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要瘦瘦美美的

这个帖子， 原先本意是想找个不嫌弃我胖的老公~~ 谢谢那些加我的人。 因为第一次发帖，也没有经验， 现在有些在QQ里，我都分不清谁是谁了。 所以不想再继续加了。 本来是想删除帖子的。 可是想到自己减肥每天都来报道。 坚持了也10多天了。 所以就想变成一个减肥励志贴~ 愿意减肥的，可以加我或者这里留言都行，我们一起努力变帅哥辣妹！QQ：2513931218



本人女，身高167CM 体重82kg， 31岁。性格开朗，大方，可爱，活泼，随和~ 就是胖了点。但长得OK。 我们家都是胖子， 之前一直都没吃饱，体重保持在62左右。 最近这2年因为找了男朋友， 不怎么出去玩。都在家好好过日子。俩人谈恋爱，要么就是出去吃要么就是在家做着吃。 62KG的时候认识的男朋友， 现在嫌弃我肥。 整天说我肥肥肥。 我吃点东西就在后面唠叨我这么肥了还吃。 我知道我胖不好看。 我觉得，减肥这个事情，可以我自己嫌弃我自己，但是爱人不应该去嫌弃。 我还没生孩子，还没有 七老八十的。 只是比之前胖了，而且我也想努力减肥的情况下，这么一直嫌弃我。我真心受不了。

我想找一个男人， 不嫌弃我胖的。 或者喜欢那种胖女生的。 （不过我希望有一天我能瘦回去，你也还是喜欢的）我对身高什么的没什么要求。 年龄在27-35岁之间。 前后差4年左右应该比较适中。希望你正正经经有份工作。 我也有在上班。工资不是很高。但是可以养活我自己的。 我也不用你养活我。 我这份工作也养活不了2个人。

有意者请加QQ：2513931218

要瘦瘦美美的

agia 发表于 2014-11-8 11:12
1个月瘦10斤！！！！

是啊，终于到10了。 好辛苦啊。 我的斤数大，所以我瘦10斤也就是别人的3,4斤。不过不管怎样，还是瘦了。哈哈。 再坚持瘦30斤。我就心满意足了。 如果3个月能瘦30斤。简直是太美好了

agia

1个月瘦10斤！！！！

要瘦瘦美美的

瘦了6两！！哈哈！
吃的白菜豆腐。10月8号发帖～ 今天8号。第31天记录一下。正好瘦了10斤～ 现在是154斤加油。

要瘦瘦美美的

希望明天突破10斤大关！加油！

要瘦瘦美美的

上了趟厕所。瘦了8两！我是有多能LA啊！哈哈！从新计算！
昨天瘦了6两。 吃的白菜豆腐。10月8号发帖～ 今天7号。第30天记录一下。瘦了9.4斤～ 现在是154.6斤加油。

要瘦瘦美美的

昨天瘦了6两。 吃的白菜豆腐。10月8号发帖～ 今天7号。第30天记录一下。瘦了8.6斤～ 现在是155.4斤加油。

要瘦瘦美美的

kiss369wen 发表于 2014-11-5 21:23
LZ 一起减肥啊·

好啊！加我QQ了没有？我这几天没有上Q

要瘦瘦美美的

瘦了2.6斤。把之前反弹的终于都瘦回来了！ 减肥黄金周就是爽！ 共计8斤。 10月8号到今天减肥的第29天。 156斤。 看来我的体质就是，减肥黄金周瘦7.斤8斤的。然后2-3周上下变动反弹。不过还是很欣慰。毕竟一个月也瘦8斤呢！哈哈！要是每个月都8斤就好啦～加油！

kiss369wen

LZ 一起减肥啊·

要瘦瘦美美的

Mc马上来啦，体重反弹6两：（ 慢慢来吧！
10月8号发帖～ 今天1号。第24天记录一下。瘦了6斤～ 现在是158.2斤加油。

要瘦瘦美美的

心悦 发表于 2014-10-31 13:26
加油啊

谢谢你这么支持我！我会努力的

心悦

加油啊

要瘦瘦美美的

最近2周时间，体重一直上下晃动。 应该是到了传说中的平台期了。体重反弹了1.6斤。 不过马上mc要开始了。 期待着下一个减肥黄金周的来临吧！
10月8号发帖～ 今天31号。第23天。记录一下。反弹了1.8斤。瘦了6.6斤～ 现在是157.6斤加油。

stevenmeinan

美女,你有图片

要瘦瘦美美的

昨天去做了一下按摩。回来已经11点半了。困的不行。但还是坚持做了20个仰卧起坐。20个高抬腿。20个蹲起。现在是MC之前的一周。是身体储存能量的时候。所以吃什么都比较容易吸收。我不要求这周到MC那一周减重多少。只希望别反弹就可以啦。然后养足精力准备迎接减肥黄金周。加油！

