[同城活动] 找西区下班后一起打壁球或健身房的伙伴！最好Henderson （另找西区周末打麻将，一缺三） [复制链接]

单身贵族酷

灌水之王

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电梯直达

楼主

发表于 2018-2-19 19:44:57 |只看该作者 |正序浏览 微信分享

本帖最后由单身贵族酷于 2018-2-25 15:20 编辑

壁球被誉为"室内运动之王" 它集网球、羽毛球、乒乓球等多项运动特点于一身，对于耐力和协调性的锻炼效果非常好民，是一项运动强度、运动量都极大的体育活动，打1小时的壁球运动所消耗的热量相当于跑步3小时，它可以在短时间内使人体的心肺功能、耐力、爆发力、柔韧性、协调性、判断反应能力等方面得到极佳的综合锻炼。

很早以前我是和朋友去打，但是朋友回国了，好多年没有摸过了，偶然间看到就想捡起来，最近想锻炼一下。
如果有单身的朋友喜欢壁球健身的，可以加我微信，注明壁球微信：a0211588883

球拍什么的，我刚买了两个新的一共花了二百多刀，所以你只需要人来就好。

如果有COUPLE的话，就免了吧。这是二个人的运动。COUPLE可以自己组团去玩。。

多说一句，有喜欢打麻将的，一缺三。最好是东北麻将。在西区，周末可以约，我家或是你们家。男女不限
可以填坑，最后填的钱，大家一起吃个饭，娱乐为主。微信也要注明麻将哈。。