饭照常吃,一样减肥~~ [复制链接]

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电梯直达

楼主

发表于 2007-1-25 21:43:06 |只看该作者 |正序浏览 微信分享

绿茶+酸奶

[ 本帖最后由张信哲于 2008-1-7 16:39 编辑 ]

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tommymeng

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发表于 2007-11-26 10:17:06 |只看该作者 微信分享

很早以前小S在我猜里就说过这个减肥的方法了啊,绿茶粉可以在T-MARK买到的,是台湾的大约要20-25一包吧(太久记不清了).
我以前和朋友也尝试过,看来要因人而易了啊,我们几个女生都不是很管用的.所以吃了一段时间就停下来了啊,但是就是不管用也没有关系,因为这2样东西很去火排毒的哦...
希望大家都可以减肥成功了啊.....

黑猫╄不睡

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发表于 2007-11-26 09:57:33 |只看该作者 微信分享

要试试~~~~
本来看到不用少吃不用运动的减肥方法...后来看到还要慢跑..........

^苹果^

开国大老

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发表于 2007-11-25 23:29:51 |只看该作者 微信分享

吃的太少...我是坚持不住的...

大白猪的宝宝

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发表于 2007-11-25 22:14:06 |只看该作者 微信分享

我觉得可以坚持阿，因为那个酸奶绿茶是饭前吃啊

你还是可以吃饭啊，只是饭量会少而已

要试试

如果我是你眼中的一颗泪珠，我希望从你的脸庞滑过到你的双唇之间，因为我想吻你，如果你是我眼中的一颗泪珠，我不会哭，因为我怕失去你！

angelaw

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发表于 2007-11-25 20:49:44 |只看该作者 微信分享

LZMM体重有多少阿?

baoyan

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发表于 2007-11-25 20:28:14 |只看该作者 微信分享

JMS。。。。。。。。在北岸T MART里面有绿茶粉。。放在很明显的地方，和茶叶一起。

具体地址是UNIT不知道几，20 LINK DRIVE NORTH SHORE

在北岸别不同的斜对面，正对汉山越南餐厅

NONOBABY

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发表于 2007-11-25 11:50:59 |只看该作者 微信分享

我想问问，如果用这种方法，但是餐餐都吃的饱，还能瘦下来吗？

Komita

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发表于 2007-11-25 08:45:10 |只看该作者 微信分享

其实，正常吃饭，只是过了下午5点后什么都不吃，就可以瘦。不过要正常作息，早上9点以前必须起床吃早餐。如果意志力强，过了中午12点什么都别吃只喝水，但是之前随便吃，就可以瘦下来了。。我12点以前吃butter chicken

.吃巧克力蛋糕，吃kfc///等等你们可以想到的好吃的我都吃，但是过了12点，有时候因为有事情耽误，就延迟到下午1，2点。之后不吃，3个月瘦了20斤左右吧。。。

张信哲

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发表于 2007-11-25 08:35:19 |只看该作者 微信分享

一点也不难吃啊..................................

我是女生2

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发表于 2007-3-17 13:57:19 |只看该作者 微信分享

MM 瘦下来主要是因为吃的少啦~~~

chloe83

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发表于 2007-3-15 22:40:51 |只看该作者 微信分享

原帖由 @karen@ 于 2007-3-14 12:13 发表

这个绿茶粉很好喝,但里面有糖的,每一包有14个卡路里
蔡林南有卖100%的纯绿茶粉,12块一大包,就放在卖茶包的地方

哦？但是我尝了感觉不到有甜味啊...

最新发现在太平买到了这个牌子的大包装绿茶粉。。。16.5dollar两百多克...

我觉得绿茶粉+酸奶好好喝啊，为什么这么多人觉得难喝？可能是我爱绿茶味道吧..

