing,.,

￡冰火￡

看背景好像是NORTHCOTE那家。。。

6a4ever

新手报道~~~~

Jacky.S

shafa