發個帖問問吧 - 肩膀的護理?

花天堂

我肩膀靠近脖子的硬塊已經好幾年了，有時候甚至影響食慾，不知道是電腦用太多還是怎。在一個房間內要是沒有人說話，我肩膀前後上下動動旁人都能聽到關節/肌肉硬塊的聲音。

找了很多按摩的都沒什麼用，上班族有沒有推薦的。地點不是問題。倒楣路上的杜醫生怎樣

花天堂

taomibaobao 发表于 2012-9-14 10:53
杜医生？哪个？
我也要看看

553 Dominion Road
623 0439

he is a cantonese speaker..
booking required.
$45 per 45 minutes.

taomibaobao

杜医生？哪个？
我也要看看

花天堂

NewLynnHse 发表于 2012-9-14 09:13
只是多休息就会好？

多休息只是其一，還要照紅外線燈，一種熱療 。好在我家裡有，我家啥奇怪東西都有。

NewLynnHse

花天堂 发表于 2012-9-14 09:08
有經驗的醫生就是不一樣，我只說了肩膀酸，杜醫生手一摸我肩膀就說，你這個症狀已經好多年了

只是多休息就会好？

花天堂

NewLynnHse 发表于 2012-9-14 09:00
太勞累了。。。。多休息。。。

有經驗的醫生就是不一樣，我只說了肩膀酸，杜醫生手一摸我肩膀就說，你這個症狀已經好多年了

mantis

naturearia 发表于 2012-9-13 11:03
每天上洗手间的时候偷偷点一点。。。

那一天要去多少躺厕所啊，肩周炎好了，腎坏了！

NewLynnHse

花天堂 发表于 2012-9-14 08:58
昨天看了醫生，說不是肩周炎，只是勞損，說我太勞累了要多休息。。。。多休息？？？ 納尼？？？ 多休息？？ ...

太勞累了。。。。多休息。。。

花天堂

昨天看了醫生，說不是肩周炎，只是勞損，說我太勞累了要多休息。。。。多休息？？？ 納尼？？？ 多休息？？？

ann-james

这几天突然变冷，肌肉收缩就会疼。用个热水袋f敷下会好点。你可以找物理治疗师帮你，应该可以ACC的。他们会教你很多动作的

花天堂

dot 发表于 2012-9-13 19:10
难怪每次在电梯里看到你时你都在前后左右转脖子

据说 前后上下动还好，左右动会更伤

但是左右甩起來比較爽。。。。lol

dot

难怪每次在电梯里看到你时你都在前后左右转脖子

据说 前后上下动还好，左右动会更伤

joy___123

打羽毛球啊，每周打打最好用了

~拉拉~

naturearia 发表于 2012-9-13 11:34
画眉毛的叔叔？小宝宝已经够可爱啦，就不用再画了吧？

嘿嘿，翻页了。

naturearia

~拉拉~ 发表于 2012-9-13 11:31
有点不习惯用拉拉的口气回复，怕别人以为我是那个画眉毛的叔叔

画眉毛的叔叔？小宝宝已经够可爱啦，就不用再画了吧？

~拉拉~

NewLynnHse 发表于 2012-9-13 11:32
哈哈。。。

还有一个整天到处叫爸爸妈妈的宝宝。。。晕

千万别搞混了

NewLynnHse

~拉拉~ 发表于 2012-9-13 11:31
有点不习惯用拉拉的口气回复，怕别人以为我是那个画眉毛的叔叔

哈哈。。。

还有一个整天到处叫爸爸妈妈的宝宝。。。晕

~拉拉~

NewLynnHse 发表于 2012-9-13 11:28

有点不习惯用拉拉的口气回复，怕别人以为我是那个画眉毛的叔叔

naturearia

NewLynnHse 发表于 2012-9-13 11:23
叔叔是有练过的。。。

这个好玩，姐试试。。。
刚在网上看到，习主席貌似也是肩背疼痛，手无法举起哦。。。
赶紧有了吧，看来现在很流行啊。。。

NewLynnHse

~拉拉~ 发表于 2012-9-13 11:25
因为叔叔为了躲猫猫要练软骨功钻洞洞吗？

~拉拉~

NewLynnHse 发表于 2012-9-13 11:23
叔叔是有练过的。。。

因为叔叔为了躲猫猫要练软骨功钻洞洞吗？

NewLynnHse

~拉拉~ 发表于 2012-9-13 11:22
这个有难度哦，手怎么能跟面条一样。。。

叔叔是有练过的。。。{:7_342:}

~拉拉~

taomibaobao 发表于 2012-9-13 11:22
我还不错。虽然也常常对电脑，但是没有硬块

你都是肉块！！！

taomibaobao

我还不错。虽然也常常对电脑，但是没有硬块

~拉拉~

NewLynnHse 发表于 2012-9-13 11:20

这个有难度哦，手怎么能跟面条一样。。。

NewLynnHse

~拉拉~ 发表于 2012-9-13 11:20
看我头像跟我学，一起摇头吧。

{:7_339:}{:7_339:}{:7_339:}{:7_339:}

~拉拉~

NewLynnHse 发表于 2012-9-13 11:19
我现在没有。。。估计迟早会有，一天对着电脑10几个小时。。。

看我头像跟我学，一起摇头吧。

NewLynnHse

naturearia 发表于 2012-9-13 11:15
咋又是你？你有吗？没有一边呆着去！

我现在没有。。。估计迟早会有，一天对着电脑10几个小时。。。{:7_337:}

naturearia

NewLynnHse 发表于 2012-9-13 11:11
这样点行吗？

咋又是你？你有吗？没有一边呆着去！

~拉拉~

naturearia 发表于 2012-9-13 11:14
肩周炎的话据说最好就去站公交车，不要坐，站在车厢里双手拉着吊环，或双手轮流拉吊环，借公交车的运行让 ...

对对对，这个办法很好的，促进血液循环。