FML, 话说，我是真心想学游泳的诶。。。真心FMMMM

我是大号的小号

先铺垫一下，已经不是第一次了。。真心想找个人提高一下游泳，特别是看了奥运会的游泳比赛，特别是孙杨同学的1500m 天啊。。你也知道，那是相当的热血沸腾。然后在跳到游泳池里一游，真心不想游泳捏。。

所以想找个人教一教，提高一下。这不，又不是要游到孙杨那样。去问了鬼佬教练，半个小时45刀。。才golf教练半个小时才55刀的。游泳凭什么要那么贵。。于是发帖子问人能不能指点一下。。

高潮来了，先是遇到一个妹纸，说自己以前是游泳队的等等等等。。。各种利害哇。。听得我无比崇敬，各种狗腿想要她教我一下，答应各种吃饭等等等等。结果妹纸就不理我了。。。这第一个遇到，我还有点不解。

后面又有遇到，2,3个妹纸，为啥我总是遇到妹纸跳出说自己游泳好。。。然后一约说去游泳，指点一下，瞬间又不理我了。。

好吧，我总算反应过来，妹纸是以为我要把她哇？。。。天啊。。我真心没有多想!!!MLGB, 马勒戈壁啊。。 只是想好好游泳诶。。。女人们都 拉么神经病啊？我就算是屌丝，屌丝也可以游泳游得好捏。。。。

而且话说，我又不是不会游泳，只不过小时候学的是蛙泳，T_T 现在发现自由泳才是王道哇。孙杨的自由泳简直是神哇，还有叶妹妹的，天啊。。人原来可以游那么快。。。。而且，我的蛙泳游得还可以，50m 巅峰可以游到42,43s。虽然差世界记录还有15s。。。天啊，差好多捏。。。不过我觉得一般不是从小学游泳的人，不拼命也很难游到啦。。。不信，你改天去试看看捏。。。。。不过就是想说明真心是学游泳那一挂的，不是为了把妹的。。。
然后，我的自由泳真心游得差，然后起跳出发也不是很好，入水以没啥感觉。还有最悲催的就是转身哇，整天自己在那边翻来翻去，要不就是翻歪掉，要不就是翻了踢不到。。。

发这个帖子，纯粹是FML一下诶。。只是觉得有技能的人为啥这了不起捏。。我也有技能，别的而已。企鹅，闻道有先后，术业有专攻诶。。。很不爽捏，于是昨天某个朋友让我帮他修改的东西，我就直接赤裸裸的拒绝了。。诶，这掉人生。

QUEENKING

服了，会蛙泳怎么不会自由泳，多看看孙洋怎么游得就好了

jjochn

工作的时候，参加了市级单位比赛。1万米。

人家跳到水里那个踢水，咱这些业余的看着简直比马达螺旋桨还猛。别的业余的都觉得丢脸，弃权了。甚至有半路爬上岸溜走的。咱成绩忘记了，不过就因为没有弃权，拿了第四，游完几乎虚脱，不过还是挺有成就感的——咱至少没当逃兵。

留下足迹

我是大号的小号 发表于 2012-8-6 20:08
不是，不是。。。水平还差十万八千里。。。。只是玩什么都希望能达到一个目标诶~~所以，有点小追求。。。 ...

不过哦，我看了那个LL330，，觉得他说的比较现实。。。。

我是大号的小号

留下足迹 发表于 2012-8-6 19:38
估计还趁机还摸几把嘞。。。。呵呵呵

额。。。摸几把。。这说的。。。本来救人就是有两种，一种是手臂直接托着脖子，还有一种就是手臂从腋下插入，托着胸部。。。。如你的头像图示。。第二种就不用乘机摸几把了诶。。。

joyclover

我也想。。。。

我是大号的小号

留下足迹 发表于 2012-8-6 19:37
哈哈哈哈哈哈。。。。估计他真的想下届代表新西兰队捏。。。。我们还是给他加油吧。。。

不是，不是。。。水平还差十万八千里。。。。只是玩什么都希望能达到一个目标诶~~所以，有点小追求。。。一般人捏。。。

留下足迹

我是大号的小号 发表于 2012-8-6 17:00
恩，恩 ，大神 大神。。。我以前游400的时候是猛打水，先不说打得对不对诶，后来就游不下来。。后来看了孙 ...

