糖妈妈来报到了：（ 抽泣ing

domainchow

正式成为糖妈妈！已经从西区医院转到了奥克兰医院的糖尿病专科！要正式和美食告别了，真悲哀啊！还要每天四次的验血！宝宝啊抱抱！为了你娘什么都得忍la

震惊啦

domainchow 发表于 2012-4-22 10:55
Subway 不work啦。。。昨天晚上吃了soblong 的2／3,结果吧吧声升到了6.8!我的嬷嬷呀！一定不能吃太多！

主要是要多运动,吃什么次要的. 我那天午饭吃了1/4的鸡,两片面包,半个牛油果,一个西红柿还有一个煮鸡蛋. 后来出去溜达了一圈都正常. 有的时候吃的少,但是不运动还是高. 我基本上都要吃到8分饱的....

对了牛奶的糖分感觉比酸奶高吗? 每次早饭喝牛奶测出来都高,后来改成酸奶就低了.是LOW FAT的那种酸奶.....

domainchow

Subway 不work啦。。。昨天晚上吃了soblong 的2／3,结果吧吧声升到了6.8!我的嬷嬷呀！一定不能吃太多！

smillworld

domainchow 发表于 2012-4-21 17:12
原来subway可以吃的，所以到外面还只能吃6inch chicken salad，最近只有它了！

上产课时候老师讲最好还是不吃，因为不能确定那些salad是不是洗干净了～～～ 当然实在想吃也可以吃点儿～ 呵呵～我也吃过几次～ 呵呵～

smillworld

Teresa83 发表于 2012-4-21 12:52
南瓜可以吃的,吃糙米吃烦了,现在糙米+南瓜粒+鸡丁一块煮,感觉好多了.

谢谢你的回复～～ 我也是去医院见了营养师之后，看见她给的小册子上面写着可以吃南瓜，现在也是经常用微波炉打点儿，又方便，又能让我吃饱，我发现我是糙米吃多了血糖都会升高。。。估计每个人要注意的饮食都不一样把～～ 我试过火锅、pizza、印度菜都没事儿～～ 呵呵～ 大家互相学习，互相交流牙～～ 希望都能控制好～～ 不用催产那就最好拉～～ 哈哈～～～

domainchow

原来subway可以吃的，所以到外面还只能吃6inch chicken salad，最近只有它了！

Teresa83

smillworld 发表于 2012-3-30 21:10
看你的回复真的学到很多呢～～
我今天还专门去买了南瓜，因为记得网上说过南瓜降血糖？？？ 哈哈，又犯 ...

南瓜可以吃的,吃糙米吃烦了,现在糙米+南瓜粒+鸡丁一块煮,感觉好多了.

鼻涕大泡泡

亲们不要怕，我之前也是糖妈妈，生完宝宝就会恢复正常的。只不过要听医生的话哦，少吃多锻炼！血糖过高确实对妈妈自己和宝宝都没好处，会导致胎盘过度成熟，然后会加速宝宝和胎盘的脱离时间，这样宝宝就没那么多氧气咯，妈妈们要小心哦！加油吧，忍一忍就过来了，宝宝也会更加安全和健康的。我记得我还在做糖妈妈的时候天天都吃不饱，一顿就吃一片面包和蔬菜，久而久之也就对饥饿没什么感觉了。我是什么方法都用过了，什么吃药了，打胰岛素了，都用上了，o(∩_∩)o 哈哈！想想宝宝，就什么都值了！！！加油，挺你们！！

smillworld

tasselack2011 发表于 2012-4-5 20:36
最好忍住，因为你餐后2小时要测血糖的啊，所以中间最好不要吃，等测完，也2个小时了，可以吃一点。
酸奶 ...

呵呵，我也就是每次吃几勺～～～ 不敢多吃啊～～～

tasselack2011

smillworld 发表于 2012-4-5 20:26
我估计你说的lite的就是大牛的那种大瓶的，以前买错了，买过一次，超级酸，我也是加果酱吃得～  现在吃小 ...

最好忍住，因为你餐后2小时要测血糖的啊，所以中间最好不要吃，等测完，也2个小时了，可以吃一点。
酸奶你买的时候看看含糖量，小牛的NATURE很好吃，不过少吃点，每次少吃，可以多吃几次（至少要隔上1-2个小时一次）
没事的，都会顺利过去的，生下宝宝就会好的，就可以大吃啦。。。

smillworld

tasselack2011 发表于 2012-4-5 10:29
其实想说的是，那个LITE酸奶真的很难吃，我要加点果酱才能吃下去，自从吃上了小牛酸奶，我就其他的吃不下 ...

我估计你说的lite的就是大牛的那种大瓶的，以前买错了，买过一次，超级酸，我也是加果酱吃得～  现在吃小牛的nature，可以吧？？
我就是有个疑问，说两小时吃一次东西，但我现在有时候吃了过1小时就又饿了。。。。。吃了几颗坚果～～
看你家宝宝照片好可爱啊～～ 呵呵～～～ 和你交流这么多让我心里踏实多了～～ 呵呵～～～

tasselack2011

smillworld 发表于 2012-4-5 09:57
呵呵，好久没来啦，昨天终于去见了医生，也来跟你们分享分享。
之前听从你的建议，买了vogel的面包，水果 ...

