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[徒步健身] 各位的muscle memory如何? [复制链接]

hunterfreak

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发表于 2014-9-21 13:54:20 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
各位多久不去gym肌肉就會消失? 停練之後, 從新鍛鍊需要多久肌肉才會回復到巔峰時的程度?

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