飘一季心情 发表于 2012-6-28 13:47 有抽筋吗????
阿扎坏挺 发表于 2012-6-28 14:45 写漏了,临睡前喝杯热奶!尤其是到孕晚期,你体内的钙会在你睡眠时悄悄流失,要想少抽筋,就要及时补!
夏雪儿0801 发表于 2012-6-28 15:43 好的太感谢了。那可以吃钙片吗?
livechannel 发表于 2012-6-28 20:57 最好靠左侧睡,每天两杯牛奶,有空晒晒太阳。
Zoe 发表于 2012-6-28 21:50 我抽过一次,是在早上准备起床的,痛死了!现在不敢喝多牛奶啊,一天就一杯,糖妈怕牛奶里的糖份
livechannel 发表于 2012-6-28 21:52 啊,牛奶都不能多喝啊,那你喝豆奶吗?
Zoe 发表于 2012-6-28 22:01 不是糖妈不用担心哈!吓到你了呵呵
BabyG 发表于 2012-6-28 21:55 不要平躺睡呀~ 對你和寶寶都沒那麼好呢
阿扎坏挺 发表于 2012-6-28 14:43 因为肚子变大变重,很容易压迫神经。建议每天晚睡前泡个脚,促进血液流通。然后让老公帮你按摩腰部,要从颈 ...
米虫宝宝 发表于 2012-6-29 10:54 生完快一年了,左腿大腿骨有时候还会麻的,应该不是缺钙,可能是压迫神经了。
夏雪儿0801 发表于 2012-6-29 11:34 那你怀宝宝的时候也会麻吗?我怎么五个月就开始了呢
夏雪儿0801 发表于 2012-6-29 00:48 知道了,谢谢亲,现在都不敢平躺了。
飘一季心情 发表于 2012-6-29 10:51 绝对不要喝那么多牛奶。 牛奶补钙的神话早就破灭了。不要神话牛奶。。。。 多吃青菜比牛奶补的钙还要多 ...