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[生活] 蛋定减肥 [复制链接]

hoolee

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电梯直达

楼主

发表于 2024-11-13 09:55:36 |只看该作者 |正序浏览 微信分享

回帖说明:

本帖严禁互相攻击，违者按照版规处理

新冠前，我过着美食家的生活：一周三四次下馆子，活得像个小资的都市人。然后疫情来了，把我的生活搅了个天翻地覆。如今，我的厨艺日渐精湛，毕竟能在家做饭就绝不浪费这个技能。
随着生活成本节节攀升，而工资纹丝不动，我不得不将从前的一日三餐优化成了一日两餐。最近的健康饮食法更进一步：每天一顿饱饭、一顿不饱饭，别说，节俭还能顺便给体重减负。鸡蛋的价格成了我的挚友，红肉？对不起，已经被“蛋友”取代了。蔬菜也亲民得很，吃不起肉就多吃菜吧，蔬菜量翻倍，营养均衡！
至于体重？意外的惊喜啊，我已经轻了三公斤！生活有得有失，减肥这事儿还真是一举两得——只不过，不知道这节奏再下去，我会不会直接被风吹走。