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[其他] 产后一直瘦不下来的妈妈们!! [复制链接]

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楼主

发表于 2013-1-6 21:59:14 |只看该作者 |正序浏览 微信分享

生完两个宝宝后,体重一直直上不下,整天忙着带小朋友,自己也根本没有那个时间和精力去锻炼.非常想去参加新西兰庄子开设的产后瘦身舞蹈班,但是他要满三人才开班,地点在newmarket的火车站那里，时间现在他说可以开班的是每周二晚上8：30，有想参加的妈妈吗？我们一起吧？只要满3个人就可以开班，瘦身班主要针对瘦身，会结合瑜伽，普拉提，和一些舞蹈技巧，想去的妈妈私信我！

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36#分享本帖地址

发表于 2013-1-15 21:12:29 来自手机 |只看该作者 微信分享

今天第一堂课，满足感真是大大地！仅仅几个拉伸动作已经让我不说sweating like a pig至少也是sweating like a dog!我以前也连过kick boxing，累的一滩泥，但是Yoga教的动作简单但是很有感觉，从头到脚出汗就是很有成就感呀！！还有感兴趣的妈妈赶紧加入我们呀！

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35#分享本帖地址

发表于 2013-1-13 00:52:55 |只看该作者 微信分享

baobaoqq 发表于 2013-1-12 21:18
一定要晚上吗？有白天的吗？

妈妈班tony暂时就新开这一个阿，但是他有周日白天其他的跳舞班，你可以找他咨询一下的

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发表于 2013-1-12 21:18:09 来自手机 |只看该作者 微信分享

一定要晚上吗？有白天的吗？

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心中有爱

SkyKiwi天使

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发表于 2013-1-12 21:10:19 |只看该作者 微信分享

red_apple 发表于 2013-1-9 16:09
有点贵，朋友去洋人的健身房一周$20随便去，洋人老师教有氧运动，很多种类，很有效果，还能免费游泳呢

那要签1年的约的嘛··· 俺们的优势就是没长期合约嘻嘻：）而且会教些动作回家当家庭作业的哈哈：）欢迎··· 谢谢美女LZ 支持：））））

【City麦当劳三楼260 Queen St 每周三1230PM瑜伽，140pm爵士舞】北岸Glenfield：纤体瑜伽/ SexyJazz（大多都是从零基础开始学的）中区便东的Panmure每周五晚肚皮舞课710PM，加我们~公共微信：UDanceStudio。【老师微信：7128629 微博：新西兰庄子 /电话 0276091788 YOGA

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发表于 2013-1-9 15:13:08 来自手机 |只看该作者 微信分享

red_apple 发表于 2013-1-9 15:09
有点贵，朋友去洋人的健身房一周$20随便去，洋人老师教有氧运动，很多种类，很有效果，还能免费游泳呢

如上所说，自己带孩子没时间没精力，如果不是针对性的，根本没有那个动力啊

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发表于 2013-1-9 15:09:09 来自手机 |只看该作者 微信分享

有点贵，朋友去洋人的健身房一周$20随便去，洋人老师教有氧运动，很多种类，很有效果，还能免费游泳呢

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SkyKiwi天使

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发表于 2013-1-9 10:52:29 |只看该作者 微信分享

前段时间在家里刷deck感觉非常减肥，还有就是去游泳池游泳。瑜伽就在家里做吧，看着碟做，还有就是睡觉前做做仰卧起坐，一口气做它个50个。

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SkyKiwi天使

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发表于 2013-1-9 10:29:21 |只看该作者 微信分享

膝盖不好能跳么？

[/url]

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发表于 2013-1-8 23:21:01 来自手机 |只看该作者 微信分享

羡慕Ing，所以说都是因人而异的。。。我也累，没人帮我带过孩子，但是反而越来越胖

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发表于 2013-1-8 22:25:52 |只看该作者 微信分享

我生完22还没满月就瘦了10公斤，不知道是消水了还是辛苦还是其他不知道的原因。

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发表于 2013-1-8 21:50:32 来自手机 |只看该作者 微信分享

单人房发表于 2013-1-8 00:03
啥时候去呢？我想先去试几次

15号晚上第一节课，然后每周二晚上

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发表于 2013-1-8 08:31:01 |只看该作者 微信分享

想去但是北岸去市区还是远啊

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商业/机构认证

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发表于 2013-1-8 00:03:11 |只看该作者 微信分享

jessie_bebe 发表于 2013-1-6 23:15
一次55分钟,20刀好像,买10次好像是180刀

啥时候去呢？我想先去试几次

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SkyKiwi天使

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发表于 2013-1-7 22:36:48 |只看该作者 微信分享

如果不喂奶了，就管住嘴，有几个月就瘦了吧，俺想减肥想疯了都，可是喂奶也没折。。。。俺也多出来20斤肉，看到就想s。。。。。。。－－ tmd的肥了，这辈子没这么肥过。。。。。那天翻以前165cm 50kg的照片出来，各种嫉妒羡慕恨啊，然后才反应过来，羡慕毛呢，那个也是自己。。。。。

The things that we can't change normally end up changing us.

