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mio1314

本站元老

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电梯直达

楼主

发表于 2014-9-5 14:21:49 |只看该作者 |正序浏览 微信分享

本帖最后由 mio1314 于 2014-12-15 13:31 编辑

写这篇帖子是因为真的真的感慨万分希望能和大家分享我的一些关于健康的感受！
我是做设计的各种设计图走起必然工作期间都是坐在办公室电脑桌前的国内工作4年后到NZ工作+学习2年
上班久了我想大家都有一种感觉就是上班上恶心了
为什么恶心？谈客户部分忽略掉单单是坐一整天在电脑前面就已经够够的啦~不是说我不热爱工作是真的时间久了以后脖子很痛而且觉得头沉沉的不知道大家有没有同感而且长期使用电脑的亲们当然包括打游戏的亲们你们有没有觉得自己握鼠标的那只手肩膀痛的厉害是的腰我也痛的厉害坐着痛站着痛走的时候还会痛。。。楼主觉得自己正当年只是缺乏运动而已然后。。。然后。。楼主忽然有一天就突然在迈腿的一瞬间腰间超级痛啊~然后楼主就会像傻子一样站在原地不敢动了。。。这是要瘫痪的节奏么T-T 是的楼主薪水还不错但要是瘫痪了这大把银子也无福消受了啊T-T

高潮来了楼主和闺蜜逛大街然后不知道哪根筋不对了真的是没有搭对就在大腿骨和盆骨之间不能运动了而且超级疼楼主已经身经百战知道要保持那个行走中的姿势慢慢让它缓解过来是的Q街的人潮中楼主突如其来的的“行为艺术” 震惊了周围的小伙伴就差有人给我扔硬币了= =||| 如果你之前在Q街遇到一位妙龄大姐突然龇牙咧嘴的站住不动那就是楼主。。。

闺蜜说我这是典型的有病需要看医生了于是介绍了一家正脊诊所给我之前我是没听说过什么正脊的（chiropractic）不知道是做什么的打电话预约的时候是个中国姑娘接的哈会中文沟通没啥不方便但是正脊师不是国人于是又担心楼主的英语水平不能招架哈哈哈不过还是按照预约时间去了诊所位置很好找就在倒霉路上对面就是张妈臭臭锅进了诊所先在前台那里拿到两张表格填基本资料同时听见里面的屋子有哒哒哒的声音有点发憷这是建筑工地么为毛还有打地基的声音。。。坐下耐心等待里面治疗过程貌似还欢乐挺多哈哈~大概五分钟里面里面的治疗就结束了感脚都挺愉快的然后医生出来啦把我领进去话说医生还长的不错哟~医生很Nice 问了我很多生活习惯的问题然后给我讲解了正脊究竟是怎样的治疗过程叫我不用害怕话说他也只是摸了摸楼主的后背然后所有毛病就都出来了是的楼主脖子第3节错位这是楼主偏头疼和脖子痛的原因双肩的肌肉过度疲劳硬的和石头一样了（这里插一句肌肉变硬是因为我们都看过买来的肉上面都会有一层白色的像是劲一样的东西吧这层东西会因为疲劳越长越厚那么后肩就会越来越厚如果是姑娘的话真的很影响美观的）难怪楼主总觉得肩上背着山然后就是楼主严重的老腰有些变形啦而且骨盆有部分错位这和楼主长期喜欢翘二郎腿有关= =||| 也就是因为这个错位楼主经常随机表演行为艺术要是不及时治疗真的可以在将来导致瘫痪楼主的骨盆错位就导致它有些倾斜医生给我看了他拍下来我爬在诊床上的照片我的一直交长一只脚短这也是难怪楼主一只鞋磨的厉害一只鞋磨的没那么严重的原因所以通过鞋子的磨损程度也是可以简单的判断出是否有脊椎问题的医生给我开了单子叫我去照X光会根据X光片上显示的问题然后给我进行正脊治疗过程中嘎巴嘎巴的骨头响确实会联想到动作片里的情节不过医生一直都有和我交谈并且叫我放松也就不是那么害怕了！第一次治疗大概半个多小时医生很耐心虽然是外国人但是也会一些中文沟通起来没有那么多障碍结束后会稍微觉得身体不像是自己的有点Funny~

