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胖了 [复制链接]

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楼主
发表于 2012-10-15 09:33:44 |只看该作者 |正序浏览 微信分享
哇噻,覺得自己最近胖了好多啊,起碼胖了5斤... 我不要啊...
我要開始努力減肥了,各位mm有什麼好的運動推薦呢??
專業羽毛球教練
Kylie Luo
電話:021-1350-174 (短信必復)

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发表于 2012-10-29 00:52:18 |只看该作者 微信分享
胖了   哎
幸福就是猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打小怪兽!\(^o^)/~

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发表于 2012-10-16 21:48:57 |只看该作者 微信分享
就是现在流传的挺多的个减肥法
http://baike.baidu.com/view/1567011.htm
还不知道撑的下去吗,试试看再说

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发表于 2012-10-16 21:29:27 |只看该作者 微信分享
狐狸泡 发表于 2012-10-16 20:28
我也胖了最近,准备开始试下21天减肥法

什麼是21天減肥法啊???
專業羽毛球教練
Kylie Luo
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发表于 2012-10-16 21:28:06 |只看该作者 微信分享
我也胖了最近,准备开始试下21天减肥法

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发表于 2012-10-15 20:32:40 |只看该作者 微信分享
5斤??? 胖了10公斤的路过~~~~~~

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胜利勋章 哈卡一族 10周年纪念

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发表于 2012-10-15 17:13:40 |只看该作者 微信分享
最近关注减肥话题哈··········
【City麦当劳三楼260 Queen St 每周三1230PM瑜伽,140pm爵士舞】北岸Glenfield:纤体瑜伽/ SexyJazz(大多都是从零基础开始学的) 中区便东的Panmure每周五晚肚皮舞课710PM,加我们~公共微信:UDanceStudio。【老师微信:7128629 微博:新西兰庄子 /电话 0276091788 YOGA

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发表于 2012-10-15 14:49:58 |只看该作者 微信分享
去游泳。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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哈卡一族

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发表于 2012-10-15 13:26:51 |只看该作者 微信分享
少吃多动~~~~~~~~~~~~~··
做个好看的女子,并且相信海誓山盟.

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发表于 2012-10-15 12:09:35 |只看该作者 微信分享
跳zumba 加节食

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地板
发表于 2012-10-15 10:11:00 |只看该作者 微信分享
{:8_493:}也是哈.. 来回可够出一大身汗的.

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板凳
发表于 2012-10-15 10:07:59 |只看该作者 微信分享
hejie7225982 发表于 2012-10-15 10:01
每天饭后静走200米.而且脚步的速度要快.

2Km差不多....200m还没热身

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沙发
发表于 2012-10-15 10:01:05 |只看该作者 微信分享
每天饭后静走200米.而且脚步的速度要快.{:8_493:}

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