小城故事少

羽雨^_^

开国大老

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发表于 2007-3-15 02:20:21 |只看该作者 微信分享

这个方法以前红过一阵,当时那个方子说要原味的酸奶加绿茶粉,试了下,比较难吃,就没坚持了

inthefire

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发表于 2007-3-14 15:18:59 |只看该作者 微信分享

原味酸奶我是真的吃不下去。。太难吃了。。

@karen@

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发表于 2007-3-14 12:13:34 |只看该作者 微信分享

原帖由 chloe83 于 2007-3-13 20:51 发表
我在银中旁边的豆腐店买到了绿茶粉，10块钱有20小包，每包两克，味道很好

网上查了下，貌似还有点名气，台湾产的天仁牌，

http://mytenren.com/p_intro.asp?PID=2819&WebID=41 大概跟这个差不多一样的

这个绿茶粉很好喝,但里面有糖的,每一包有14个卡路里
蔡林南有卖100%的纯绿茶粉,12块一大包,就放在卖茶包的地方

lisahorse

开国大老

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发表于 2007-3-14 11:15:34 |只看该作者 微信分享

我做了这个来吃

但是绿茶粉怎么那么苦？？

BB猪

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发表于 2007-3-14 10:31:19 |只看该作者 微信分享

我也要试~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

天使

大天使

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发表于 2007-3-14 08:50:32 |只看该作者 微信分享

还要办法，明天去找找

cookiehcz

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发表于 2007-3-14 06:36:58 |只看该作者 微信分享

天啊~~~~~~~我喝完准拉肚子！我本身就体寒~
早上空腹喝杯白水都会拉~~

哎~~~

想你的时候，抬头微笑，知道不知道？

瓷娃娃

=黄金会员=

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发表于 2007-3-14 05:30:00 |只看该作者 微信分享

绿茶粉要是身体底子是寒底的MM我看就放弃吧,喝完会头晕感冒,很虚的,女人要小心饮食...

大部分冲水的粉状减肥的东西都是寒凉的,不过可以试试寒天粉,效果一样很好,就是喝了以后要多喝水~

chloe83

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发表于 2007-3-13 20:51:40 |只看该作者 微信分享

我在银中旁边的豆腐店买到了绿茶粉，10块钱有20小包，每包两克，味道很好

网上查了下，貌似还有点名气，台湾产的天仁牌，

http://mytenren.com/p_intro.asp?PID=2819&WebID=41 大概跟这个差不多一样的

小城故事少

chloe83

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发表于 2007-3-9 20:19:38 |只看该作者 微信分享

顶啊~~

lz好人~ 我之前也在天涯看到这个减肥方法，但是当时苦于这边不知道哪里有绿茶粉卖，就没热情了
现在可以去一试~~ 因为感觉还满方便的，起码解决了那个早饭问题...平时我早饭都有一顿没一顿的，起得晚怕迟到，根本没空去弄，除了吃cereal+milk。现在这个正好当是换下口味...如果能减肥那就太好了~~

小城故事少

cool370

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发表于 2007-3-9 19:35:44 |只看该作者 微信分享

我咋觉得LZ是吃那么少饭减的啊~~~~
吃那么少，时间长了，谁也会少个几斤哦~~~~~~

ICouldBeTheOne

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发表于 2007-3-9 19:30:48 |只看该作者 微信分享

不是做甜点的那种绿茶粉

，那个里边很多糖的
纯的绿茶粉

我也是在韩国超市买的用来冲着喝的绿茶粉不过都没坚持，现在就是响起来就喝，所以也没效果

MY EXISTENCE

高级站友

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发表于 2007-3-9 19:20:01 |只看该作者 微信分享

优酪乳 Fine buttermilk 請問是什麽樣子的呢??? 我到foodtown隻看到 Yoguat 呢.... Fine buttermilk 在哪裏可以找到呢???

這邊的Yoguat好象都是fat free的.. 很難找到不是fat free似的 =_=d 到底哪個不是fat free的呢???

也想請問一下LZ你吃什麽牌子的 Yoguat???