[经验分享]我的减肥回忆（FROM126斤到92斤）+N图（31日加新）

ninger924

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自己无聊的时候经常会来这里转悠儿转悠儿，看看关于减肥的帖子，因为偶从小时侯起就是个俗话里的“小胖妞儿”了，但是是属于那种很CONFIDENT的胖丫头，原因是我自己根本不觉得胖，也不知道胖的坏处有哪些，一直到自己17—8岁的时候，我才真正发现并意识到自己真的是胖到可以了，当穿衣服都穿不上，就是穿上了也是一层一层的好难看，买PL衣服的时候店员都用很BS的口气跟你说：“你不用试了，因为你穿不上的！”小时侯曾经也无数次的说要减肥，但是没有一次有真正的付出行动，可能就还没有真正意识到自己的胖吧。来张自己在国内初高中时的照片，就可以看出我“圆圆”的感觉了


这个是旅游时照的，那个时候初中刚毕业，超级的开心，跟家人一起去旅游，本来就已经很胖了，再加上开心，我真的就是胖的可以了，那时候大概就差不多122左右了，我那时也就160差不多，可能不到，不高就是了。所以真的好胖。


在学校时的样子，最左边的那个就是我了，挺圆的吧。。。。。。


这个是高中了，稍微瘦了一点点，因为学习的压力大了一些，外加不像以前那么的乱吃东西，瘦了一点点，大概也是115左右吧。记得以前自己胖的时候，最喜欢的颜色就是黑色，因为能感觉自己瘦，后来等真的减肥成功以后才发现，如果人真的瘦了，真的是穿什么都好看呀，胖的话，再深再浓的黑色也无法掩盖你的肥胖。
（未完继续）

[ 本帖最后由 ninger924 于 2006-12-31 21:23 编辑 ]

BooBee

好厉害呀!

咦?就你别跑!

原帖由 lucy佐 于 2007-3-13 19:56 发表
偶也有减肥经验呵呵和大家分享下吧
偶原来在国内很胖的，160左右吧。。然后快200斤了，不过妈妈对我说没关系，其实主要人要有自信，而且给我举出了很多例子给我参考。。。。。然后没觉得自己胖，试过很多减肥的 ...

mm你这个也太厉害了，我要看照片

ninger924

原帖由 migiipenny 于 9/3/2007 15:29 发表
偶看下来，觉得你的脸一直是身瘦的哦，尖尖的下巴，羡慕。。。。我也超级想减肥，就是没毅力没决心。。其实我体重不算吓人的，92斤，高156，也是来这后狂胖的，但是体重没太大变化，来的时候估计88左右。。所以 ...

其实MM你不胖啦，真的真的，个人觉得其实OK就可以了，不必那么苛求自己的。
瘦胳膊和大腿对于我来说应该是最难的，真的很难减下来，除非就是运动，但是贵在坚持，也就是考验我们的毅力，但说真的，就是做到了，也难以坚持。我个人来说，真的是全身上下都瘦很多的时候，胳膊和大腿才相对的小了一点点，。。。。。。。。所以，这方面，我也真的很无奈

ninger924

一直以为自己的的这个帖子早已经没有了，想不到还有热心的朋友给我回帖子，谢谢你们呀！！！！！！希望你们也都漂漂亮亮的，明天都开开心心的！

天使

减肥第2天中快支撑不下去了
来这里清醒清醒

lucy佐

偶也有减肥经验呵呵和大家分享下吧
偶原来在国内很胖的，160左右吧。。然后快200斤了，不过妈妈对我说没关系，其实主要人要有自信，而且给我举出了很多例子给我参考。。。。。然后没觉得自己胖，试过很多减肥的办法也减不下拉，而且在国内正是初中的时候所以也没在乎。。。。。
然后高中的时候偶就出国了。在homestay住的第一个3个月里面，偶就瘦了将近20斤。。。。回国的时候好多同学都问我是怎么办到的。。。。而且偶还比以前能吃了。。。但是怎么瘦了我也不知道。。。哈哈，可能是刚开始不习惯吧。。。。
后来过完年回到akl偶发现偶又瘦了，开始上高中了。。。每天生活很规律，我同学都说看着我的脸一天比一天小。。。。。其实我也不知道怎么回事，可能吃得比较少吧。。。。直到高中毕业，回国偶瘦了大概有30多斤吧。。。最搞笑的是偶回国在北京机场被海关盘问说偶得护照不是偶得。。郁闷的偶阿。。。。不过可能是女大18变吧（妈妈说的），然后回去的时候没事做跑去学舍宾，那个月裤子小了3个size，不过还是会觉得胖。。。我开始节食。。。。没想到又瘦了很多。
06年的时候开始打工，做muffin什么的又开始胖。。。胖得吓人，然后开学以后又好了一点，放假去做fulltime工的时候，又胖回来了，不过身体虚弱的很，肠胃炎经常发作。。。。然后就回去过年了，老妈坚决让我辞掉工作，休假调理肠胃，没想到经过调理，我又瘦了7，8斤左右，而且吃饭变得非常清淡，然后就开始持续瘦。。。而且还有一点点长高。。。哈哈。。开心的偶

