产后两周瘦身11kg，还要继续努力。

臭猪丹

产后两周瘦身11kg，还要继续努力。

偷懒的后果

臭猪丹 发表于 2012-4-15 21:41
我不是减肥，我生产以后就不想吃东西，老感觉不饿，要吃什么奶量才上去呢？你月子里大约吃什么呢？能说说 ...

楼主妈妈不饿，也可以多喝一点汤水吧，汤水应该是最下奶的了吧！

annie0002

yoyochen 发表于 2012-4-15 21:33
我也是出月子后可以穿回以前的衣服，裤子了，现在2个月了体重还是像以前没生时一样。奶量还中超多。都吃不完 ...

羡慕啊

hoyeung

yoyochen 发表于 2012-4-15 21:50
我天天喝好多汤。喝6到7碗。木瓜。鱼汤。猪蹄。我一次吸出来有300ML

请问你做木瓜鱼汤是用什么鱼啊？我也是奶量特别少

hoyeung

yoyochen 发表于 2012-4-15 21:50
我天天喝好多汤。喝6到7碗。木瓜。鱼汤。猪蹄。我一次吸出来有300ML

请问你做木瓜鱼汤是用什么鱼啊？我也是奶量特别少

kkoo_9988

我也是做月子时没什么胃口，头两周什么肉都不想吃 现在为了宝宝不饿还是开始努力吃喝中国减肥离我好遥远啊~；；；

kasana

臭猪丹 发表于 2012-4-15 21:41
我不是减肥，我生产以后就不想吃东西，老感觉不饿，要吃什么奶量才上去呢？你月子里大约吃什么呢？能说说 ...

建议你去找中医开点健胃的药吃吃，我跟你情况一样的，生完没有胃口，每天就2碗粥，刚出月子，已经恢复原来的体重了。。最近去看了医生，胃口好多了，至少知道饿，想吃饭，虽然还是没有办法吃很多，但是也比以前吃的多多了，奶也上去一些。。坚持吃药中{:8_391:}
如果你需要好的中医介绍，可以pm我

在风里

月子期间不要减肥。。。。 自己身体重要啊！

臭猪丹

yoyochen 发表于 2012-4-15 21:50
我天天喝好多汤。喝6到7碗。木瓜。鱼汤。猪蹄。我一次吸出来有300ML

我可能天生就没什么奶水吧！
因为这次是第二次生产，第一次也没有什么奶水，midwife都开了一些药给我吃，都不管用，吸出来最多也就50~60ml左右，喂奶一个月就没再喂了。

MaggieY

annie0002 发表于 2012-4-15 20:28
你住奥克兰哪个区啊？  我有时候会去Manukau转转

MANUKAU啊, 那近哦, 我在EAST TAMAKI/ DANNEMORA, 下了HIGHBROOK高速口马上就到....

蔻蔻猫

太强了。刚生完也敢这样吃法。。。。。。

蔻蔻猫

太强了。刚生完也敢这样吃法。。。。。。

臭猪丹

yoyochen 发表于 2012-4-15 21:33
我也是出月子后可以穿回以前的衣服，裤子了，现在2个月了体重还是像以前没生时一样。奶量还中超多。都吃不完 ...

我不是减肥，我生产以后就不想吃东西，老感觉不饿，要吃什么奶量才上去呢？你月子里大约吃什么呢？能说说吗？谢谢

annie0002

miaodan8529 发表于 2012-4-15 20:33
我这个厌奶已经两周了。。。但是感觉他人长高了好多。辅食也不吃，奶也不吃，当神仙呢

我家的也快了。。好像都不饿似的，每次吃不两口就饱了

miaodan8529

annie0002 发表于 2012-4-15 20:31
我儿子这几天饭量减少了，搞的总涨奶，副食还没加呢

我这个厌奶已经两周了。。。但是感觉他人长高了好多。辅食也不吃，奶也不吃，当神仙呢

annie0002

miaodan8529 发表于 2012-4-15 20:27
这招很管用，我儿子百天以后我就节食了段时间，奶量直线下降，后来就放弃了。肥就肥吧，断奶了再说

我儿子这几天饭量减少了，搞的总涨奶，副食还没加呢

annie0002

MaggieY 发表于 2012-4-15 20:10
你啥时候来奥克兰转转呢, 儿子看见丹尼肯定很开心的, 很少宝宝长得这么大的, 太可爱了..........

你住奥克兰哪个区啊？  我有时候会去Manukau转转

miaodan8529

annie0002 发表于 2012-4-15 19:56
我打算等给儿子断奶时候，就减肥，少吃多运动，母乳自然消失。。。等宝宝一周岁以后开始实施

这招很管用，我儿子百天以后我就节食了段时间，奶量直线下降，后来就放弃了。肥就肥吧，断奶了再说

cherry星

厉害啊~~~~~~~

MaggieY

annie0002 发表于 2012-4-15 19:56
我打算等给儿子断奶时候，就减肥，少吃多运动，母乳自然消失。。。等宝宝一周岁以后开始实施

你啥时候来奥克兰转转呢, 儿子看见丹尼肯定很开心的, 很少宝宝长得这么大的, 太可爱了..........

annie0002

miaodan8529 发表于 2012-4-15 19:43
强悍，只是母乳可能很快会消失。。。亲身经历

我打算等给儿子断奶时候，就减肥，少吃多运动，母乳自然消失。。。等宝宝一周岁以后开始实施

annie0002

臭猪丹 发表于 2012-4-15 19:41
早餐一碗无糖麦片
午餐、晚餐两片方包一个煎蛋
努力餵人奶，就是不多（一天也就140ml左右）真失败*~*

这个。。喂奶比减肥更重要吧？

miaodan8529

强悍，只是母乳可能很快会消失。。。亲身经历

臭猪丹

早餐一碗无糖麦片
午餐、晚餐两片方包一个煎蛋
努力餵人奶，就是不多（一天也就140ml左右）真失败*~*

Coco77

求方法~~~~~~{:8_483:}

Fiona1209

upupupupup

吉祥果

这么强？快介绍一下