后面的治疗过程我就不多说了我的情况比较严重需要3个月的时间进行调整现在已经进行了一个多月了感觉真的有效一周3次然后还有针灸和拔罐我的腰疼和肩痛症状有所减轻不用再表演行为艺术了肩膀上的大山也没有那么沉了每次正脊治疗时间大致都在20分钟左右针灸治疗在1个小时左右针灸师是国内来的针灸博士很NB哦~每次都会根据当天你的身体状况治疗所以有些健康小问题也可以和他加个微信咨询一下比去GP花钱值多啦~感觉花钱蛮值的想我去看GP 华丽丽的好几十刀就买了人家3-5分钟的时间T_T 说什么好呢。。。另外这个治疗ACC和保险都是可以cover的其实就算单次去治疗也是不贵的我觉得挺值的健康这东西花多少钱都值得买

医生告诉我其实我们长期错误的坐姿会导致肌肉惯性的维持那个错误的姿势致使颈椎脊椎的骨头长期处于错误的位置所以其实当我们感觉到头疼脖子痛的时候颈椎病已经悄悄的来了然后我们需要定期的矫正告诉肌肉维持正确的姿势才能减小骨头之间的摩擦缓解磨损减轻疼痛及时是小朋友也是需要检查的因为顺产出生的BB 都是被拉出母体的这个过程中会对脊椎颈椎有影响有时候小BB哭闹哄不好或者小朋友不舒服都可能是这个原因因为小朋友不会表达所以会容易被妈妈们忽略而且产后的妈妈们其实这个问题也很严重因为怀BB的时和生BB的时候骨盆都受到了压迫之后又长期用一个姿势抱BB 都会有腰椎倾斜之类的症状痛苦不已嗯嗯嗯~真的是通过和医生交流长了不少姿势啊哈哈~ 哦对楼主还有一个痛经的毛病通过正脊居然也好了医生说是我之前骨盆压迫了子宫所以每次亲戚来都痛不欲生~~

总是觉得自己年轻有什么病都没问题还是赚银子比较重要现在明白了再辛苦健康没有了也是无福消受的有一个好的健康对我们来说是多么的重要这世间有很多的美好亲情友情爱情但是都是需要我们有健康的体魄去享受的绵羊国除了景色优美也有很多新的医疗方式是我们可以去了解去帮助我们更健康的生活的在这里真的希望每一个来绵羊国工作留学的朋友能真正的享受这里的生活海外的漂泊的日子我们应该学会更好的照顾自己才能照顾好家人也相信自己的健康也能让远方的家人更放心！！！

最后祝大家在绵羊国工作学习愉快！中秋节快乐哦~~{:8_399:}
{:8_493:}有亲建议我分享一下详细那我就和大家简单介绍一下哈~{:8_489:}
关于首次问诊：首先是要电话预约第一次会诊第一次基本上医生会介绍究竟什么chiropractic 然后做简单的检查没有X-RAY的亲医生会让亲先去照X-RAY 如果亲们已经照好了X-RAY可以第一次就带去没有ACC的亲第一次就可以在医生那申请ACC 不用非要去GP那里申请如果已经有ACC的亲先到申请ACC的医生那里拿ACC资料然后一起带去给医生
关于常规治疗：常规治疗是参照亲们的X-RAY的情况下所以不用担心太多医生很专业力度把握的很好全程放松身体就好不用紧张治疗的次数是和脊椎变形程度有关的严重的需要的次数比较多没有那么严重的次数比较少完成一个疗程后建议每隔1个月去检查一次确保矫正后保持状态良好（我也是坚持这样做的因为有时候实在忍不住翘二郎腿。。。）
关于收费：次数比较多的亲建议购买套餐比单次付合适一些套餐没有使用的时间限制但是不能转移给他人使用次数不多的亲单次付就可以了有保险的亲先去查一下policy关于chiropractic会cover多少钱不同的保险公司cover的不一样据我所知voer是500刀 Southern Cross是200刀这两个我都用过哈哈~ 做针灸的话有ACC是免费的 chiro会cover一部分建议亲电话咨询诊所

ps:看到我那要拧成麻花的脊椎倾斜的骨盆的X-RAY的时候真心觉得自己离半身不遂不远了真心希望同样病痛困扰的朋友们能和我一样早日摆脱苦痛希望我的分享能真的帮助到大家！
祝大家圣诞节快乐！新年快乐！{:8_479:}

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rouben618 rouben618 当前离线 UID 217933 热情 3334 人气 4608 主题 265 帖子 3486 精华 0 积分 5870 分享 0 记录 0 相册 2 好友 9 日志 0 在线时间 2399 小时注册时间 2010-2-18 阅读权限 1 最后登录 2019-5-30 头像被屏蔽禁止发言 UID 217933 热情 3334 人气 4608 主题 265 帖子 3486 精华 0 积分 5870 阅读权限 1 注册时间 2010-2-18 串个门加好友打招呼发消息	116#分享本帖地址发表于 2014-12-15 08:57:59 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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