哇，还真行啊，游400。。。能连续的游，。。。完成就足以给你鼓掌了。。。哈哈哈哈。。。。

留下足迹

chang824 发表于 2012-8-6 17:23
打昏, 拖上來

估计还趁机还摸几把嘞。。。。呵呵呵

留下足迹

LL330 发表于 2012-8-6 17:04
别纠结啦，孙杨那是超一流的水平。再说啦，孙帅哥手大脚大，手长脚长，哥么划一下，别人要划一下半，没看 ...

哈哈哈哈哈哈。。。。估计他真的想下届代表新西兰队捏。。。。我们还是给他加油吧。。。

Anonymous

会蛙泳就行啦，别要求那么高。要厉害的自己整不出来就得拜师。

chang824

我是大号的小号 发表于 2012-8-6 16:50
不是假的。。真心会被按残的呀。。。。其实，还是不如去做救生员。。。在海边拉个美女上来也一样。。。你 ...

打昏, 拖上來

LL330

我是大号的小号 发表于 2012-8-6 17:00
恩，恩 ，大神 大神。。。我以前游400的时候是猛打水，先不说打得对不对诶，后来就游不下来。。后来看了孙 ...

别纠结啦，孙杨那是超一流的水平。再说啦，孙帅哥手大脚大，手长脚长，哥么划一下，别人要划一下半，没看他比棒子高了整整一个头嘛. 我们游泳享受享受就行啦，再不然看看泳池里的美女吃吃豆腐也就可以啦，别太较真。啊哈哈

我是大号的小号

LL330 发表于 2012-8-6 16:54
200米和400米属于中距离。换气的方法和节奏跟游50米和100米不一样。游50米自由泳的时候，我是划8下水换一次 ...

恩，恩 ，大神 大神。。。我以前游400的时候是猛打水，先不说打得对不对诶，后来就游不下来。。后来看了孙杨的比赛，他2下换一下气，然后腿也只是打四次。。。据说这样身体不会积累太多的二氧化碳和缺氧。。。最近也在学他那样。。。还有说他游泳的时候有一个手总是在前面，可以减小阻力，还有等等等等。。。。

可是这些文字上的东西，我怎么理解哇。。。。 天啊。。。这又不是写论文，看了就会了。。。

caradillon

........

不换气是不对的 氧不够身体的肌肉也是有利使不出  主要是换气的节奏 配合划背 用上腰的力量使劲向前伸

LL330

200米和400米属于中距离。换气的方法和节奏跟游50米和100米不一样。游50米自由泳的时候，我是划8下水换一次气，短距离讲究的是爆发力，减少换气的次数可以减少阻力和对节奏的影响。游200米时是4下划水换一次气，头150米保持中高速率，最后50米全力冲刺。应为我的主项都是短距我没有比过400米的，但平时训练的时候游是用3下划水左右换气，好处是可以看到游道两边的情况。

我是大号的小号

chang824 发表于 2012-8-6 16:48
那算了~~~

不是假的。。真心会被按残的呀。。。。其实，还是不如去做救生员。。。在海边拉个美女上来也一样。。。你可以过去把她打昏，然后拖上来CPR。。。

chang824

我是大号的小号 发表于 2012-8-6 16:38
假装溺水，一个是被救的过程其实很悲惨的，又是掐你脖子，又是敲你下巴的。。。
然后CPR 如果一直装死， ...

那算了~~~

我是大号的小号

LL330 发表于 2012-8-6 16:39
45秒游50米对专业的小学生游泳运动员来说是不难的，哥14岁的时候最快也就29秒50米自由泳，还是使出吃奶的 ...

是不是游400 200 100 50 自由泳的姿势都是不一样的。。。我看到现在很多策略说诶。。。400肯定不能用100,50的方法游。。。如果只有50的话，我都是尽力低头猛游，不换气。。400的话我就会有规律的换气诶。。

求大神指点诀窍~~~

LL330

我是大号的小号 发表于 2012-8-6 16:33
啊哈哈哈~~拉水线哇。。。让我想起了DOTA 拉兵线。。。汗一个。。。200米 自由泳诶~~我现在可以游到4分钟 ...