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昨天吃了早上一个水煮蛋。中午蘑菇炒肉。晚上吃了番茄炒蛋。虽然昨天早上体重反弹了。但今天早上体重又减了一些。不过没有减回到最开始的体重。比昨天瘦了0.6斤。。
10月8号发帖～ 今天28号。第20天。记录一下。瘦了0.6斤。瘦了8.2斤～ 现在是155.8斤加油。

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心悦 发表于 2014-10-26 17:31
喝酸奶，通肠的，要多吃素菜，粗粮，油炸少吃哦，加油！！

好的好的！ 下个阶段可以喝奶了

要瘦瘦美美的

昨天吃了鸡蛋菠菜。 中午吃的牛排。 晚上又吃了鸡蛋菠菜。。临睡前做了20个仰卧起坐。20个高抬腿。20个手臂哑铃。20个蹲起。吃的也不多，也有增加运动。结果早上称反弹1.8斤！！是我将近5天前的体重。现在进入到一个恶循环。瘦几天，然后一天反弹回来。再瘦几天，一天再反弹回来。
10月8号发帖～ 今天27号。第19天。记录一下。反弹1.8斤。瘦了7.6斤～ 现在是156.4斤加油。

心悦

喝酸奶，通肠的，要多吃素菜，粗粮，油炸少吃哦，加油！！

要瘦瘦美美的

昨天破戒了。 中午吃了雪糕。。。 早上吃了鸡蛋炒瓜炒肉。 晚上6点还吃了2个炸鸡腿。昨天回家比较晚。但还是有坚持做了20个仰卧起坐和20个蹲起。才睡觉的。
我感觉我还是水喝的太少。 所以不怎么Bianbian.. 打算今天开始早上喝柠檬杯那么多的白水清肠。
我这体重想突破10斤好像很有难度。。 今早体重跟昨天一样的。一两不差
10月8号发帖～ 今天26号。第18天。记录一下。瘦了9.4斤～ 现在是154.6斤加油。

要瘦瘦美美的

昨天做了20个仰卧起坐和20个蹲起。 减肥的第16天，开始增加针对性的运动了。以前一下子做60个。现在做20个都费劲。哎。 慢慢增加吧

要瘦瘦美美的

还好，体重没有一直反弹。 今天体重跟前天一样。 不知道是不是进入平台期了。瘦了1斤。

10月8号发帖～ 今天25号。第17天。记录一下。瘦了9.4斤～ 现在是154.6斤加油。

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agia 发表于 2014-10-23 16:31
哇塞！！！ 马上要10斤了啊！

。。。。。距离10斤一下子又拉大了

要瘦瘦美美的

又反弹了1斤。。什么情况呀！哎！
昨天吃不少，牛排，还有炒豆芽菜。。
10月8号发帖～ 今天24号。第16天。记录一下。瘦了8.4斤～ 现在是155.6斤加油。

agia

要瘦瘦美美的 发表于 2014-10-23 07:51
10月8号发帖～ 今天23号。第15天。记录一下。瘦了9.4斤～ 现在是154.6斤加油。

哇塞！！！ 马上要10斤了啊！

要瘦瘦美美的

15585162 发表于 2014-10-22 21:13
我咋还羡慕你的身高呢·· 朋友都说我瘦， 可是我矮啊... 这是硬伤...

唉！ 我又不是177。。。 我这个个子，再加上这个体重，这不是方形么！555555

要瘦瘦美美的

终于体重又开始掉了！谢天谢地！ 感谢你得支持和鼓励！ 昨天早上2个水煮蛋， 中午2个炸鸡腿。。。 6点吃了半个螃蟹。 今天打算中午吃豆芽菜，5点多吃牛排。 嘿嘿！ 一掉秤，就开心！

要瘦瘦美美的

10月8号发帖～ 今天23号。第15天。记录一下。瘦了9.4斤～ 现在是154.6斤加油。