[运动] 求推荐跑步机 [复制链接]

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SkyKiwi天使

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发表于 2022-5-1 16:08:28 |只看该作者 微信分享

lq59 发表于 2021-9-23 00:43
我家有台闲置跑步机，9成新，Nodric Track您要吗？

还在吗跑步机可以发给我看看吗 Ninaacwcno

小小星走天涯

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发表于 2021-10-7 15:52:08 来自手机 |只看该作者 微信分享

我建议去网上搜索一下对比，找到感觉对的然后再买一个二手的跑一年，再决定要不要买新的，因为后果很大可能是，它永远在库房里放着。

qz89

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发表于 2021-10-6 22:43:38 |只看该作者 微信分享

您好，我有个跑步机，型号nordictrackx9i，有照片

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发表于 2021-9-26 16:06:47 |只看该作者 微信分享

太极宗师001 发表于 2021-9-26 14:49
跑步机下来我会头晕恶心。有没有类似的？

你是不是用脑/用眼过度，比如在电脑前面或者看书时间太长？我有时候从跑步机走完下来会有些眩晕感，感觉好像就是用电脑时间太长会这样。

太极宗师001

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发表于 2021-9-26 13:49:53 |只看该作者 微信分享

跑步机下来我会头晕恶心。有没有类似的？

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发表于 2021-9-25 16:07:49 |只看该作者 微信分享

angelee123 发表于 2021-9-24 16:57
我就是边看边划

唯一的问题就是我做不到像变速跑一样，电视看起来脑子不够用，基本上就是匀速划。不过速 ...

哇，厉害！

我现在才明白，

原来是我脑子不够用

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发表于 2021-9-24 18:07:28 |只看该作者 微信分享

angelee123 发表于 2021-9-24 16:57
我就是边看边划

唯一的问题就是我做不到像变速跑一样，电视看起来脑子不够用，基本上就是匀速划。不过速 ...

弄得我也想买一台~~~~~~~~~~哈哈，

吾可以甘样,可以点样呀?
如果太多牛奶味，朱古力味无定企，等到朱古力味翻翻尼，牛奶味又唔争气。
又有牛奶味又有朱古力味，啱味，啱晒你！！！

angelee123

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发表于 2021-9-24 16:57:40 |只看该作者 微信分享

新马甸甸发表于 2021-9-24 12:33
1个小时！你老厉害了！

我记得看网上说划船机是唯一一个可以全身都得到锻炼的健身器。

我就是边看边划

唯一的问题就是我做不到像变速跑一样，电视看起来脑子不够用，基本上就是匀速划。不过速度可以保持住

不过半小时后基本上肌肉就麻木了，不感觉累了

Trump said "Steel is steel, no steel, no country"

I said "Money is money, no money, no BB"

angelee123

https://www.elitefitness.co.nz/c ... machine/category/50

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发表于 2021-9-24 16:55:20 |只看该作者 微信分享

可爱的小猪猪发表于 2021-9-24 16:12
你给我这个连接不是划船呀。这款，我家公公有呀。不知道我家公公有没有经常用。哈哈。 ...

Trump said "Steel is steel, no steel, no country"

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发表于 2021-9-24 16:12:02 |只看该作者 微信分享

新马甸甸发表于 2021-9-24 15:32
划船机上半身下半身都可以练到，腿部的话估计跟骑车机差不多吧。

划船机练臂力是不够的，做不了力量训练 ...

你给我这个连接不是划船呀。这款，我家公公有呀。不知道我家公公有没有经常用。哈哈。

吾可以甘样,可以点样呀?
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发表于 2021-9-24 16:11:04 |只看该作者 微信分享

新马甸甸发表于 2021-9-24 15:32
划船机上半身下半身都可以练到，腿部的话估计跟骑车机差不多吧。

划船机练臂力是不够的，做不了力量训练 ...

我也不懂哈，只不过物理治疗师让我妈妈骑健身单车，不是肌肉要萎缩了。5月份买的。。还好买了。不是每天得出去逛呀。

吾可以甘样,可以点样呀?
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发表于 2021-9-24 15:32:43 |只看该作者 微信分享

可爱的小猪猪发表于 2021-9-24 14:51
划船感觉的男人练臂力的是不是？我觉得骑车挺好的，。。

划船机上半身下半身都可以练到，腿部的话估计跟骑车机差不多吧。

划船机练臂力是不够的，做不了力量训练。只能作为daliy exercise 用。

我老公去年lockdown后买了个专门练力量的类似这样的东西他说练力量挺不错 https://www.gymandfitness.co.nz/ ... -all-in-one-trainer

我不是很懂这些。

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发表于 2021-9-24 14:52:34 |只看该作者 微信分享

261874939 发表于 2021-9-23 23:53
根据我多年观察，家里有跑步机的，最终跑道上，按键上都是放满杂物，最后为了腾空位置低价出售或者送人。。 ...

