请教奶水充足的妈妈

bbmami

宝宝现在四个月了，全母乳，出了月子，妈妈回国了，自己照顾自己，也许睡觉不足也许喝汤不足，看着宝宝都瘦了，从没感到有涨奶啊石头的感觉，多希望能有多点奶供给宝宝啊，她这么小只是想喝点奶而我还满足不了，也试过给奶粉她就是不喝，我都想哭了，真心希望这里的妈妈教教我，怎么样能产多点奶，一天喝多少汤？要不断用那个吸奶器吗？看拉当妈妈真不容易啊，不是坐月子才注意饮食的，如果打算喂人奶一年那么这一年多要注意照顾好自己多吃东西啊，你们也是这样吗？

麦麦_More

bbmami 发表于 2012-4-25 23:11
好幸福啊，我也想有300这么多呢，好的，我现在什么都要试试吃了：）

多按摩乳房，坚持，绝对没问题

bbmami

麦麦_More 发表于 2012-4-24 22:30
lz妈咪试试吃虾，就超市卖的那种就行，然后让宝宝多吸，并且坚信自己有奶～
意念真的很重要哦，我现在两边 ...

好幸福啊，我也想有300这么多呢，好的，我现在什么都要试试吃了：）

gglawrence

#￣(エ)￣# 发表于 2012-4-23 18:38
医院的护士告诉我 多喝加糖加奶的MILO很下奶 你也可以试下 就是喂好奶以后喝 试着多喝 那个也不难喝 但是奶 ...

难怪生完了问要不要喝MILO了，MILO不是本来就用奶冲的吗？买奶热了加MILO进去就好了。糖就好象没有加过

麦麦_More

lz妈咪试试吃虾，就超市卖的那种就行，然后让宝宝多吸，并且坚信自己有奶～
意念真的很重要哦，我现在两边可以吸出300,宝宝吃不完就洗脸～洗澡

爱减肥的猫

bbmami 发表于 2012-4-24 15:11
真的啊，那我也要什么都试一下，名字就雪花酿对吗？哪里出的，我听过酒酿是很好的，就自己有酒精过敏所以 ...

就是叫雪花酿,白色盖子蓝色的字,台湾产的,如果你酒精过敏的话可以煮的久一点,让酒精都挥发出去,然后再下鸡蛋,我是早晚各一碗,喝的第二天就见效了!

木月

bbmami 发表于 2012-4-24 15:17
谢谢啊，我要去买点酒酿试试拉，菠萝汁你在哪买呢什么牌子好？喝冷对吗

我在COUNTDOWN买的！有一个牌子的菠萝汁比较纯，是长的纸盒做的！我没记下牌子！你可以去找找，好像NEW WORLD什么的没有那个牌子的，等我下次去超市注意一下！
我母乳了8个半月，9个月的时候还是每两个小时涨奶涨的跟石头一样，奶太多也不是啥好事，连门都出不了！{:8_403:}

bbmami

木月 发表于 2012-4-24 12:09
酒酿下奶的！没有喝什么汤，就吃了酒酿煮鸡蛋半个月，后面就正常吃三餐！不过每天喝两大罐菠萝汁，医院的洋 ...

谢谢啊，我要去买点酒酿试试拉，菠萝汁你在哪买呢什么牌子好？喝冷对吗

bbmami

anzbank 发表于 2012-4-24 14:39
喝酒醸和鱼汤就很多奶，还有就是各种豆类煲的唐

谢谢你的建议，我要去买点酒酿拉

bbmami

爱减肥的猫 发表于 2012-4-24 14:55
我前几天还来这里开帖子询问下奶的方法，我儿子也是四个月了，后来回家试了试酒酿蛋花汤真得非常管用，奶水 ...

真的啊，那我也要什么都试一下，名字就雪花酿对吗？哪里出的，我听过酒酿是很好的，就自己有酒精过敏所以一直没敢喝

bbmami

爱减肥的猫 发表于 2012-4-24 14:55
我前几天还来这里开帖子询问下奶的方法，我儿子也是四个月了，后来回家试了试酒酿蛋花汤真得非常管用，奶水 ...

真的啊，那我也要什么都试一下，名字就雪花酿对吗？哪里出的，我听过酒酿是很好的，就自己有酒精过敏所以一直没敢喝

爱减肥的猫

我前几天还来这里开帖子询问下奶的方法，我儿子也是四个月了，后来回家试了试酒酿蛋花汤真得非常管用，奶水又回来了，晚上三四个小时就涨奶了，有时候自己就开始流了，儿子吃了一边就饱了，另一边可以甭出来120ML吧！MM可是试试看，我是在太平买的雪花酿，味道也还可以。
不过也是因人而异的，我吃花生猪脚汤，走地鸡汤就都不管用，不行就多试试，总会有适合你的！

StarTree-Arts

bbmami 发表于 2012-4-24 14:29
怪不得我的奶水不是很多拉，原来家务做得比较多，家里就我带孩子还要做饭，整天抱腰都快段了，谢谢你得回 ...

