[工作] 压力好大晚上睡不着，去哪里买安眠药啊 [复制链接]

晕头转向

本站元老

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发表于 2012-10-24 13:27:30 |只看该作者 微信分享

洋人超市有个sleep tea可以买来试试，我妈喝了觉得不错。

wudao

本站元老

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发表于 2012-10-23 21:26:38 |只看该作者 微信分享

吃维生素B1 和谷维素，你若在newlynn，我给你一点。
我从国内带来的。。。

helener

灌水之王

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发表于 2012-10-21 01:15:04 |只看该作者 微信分享

补钙，钙能促进睡眠，还有不要给自己太大压力，这样容易造成心理暗示，更不容易入睡。有时候睡不着，索性别睡了，看点肥皂剧什么的，困得不行了再睡。

zycverne

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发表于 2012-10-19 11:51:55 |只看该作者 微信分享

成功了，哈哈，第一次翻页成功

zycverne

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发表于 2012-10-19 11:49:45 |只看该作者 微信分享

再来一次

zycverne

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发表于 2012-10-19 11:49:21 |只看该作者 微信分享

试一下能不能翻页

im_a_sheep

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发表于 2012-10-18 22:44:49 |只看该作者 微信分享

我也吃deep sleep, 效果不错

美金

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发表于 2012-10-18 00:29:17 |只看该作者 微信分享

可以试试跑步，游泳或者高温瑜伽

katrinaluan

长老级

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发表于 2012-10-17 21:36:56 |只看该作者 微信分享

Thompsons有一款药帮助睡眠得，很好。还有loccitane的熏衣草古龙水，那个喷卧室或者枕头有助于睡眠。

虽然完美总是用极致来诠释，但是态度却总需要用认真来度量。

季雪儿

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发表于 2012-10-17 15:49:04 |只看该作者 微信分享

之前买的百合花，靠香气助眠。。最近从APPLE STORE里面下载了很多童话故事软件，这两个月就靠它们度夜了。。

RAIN...还是RAIN...
F0r3v3R LoV3...

iris

大天使

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发表于 2012-10-17 14:44:40 |只看该作者 微信分享

治失眠最好的办法就是爱谁谁

非Skykiwi论坛商业用户签名不能包含带商业性质的图片，文字内容不能超过三行

Solarwinds

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发表于 2012-10-17 13:25:20 |只看该作者 微信分享

miracles 发表于 2012-10-16 21:48
哈哈！滑翔伞我喜欢，这里有么？

有。上回同学带我去过，忘了名字了，在海边。

蛇精病院治疗中.....

Ming68

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发表于 2012-10-17 11:31:30 |只看该作者 微信分享

做做按摩吧。去Bliss 非常好。

yangpan

老站友

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发表于 2012-10-17 10:22:51 |只看该作者 微信分享

去药店，买一种叫做RESUCE REMEDY 的黄色药。是一种植物来的，可以帮助你缓解压力，而且没有什么副作用的。

[/url]

[/url]
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hoolee

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发表于 2012-10-17 10:14:04 |只看该作者 微信分享

每天困的要死的飘过……

hoolee

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发表于 2012-10-17 10:08:47 |只看该作者 微信分享

中国人药店有

jenny11881

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发表于 2012-10-17 09:56:56 |只看该作者 微信分享

miracles 发表于 2012-10-16 22:50
deep sleep oh yeah~ 姐姐用过么，好不好用呢

我老公吃过，说是睡的挺实了.

一切都要从头开始，这将是一段艰辛而又漫长的日子.....

萨米

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发表于 2012-10-17 09:04:19 |只看该作者 微信分享

just two pills of panedol.

隨着电訊發達，我們知到的精神病患越來越多

Dracoz

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发表于 2012-10-17 05:38:00 来自手机 |只看该作者 微信分享

aarun 发表于 2012-10-16 22:33
还是想办法减减压力吧，找一下原因，让身心放松一点才好，人也不必追求完美，要不就去度假？多和人聊天， ...

X 2

老 A (qq:914387753) - 蜗牛！三分五毛的我现在也TMD 学会了奉承。。。反正道不同，也事不关己。。何必劳气呢？

Venox10111

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发表于 2012-10-17 00:07:51 |只看该作者 微信分享

L-360 发表于 2012-10-17 00:04
喝杯红酒就好了。

喝酒容易hangover, 还是建议喝南非茶

黑羊就是我，我就是黑羊

L-360

灌水之王

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发表于 2012-10-17 00:04:46 来自手机 |只看该作者 微信分享

喝杯红酒就好了。

teddyzxy420

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发表于 2012-10-16 23:29:16 |只看该作者 微信分享

可以考虑吃一些保健品，既能补脑子还能加强睡眠质量，吃安眠药不太好，或者加强锻炼