45秒游50米对专业的小学生游泳运动员来说是不难的，哥14岁的时候最快也就29秒50米自由泳，还是使出吃奶的劲。对非专业选手来说1分钟游50米很正常。IoI

我是大号的小号

chang824 发表于 2012-8-6 16:24
那個游泳池有美女救生員

我去假裝溺水...美女 CPR

假装溺水，一个是被救的过程其实很悲惨的，又是掐你脖子，又是敲你下巴的。。。
然后CPR 如果一直装死，有可能会被按伤的。。。因为CPR除了亲一口， 要按30下诶。。专业人士按30下绝对不是好受的。。。。

再说，也不能伸舌头。。哈哈哈哈哈哈

我是大号的小号

留下足迹 发表于 2012-8-6 16:11
你说的2万？还是20万？着个数字好像都不靠谱哎。。。8万的那个我信

解说 介绍 孙杨 一天要游 2万米。。真心的。。。他还加了一句，你一天走路走2万米是什么感觉。。。

我是大号的小号

LL330 发表于 2012-8-6 15:53
哥么还是别太勉强自己啦。200米3分钟对没有专业训练过的是有难度的。走路都要2分钟啦，IoI。别太最求速度 ...

啊哈哈哈~~拉水线哇。。。让我想起了DOTA 拉兵线。。。汗一个。。。200米 自由泳诶~~我现在可以游到4分钟这样子。。。想提高一分钟真心有如此之难吗？。。。天啊。。。。算了。。还是定200m 能游到3分30秒就ok了。。诶~~世界记录，200m是2分钟不到额。。天啊。。。

风舞劲竹

自由泳肯定是最快的啦。。。哈哈哈哈。。。

chang824

那個游泳池有美女救生員

我去假裝溺水...美女 CPR  

留下足迹

我是大号的小号 发表于 2012-8-6 15:41
啊~~看到大神捏。。。省队就好强啦。。。崇拜不已诶。。。我也没想游到多好，只是自己心中有一个目标。因 ...

你说的2万？还是20万？着个数字好像都不靠谱哎。。。8万的那个我信

LL330

我是大号的小号 发表于 2012-8-6 15:41
啊~~看到大神捏。。。省队就好强啦。。。崇拜不已诶。。。我也没想游到多好，只是自己心中有一个目标。因 ...

哥么还是别太勉强自己啦。200米3分钟对没有专业训练过的是有难度的。走路都要2分钟啦，IoI。别太最求速度和成绩啦，享受游泳才是真的。我现在去泳池整天就游仰泳又不费劲又不用换气，累了还能拉拉水线偷偷懒。IOI

我是大号的小号

LL330 发表于 2012-8-6 15:09
兄弟现在学已经太晚啦。哥我以前是省队的，你知道一天要练多久吗？每天早上5点起床晨练到7点半。中午午休后 ...

啊~~看到大神捏。。。省队就好强啦。。。崇拜不已诶。。。我也没想游到多好，只是自己心中有一个目标。因为有些东西会了，你就会去追求更好一点。。。。我也根本不敢想啥，只是希望自己游200 能达到3min'，400游到7min'就是我目标。。。你是游泳队的游过，这个目标真心不过分把。。而且，我觉得这个目标也是普通人的极限捏，再突破也是不可能的滴。。。
PS：我听解说说，孙杨一天游2万米啊。。。我的天啊。。。车子5000公里还换机油。。他一天就20 公里的游。。。4年诶~~天啊。。

LL330

兄弟现在学已经太晚啦。哥我以前是省队的，你知道一天要练多久吗？每天早上5点起床晨练到7点半。中午午休后练4个小时。晚上晚饭后再加练一个半小时。每天游个万八千米跟玩似的。真心话估计每天游泳的距离比很多人走路的距离都要长。累！太他妈累啦，苦不是一般的苦。岸上还要练体能，比如每天100个引体向上，100个俯卧撑，200个下蹲，还要练器材。当年哥的腰可是倒三角形的，现在成了桶形。IoI
孙杨们就是这么练的，几万个专业游泳运动员里才出了一个孙杨啊！真心的不容易，真是场上10秒钟，场下10年工。那些说他们是吃药的可以去找个墙角撸死自己。
真心为孙杨们感到骄傲，好样的！！！

Matt1314520

I don't mind teaching you. all you need to do is come to north shore and pay for my ticket.