别客气！
带孩子做饭太累了！

anzbank

喝酒醸和鱼汤就很多奶，还有就是各种豆类煲的唐

bbmami

格格吉祥 发表于 2012-4-23 11:30
我在国内生的孩子，月嫂做饭每天都保证有汤，猪蹄花生汤，大骨汤或是鸡汤，如果觉得这些太腻了，最简单的西 ...

谢谢你写了那么多，我昨天也试着做汤面吃了，有点效果的，适合没有人照顾自己带孩子得，方便呢

bbmami

StarTree-Arts 发表于 2012-4-24 11:23
我听说唯一的法宝就是使劲喝汤...家务尽量少做，有时间就跟宝宝一起睡觉，这样奶水才能充足

如果楼主妈妈 ...

怪不得我的奶水不是很多拉，原来家务做得比较多，家里就我带孩子还要做饭，整天抱腰都快段了，谢谢你得回复啊

MaggieY

香肉肉 发表于 2012-4-24 11:49
请问一下怎么知道没有奶了/???不好意思问题有点白痴

因为儿子喝不好， 所以一般都是喝一会儿再吸出来给他， 有一两天太忙没喂他再吸的时候就量很少了， 然后就。。。。。 木有了。。。。

木月

酒酿下奶的！没有喝什么汤，就吃了酒酿煮鸡蛋半个月，后面就正常吃三餐！不过每天喝两大罐菠萝汁，医院的洋人MW说那个菠萝汁催奶！LZ可以试试，我后面奶量很充足的！睡觉睡好也比较关键！

香肉肉

MaggieY 发表于 2012-4-22 21:54
据说要多吸吸, 儿子当时就是吸得次数不多, 很早就没奶了....

请问一下怎么知道没有奶了/???不好意思问题有点白痴

StarTree-Arts

我听说唯一的法宝就是使劲喝汤...家务尽量少做，有时间就跟宝宝一起睡觉，这样奶水才能充足

如果楼主妈妈的胸部是属于比较大的，奶水不足就很正常...因为乳腺长的妈妈基本奶水都不足
如果实在不行就每天加2次奶粉吧

许诺fiffi

bbmami 发表于 2012-4-22 22:23
就每天煮个花生猪脚汤对吗？我喝酒皮肤过敏，不知到能喝酒酿不？

先开始煮只放一勺酒酿看看过不过敏，一点点的试吧~~~

xinsuim

个人认为宝宝睡不好，也会对体重有影响的

annie0002

bbmami 发表于 2012-4-23 21:02
鱼翅瓜第一次听说啊，丹尼很结实很可爱啊

谢谢夸奖哈。。。。鱼翅瓜挺好吃的，我明天打算拿它包包子

bbmami

#￣(エ)￣# 发表于 2012-4-23 18:38
医院的护士告诉我 多喝加糖加奶的MILO很下奶 你也可以试下 就是喂好奶以后喝 试着多喝 那个也不难喝 但是奶 ...

喝了很多，我都怕糖尿病

bbmami

annie0002 发表于 2012-4-22 22:47
最近发现鱼翅瓜汤也是超级下奶的，还能瘦身呢

鱼翅瓜第一次听说啊，丹尼很结实很可爱啊

bbmami

匿名人士 发表于 2012-4-23 12:11
我为了发奶每晚两大碗豆浆！
害得老妈每天都得辛苦的弄，我跟女儿还不停的放屁

怕涨气没喝豆浆啊

bbmami

gglawrence 发表于 2012-4-23 12:14
喝的次数多点，喝多点流质应该会好点

是的，我想也是我的体质问题

bbmami

歪歪和乖乖 发表于 2012-4-23 13:04
多喝水，实在不行找gp开下奶药

平时没有时间煲汤，水有喝很多的

bbmami

喏喏 发表于 2012-4-23 13:14
最近发现羊汤也很下奶。。。

真的，我试试，还每吃过羊呢生产后

bbmami

西兰鼠 发表于 2012-4-23 13:43
我也是啊，每次不是喷就是狂滴，胸跟石头一样硬
宝宝咽都来不及，呛到了就哭，就躲，喷的他满脸都是 ...

实在也太幸福了吧