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[应孕而生] 产后憋不住尿怎么办？ [复制链接]

爱上茉茶味

长老级

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电梯直达

楼主

发表于 2012-10-13 18:41:43 来自手机 |只看该作者 |正序浏览 微信分享

生我家妞时耻骨和胯骨各种拉伤。终于两周了可以摆脱拐杖了恢复还算不错。那天mw来让我多做power floor。说不然到了妈妈那个年龄就憋不住尿了。她走后我上厕所说就联系一下吧。结果感觉自己有收紧但是尿还是自己流！OMG。憋不住啦。有姐妹们有相同情况么？多久能恢复啊！谢啦

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bunnylover

本站元老

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发表于 2012-10-13 20:25:51 来自手机 |只看该作者 微信分享

多做那个运动。physio说一般几个星期会好

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supercat_s

SkyKiwi天使

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地板

发表于 2012-10-13 19:51:13 |只看该作者 微信分享

爱上茉茶味发表于 2012-10-13 20:43
我也是三度。但我是侧切的。但是我做的时候插尿管的那个地方有点疼。不知道是不是因为这个憋不住

不会的，产后小便失禁是因为盆底肌肉过度伸张，盆底软组织松弛，影响尿道括约肌功能造成的，不会是因为插了尿管。这也是为什么做pelvic floor exercise能帮助盆底肌恢复来解决这个问题

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爱上茉茶味

长老级

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板凳

发表于 2012-10-13 19:43:45 来自手机 |只看该作者 微信分享

supercat_s 发表于 2012-10-13 19:59
多做pelvic floor exercise真的有用，每天没事就做，做了就会慢慢好的。我当时三度撕裂，因为生之前一直都有 ...

我也是三度。但我是侧切的。但是我做的时候插尿管的那个地方有点疼。不知道是不是因为这个憋不住

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supercat_s

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沙发

发表于 2012-10-13 18:59:50 |只看该作者 微信分享

多做pelvic floor exercise真的有用，每天没事就做，做了就会慢慢好的。我当时三度撕裂，因为生之前一直都有做pelvic floor exercise，所以生了以后一点问题都没有

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