到现在为止出国4年多了，身高也从刚出来的165长到172了，而我也已经瘦了好多，瘦了快一个人了，许多偶的同学都不认识了偶了。。。。人变了，心情好了很多，开心了很多。。。。记得以前去esprit，艾格，only 什么的都不敢看，因为里面的sales都说我穿不了，那时候都不知道爱美什么的，只要衣服能穿就好了。。。。现在不一样啦每次去买衣服虽然不能穿s，m的衣服，但是每次买衣服基本上都能穿了，sales也会态度好很多。。哈哈，开心。。而且这次回去都被人说偶漂亮。。哈哈~也有男生会有想追偶了。。哈哈
ps原来变瘦了以后眼睛都会变大。。。。开心哦

偶得经历很简单，有时间整理给大家看。。。照片还没弄好，弄好了会给大家看得，大家都要加油，其实能不能瘦都无所谓，健康最重要拉。。。大家都要建健康康的~~加油~~

心不在焉

MM是易胖的体质吗？？？

inthefire

原帖由 谧之秋 于 2006-12-27 13:37 发表
在NZ 就是这样的,即使你再胖,自己感觉还是良好的,因为没有人在乎!!!

真正的打击是回国后,朋友一个比一个瘦, 衣服什么也穿不了, 那才是痛苦的~~~~~

可怜我还有4天就回国了,可是体重还是没有减下来!!!!!

回国才是受打击阿。。。在这里我都觉得自己还好，回去就崩溃了，

jckingjc

支持LZ！！！！！！！！~~~~~~~~

木森Lynn

回国发现以前的朋友都很瘦，而且都变漂亮了

migiipenny

偶看下来，觉得你的脸一直是身瘦的哦，尖尖的下巴，羡慕。。。。我也超级想减肥，就是没毅力没决心。。其实我体重不算吓人的，92斤，高156，也是来这后狂胖的，但是体重没太大变化，来的时候估计88左右。。所以听起来应该没怎么胖，但是事实是胖了N多，全身都是赘肉。。估计是肥肉不重称不出来吧。。要怎么样才能减掉那些肥肉，尤其是脸上的手臂上的。。。？？？？

@karen@

LZ说的很有道理啊, 我要坚持坚持在坚持!!!!

Mochatall

mm跑步小腿不会变粗吗？我都不敢跑步就是怕小腿再粗下去

TiFfAnY1023

哇。。。我要來支持樓主一下 厲害　又佩服　哦

咦?就你别跑!

lzmm我觉得你穿black那个时候真是可爱啊，我最喜欢那张了
我现在是反倒不减费了，却也没在胖，奇怪了

草未央

ＭＭ很可爱呢～我咋觉得你说你肥的时候还好啊．．．
注意身体，注意身体～减肥要紧，身体更要紧哦～

keyrachel

这里的女生都有减肥经历把

我最胖跟最瘦的时候  相差了50斤

不过以前的照片全让我毁了   自己都无法面对自己的过去

我要的未来

好佩服MM的毅力，我也正减肥呢！一起努力吧
为了能穿上漂亮的衣服！
不吃晚餐的方法有用，但是比较慢
我也喜欢吃泡菜，改天试下LZ的方法

lisahorse

LZ你一直说以前胖, 但是为什么我看不出来你胖??

当我跟你同样重量的时候,我显得比你壮多了
特别是大腿, 手臂还有背

可是我也有168身高

我晕

xiaomin

看来我有希望了!!!

不会转呼啦圈

泡菜减肥。。。。。。。。。。

ninger924

原帖由 Frozen 于 17/1/2007 17:28 发表
是啊！我是2000届高中部的！！！

没想到在这还能遇见校友啊！！！缘分啊！！！！！！！

恭喜mm减肥成功！mm照片都很可爱噢！喜欢

呵呵，谢谢，我初中是在和一读的，要是这么算来，大家以前还都是在一个学校读书呢！
呵呵，回国的时候有再去学校看看，可是远远就看见学校门口那一排排一码码的各种荣誉奖状，就一点都不想进去了，怎么感觉学校变的跟个满身穿金带银的大俗人似的，哈哈，跟许处儿有点像，呵呵~~
不过那些在和一的回忆还是满好的，虽然辛苦严格，但是还有挺怀念的。

ninger924

原帖由 liuyadi 于 18/1/2007 09:16 发表
很佩服你。帖子很棒，不知道你是怎么发现泡菜这个方法的。我还找不到适合自己的有不用很辛苦的方法！！！！

其实生活中就是有很多的偶然需要你去挖掘去发现啦~~~~
呵呵，希望MM也可以找到适合自己的减肥或者保持身材的方法呀！

liuyadi

很佩服你。帖子很棒，不知道你是怎么发现泡菜这个方法的。我还找不到适合自己的有不用很辛苦的方法！！！！

Frozen

是啊！我是2000届高中部的！！！

没想到在这还能遇见校友啊！！！缘分啊！！！！！！！

恭喜mm减肥成功！mm照片都很可爱噢！喜欢

ninger924

原帖由 Frozen 于 16/1/2007 23:56 发表
p1 的第二张照片背景怎么就那么的熟悉呢！！！！！！！！！

mm是和一的？？？？？？？？？？？？？？？

对呀对呀！！！！！！！！！！
不会是遇到校友了吧！！！

Frozen

p1 的第二张照片背景怎么就那么的熟悉呢！！！！！！！！！

mm是和一的？？？？？？？？？？？？？？？

abby团团

受益良多，我就是吃东西很杂，吃得很少但是体重一点都不减