FXL 饥肠辘辘

lychee

三 少爷 发表于 2019-7-1 13:38
女性小腿有肌肉多好看，健康、阳光。请look.

是啊。。我是比较弱的那种。。上次抱着16kg的球下蹲都差点昏过去。。。我去gym的次数不多。一周就那么两三次。。可能要想你说的做些瑜伽啥的伸展下肌肉。。

唉。。现在肩膀和屁股肌肉都还在痛。。。

lychee

三 少爷 发表于 2019-7-1 10:40
是不是隔太久没练了所以会痛？看样子荔枝姐又不像。

下次PT再极限你的时候你跟她说，姐我只要keep身材不 ...

额。。那可能是我太懒了。。一周就去那两次。。还两次都是跟她。。
我小腿肌肉多。。她说给我练练大腿肌肉和臀部平衡一下。。这样走路就不会一直小腿紧绷了。。。

lychee

三 少爷 发表于 2019-6-30 12:57
做gym听得多是累怎么还会痛？荔枝姐的是什么健身教练练的都是什么啊？？ ...

痛啊。。。肌肉痛。。
练上半身胳膊痛背痛。。。
连下半身大腿痛屁股痛。。。。

自己练舍不得委屈自己都不会加很重。。要是PT美女再老是要往极限推。。有次差点呕出来。。。

lychee

看来你gym training不到位。 。要是gym没让你感觉到这些好东西你都消费不起的话那还是gym太优越了。。

我现在一看好吃的第一想到的就是我得在gym抛头颅洒热血多久才能把这一顿消化掉。。。  碰到个下狠手的personal trainer 真心伤不起。。。痛死姐姐了。。。

简爱

别人家的菜。。。。。。

然后，再看看我家的菜，我什么也没看见。
今天没收获多少，但是忙了一整天。准备休息。累。。。

图帝@-@

三 少爷 发表于 2019-6-29 16:42
用洋酒腌咸蛋图弟颇算是腌出了国门，腌出了新高。

味道怎么样？：）

OK~~


                  

图帝@-@

三 少爷 发表于 2019-6-25 16:16
图弟侬。。。也是上海银？？

                       

图帝@-@

三 少爷 发表于 2019-6-25 16:15
看来图弟一家三口吃不完这么多鸡蛋，贡献给city收容所或叫上车神来家做厨一起吃啊！：）

对了，那个大罐 ...

用粗鹽腌咸雞蛋,倒少少威士忌會香一點,味道還不錯.

图帝@-@

三 少爷 发表于 2019-6-25 16:11
搞不懂为什么你与鼠来宝有这般深仇大恨又记语录又要劈他两碌的。其实他嘴欠点外也并不是S缠烂打乱搅蛮缠 ...

你想太多了,我和他沒有什么深仇大恨,笑笑而已.

图帝@-@

三 少爷 发表于 2019-6-25 16:05
广东人买瑶柱基本上都是干的。要用的时候再隔夜泡开。

看样子图帝会食也惜命得很。：） ...

我是家庭煮男~~

patrick_qin

图帝@-@ 发表于 2019-6-25 14:10
我劈X死你!

图帝@-@

三 少爷 发表于 2019-6-25 11:21
图弟自已在家动手宰鸡动手能力这么强？

鸡汤煲得成色不错，放了淮山，姜。杞子呢？看不到啵。：）还 ...

自家鸡蛋

图帝@-@

patrick_qin 发表于 2019-6-25 14:07
图帝，不能讲牌子嘛……。

讲更新嘛……。再换一套名牌呗……。

我的爛銅爛鐵,不值錢的.

图帝@-@

豆腐教徒 发表于 2019-6-25 14:06
赶紧把厨房照片贴上来，被车神这么说太没面子了。把欧洲厨具都秀一下。。。哈哈！！！ ...

我劈X死你!

图帝@-@

patrick_qin 发表于 2019-6-25 14:06
好东西！鲜的，还是干的？

干的.