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发表于 2013-1-7 15:34:57 来自手机 |只看该作者 微信分享

那我要怎么报名？有他们的电话吗？地址可不可以发给我？谢谢

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发表于 2013-1-7 13:21:17 来自手机 |只看该作者 微信分享

05ss4 发表于 2013-1-7 11:25
我也要参加，什么时候开课？

15号吧，每周二

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SkyKiwi天使

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发表于 2013-1-7 12:46:56 |只看该作者 微信分享

西区的话才能去啊

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发表于 2013-1-7 11:25:07 来自手机 |只看该作者 微信分享

我也要参加，什么时候开课？

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发表于 2013-1-7 10:10:42 来自手机 |只看该作者 微信分享

jessie_bebe 发表于 2013-1-7 10:00
我也有那么多，现在拍的照片自己都不敢看，去吧，晚上时间也自由啊

还在喂奶能吗

联系电话：0212572057(可短信)或社区留言
http://25211170.qzone.qq.com/

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发表于 2013-1-7 10:09:26 |只看该作者 微信分享

是tony教的吗？

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发表于 2013-1-7 09:00:25 来自手机 |只看该作者 微信分享

qeq 发表于 2013-1-7 07:47
好想去还有快30斤肉在身上了

我也有那么多，现在拍的照片自己都不敢看，去吧，晚上时间也自由啊

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发表于 2013-1-7 08:54:06 来自手机 |只看该作者 微信分享

还有20斤的肉挂在身上

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心中有爱

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发表于 2013-1-7 07:47:26 来自手机 |只看该作者 微信分享

好想去还有快30斤肉在身上了

联系电话：0212572057(可短信)或社区留言
http://25211170.qzone.qq.com/

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发表于 2013-1-6 23:39:54 来自手机 |只看该作者 微信分享

我也生完老二半年了。除了臉和腿瘦了外，其餘部份也是減不回去以前的身材了。
唉，帶著兩個寶寶挺累的，閑下來也想睡睡覺。感覺已經動不起來了。

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发表于 2013-1-6 23:37:16 |只看该作者 微信分享

我的失败与伟大发表于 2013-1-6 23:24
听你们说的我都不敢要老二了。。。。为啥比老大难恢复呢？

也是因人而定的

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SkyKiwi天使

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发表于 2013-1-6 23:32:33 来自手机 |只看该作者 微信分享

我也想瘦可惜北岸过去远哦

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我的失败与伟大

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发表于 2013-1-6 23:24:28 来自手机 |只看该作者 微信分享

听你们说的我都不敢要老二了。。。。为啥比老大难恢复呢？

【搬家买房?】提供POWERSHOP电力公司邀请信,一旦加入即送$50,无需签约时间,感觉不好随时可转走,无罚款.价格包GST和daily fixed charge,一目了然,没有复杂的隐藏费用.AECT每年有分红.每月出4-5次特价电.需要邀请信的各位,请pm我你的email address, 立刻发送. 通过信中的连接加入即可,只需5分钟,简单隐私。

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发表于 2013-1-6 23:18:48 |只看该作者 微信分享

我的失败与伟大发表于 2013-1-6 23:01
20刀去les mills基本够用一周了啊，有点小贵。不过我还是很支持庄子的，他很厉害

Gym肯定便宜这个不用说，但是对我们来说没人帮忙成天自己带孩子的，一天下来等孩子睡觉自己都已经累得不行了，更别说有动力让自己去健身房了。。。如果不找个专门针对性的课啊班的，我还真没那个动力坚持呢，所以既然他肯开这个课，我就非常想去试一下{:8_482:}

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发表于 2013-1-6 23:13:29 |只看该作者 微信分享

jayyang0128 发表于 2013-1-6 23:06
腰椎盘突出可以跳吗?真的生完老二3个月肚子和5个月的孕妇一样大。生老大的时候6周恢复以前身材，18周比以前 ...

我也是啊,老大生完很快就恢复了很多,但是生完老二整个人跟松了似的,越来越大

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