没有呀，，我家5个人，大家都分时间用。不会的~~~

吾可以甘样,可以点样呀?
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发表于 2021-9-24 14:51:57 |只看该作者 微信分享

新马甸甸发表于 2021-9-24 11:22
还可以了，隔一天走一次，走之前做好拉筋准备，另外不要走太多步数。
另外我们天天用划船机也不伤膝盖。
...

划船感觉的男人练臂力的是不是？我觉得骑车挺好的，。。

吾可以甘样,可以点样呀?
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发表于 2021-9-24 12:33:54 |只看该作者 微信分享

angelee123 发表于 2021-9-24 11:36
没错，强烈建议划船机

膝盖不用承担身体重量，上下身都能运动到

1个小时！

你老厉害了！

我记得看网上说划船机是唯一一个可以全身都得到锻炼的健身器。

唯一的缺点就是节奏要自己掌握，所以不能边练边看电视。

边练边看电视时间就过得很快。

angelee123

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发表于 2021-9-24 11:36:59 |只看该作者 微信分享

新马甸甸发表于 2021-9-24 11:22
还可以了，隔一天走一次，走之前做好拉筋准备，另外不要走太多步数。
另外我们天天用划船机也不伤膝盖。
...

没错，强烈建议划船机

膝盖不用承担身体重量，上下身都能运动到

我记得我最长一次划了一个小时，然后，我已经站不起来了，从划船机上爬下来的，即便如此，只是肌肉酸痛，关节没有任何不适

跑步机我很久都不怎么用了，胖了，跑起来真心伤膝盖

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发表于 2021-9-24 11:22:41 |只看该作者 微信分享

可爱的小猪猪发表于 2021-9-23 23:47
买健身单车拉。。不伤膝盖。

还可以了，隔一天走一次，走之前做好拉筋准备，另外不要走太多步数。
另外我们天天用划船机也不伤膝盖。
跑就算了。

261874939

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发表于 2021-9-23 23:53:27 |只看该作者 微信分享

根据我多年观察，家里有跑步机的，最终跑道上，按键上都是放满杂物，最后为了腾空位置低价出售或者送人。。

上sky看看losers怎么秀下限的

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发表于 2021-9-23 23:48:01 |只看该作者 微信分享

一定要买~~~~~~~~~疫情不用出门，在家快走，在家骑单车挺好的。

吾可以甘样,可以点样呀?
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发表于 2021-9-23 23:47:20 |只看该作者 微信分享

新马甸甸发表于 2021-9-23 21:48
跑步机隔一天用一次（天天用会伤膝盖），各种电视连续剧....法医秦明，理想之城，动漫.... 边走边看，每集 ...

买健身单车拉。。不伤膝盖。

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发表于 2021-9-23 23:46:51 |只看该作者 微信分享

以前买跑步机很便宜，同一个牌子才4.5百元。。。现在1000+~~~~~~~~

吾可以甘样,可以点样呀?
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发表于 2021-9-23 22:06:10 |只看该作者 微信分享

别买跑步机了到时都是尘灰你先去健身房跑上一个月，看看能坚持下来不

专业CCTV监控, Alarm告警系统，门禁对讲系统设计和安装,0273866103

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发表于 2021-9-23 21:48:02 |只看该作者 微信分享

本帖最后由新马甸甸于 2021-9-23 22:12 编辑

ziyfan 发表于 2021-9-23 12:44
别买了，用几次就会闲置。

跑步机隔一天用一次（天天用会伤膝盖），各种电视连续剧....法医秦明，理想之城，动漫.... 边走边看，每集大概30-40分钟，大概可以走3000步，都是这样看下来&练的，目前走到了‘你是我的荣耀’。

图帝@-@

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发表于 2021-9-23 12:51:23 |只看该作者 微信分享

ziyfan 发表于 2021-9-23 12:44
别买了，用几次就会闲置。

我就是人版。

ziyfan

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发表于 2021-9-23 12:44:42 |只看该作者 微信分享

别买了，用几次就会闲置。

留下足迹

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发表于 2021-9-23 12:17:49 |只看该作者 微信分享

买台显示世界各地地图的模拟街景
这样你就仿佛置身在这美丽的画面
当然买跑步机主要看机器的宽度了
其他功能多也没啥必要，一般不用
机器的滚带要好，别走走就歪带了

lq59

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发表于 2021-9-23 00:43:04 |只看该作者 微信分享

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发表于 2021-9-23 00:42:22 |只看该作者 微信分享

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发表于 2021-8-13 14:39:57 |只看该作者 微信分享

奥克兰的坡太多了，喜欢跑步还是买跑步机会好一些。平时跑步机，周末找个地形好的去长距离