其实想说的是，那个LITE酸奶真的很难吃，我要加点果酱才能吃下去，自从吃上了小牛酸奶，我就其他的吃不下拉。
花生酱少吃点啊，最好是涂LITE的橄榄油，口感和黄油类似的。你可以看一下花生酱的糖份，好像还挺高的，而且热量也大，要不买那个很贵的无添加的
实在饿的话，多吃点炒菜吧，比如包心菜和肉片炒一下，可以多吃点的。
空腹血糖不高，产后很容易就恢复的，放心吧。
加油哦，还有10多周

gglawrence

tasselack2011 发表于 2012-4-5 10:25
2次的糖妈经历啊。。。。

我第一次是有惊无险，第二次没事。怀老大的时候吃的比我LG还多，可能因为是冬天。这回老二就差吃得比我儿子吃的还少了。

gglawrence

smillworld 发表于 2012-4-5 10:22
谢谢提醒噢～～～ 好像还好，我查过，上产课也问过助产士，说不能吃花生是怕宝宝过敏，但主要针对的是父母 ...

我也喜欢吃，但是LG不让吃，连现在在喂奶她也不让我吃。孩子比我重要啊。

tasselack2011

gglawrence 发表于 2012-4-5 10:19
你也快成专家了啊？

2次的糖妈经历啊。。。。

smillworld

gglawrence 发表于 2012-4-5 10:20
我好想听说怀孕的最好不要吃花生哦！

谢谢提醒噢～～～ 好像还好，我查过，上产课也问过助产士，说不能吃花生是怕宝宝过敏，但主要针对的是父母有花生过敏的，我本来开始也没吃得，但确实喜欢～ 所以就没忍住口拉～～～ 呵呵～

gglawrence

smillworld 发表于 2012-4-5 09:57
呵呵，好久没来啦，昨天终于去见了医生，也来跟你们分享分享。
之前听从你的建议，买了vogel的面包，水果 ...

我好想听说怀孕的最好不要吃花生哦！

gglawrence

tasselack2011 发表于 2012-3-31 08:13
夏果含油分很多的，尽量要少吃，核桃可以吃，但是也不能一下吃太多，每次吃一点是没关系的。
还有一个办 ...

你也快成专家了啊？{:7_364:}

smillworld

tasselack2011 发表于 2012-4-1 21:37
我只爱吃短米， 一直都是美国蓬莱米，我记得营养师说，煮好的米饭，大概一CUP的分量，我估计就是1两吧，如 ...

呵呵，好久没来啦，昨天终于去见了医生，也来跟你们分享分享。
之前听从你的建议，买了vogel的面包，水果也变成每次只吃一个（以前我是一吃水果就大吃特吃得那种～ 呵呵～ ）因为老饿，又不知道吃什么，就又去买了wholegrain的cracker，什么也不加就这样干啃，结果昨天见了医生，她说我体型还好，所以不用这么夸张，所以现在我的食谱变成了：
早餐：两片vogel全麦面包＋花生酱，鸡蛋一个，水果一个，本来我有喝牛奶的，但是因为要吃铁片，牛奶中的钙会影响铁的吸收，所以牛奶就改成白水拉～；
morning tea：牛奶一杯，wholegrain cracker＋cheese＋tomato；
午餐：一杯brown rice（我就纳闷老外的一杯到底是指多少啊？？我跟他说我们家量米的杯子只有一点点大的时候，好像她也觉得太少，最后定位为一拳头大小把～ 呵呵），肉的量他都没有说，只是跟我说吃不饱的话可以多吃一点。。。
afternoon tea：我还喝豆浆，呵呵，我家宝宝也爱，我每次一个，宝宝就使劲动～～ 只是医生建议我把豆浆的量从500ml降到250ml
dinner：我家晚饭吃的晚，所以她说在此之前还可以吃一个水果，晚餐倒也没具体说，主要是我跟他说我有听从网上姐妹们的建议，哈哈～ 估计也就和午餐差不多拉～
宵夜：酸奶（我现在吃得小牛我还是觉得太甜了，以后打算改成diet或者lite的～）

呵呵，暂时就这样了，不过昨天见了医生后到现在的测试最高才5.3，好像也不高啊～ 为什么gtt就9.8了呢？？想不通啊～～～
虽然真心觉得吃得种类变少好多，而且wholemeal的真的很没味道，不过为了宝宝，为了我以后不会变成二型糖尿病，努力把～～ 哈哈～

tasselack2011

smillworld 发表于 2012-4-1 22:34
真的啊？？？ 哎。。。其实我从20周就开始吃糙米了，真心不好吃啊～～  硬硬的，粗糙的。。。。哎。。。。 ...

我只爱吃短米， 一直都是美国蓬莱米，我记得营养师说，煮好的米饭，大概一CUP的分量，我估计就是1两吧，如果是馒头，那一顿吃一个不是很大的应该可以的。
建议就按正常的大米吃，量少一点，感觉不够吃，就多吃点菜，餐后2小时马上在吃点其他东西。

smillworld

tasselack2011 发表于 2012-4-1 18:02
是不是很难吃啊？我都没吃过，如果分量吃的少，什么米面都可以的

真的啊？？？ 哎。。。其实我从20周就开始吃糙米了，真心不好吃啊～～  硬硬的，粗糙的。。。。哎。。。。 之前还是和白米1：1，现在是1.5:1，还得和老公分开煮。。。。很麻烦。。。。

tasselack2011

smillworld 发表于 2012-4-1 09:03
洋人华人超市都有，brown rice。我比较了一下同样品牌paknsave 比较便宜些哦~

是不是很难吃啊？我都没吃过，如果分量吃的少，什么米面都可以的

tasselack2011

smillworld 发表于 2012-3-31 22:31
我不是在西区，我是在北岸医院，我midwife说不用转，只是她把我的资料给了北岸医院的医师，等着医师联系我 ...

我女儿就在北岸医院看的血糖，他们有个血糖部门的，你就等医生和你联系，他们会给你一个测血糖的仪器，告诉你怎么测，会让你见营养师，同时还会有一个医生，大概没2周要去看一次的。

qqpig

有一次也验出高糖，后来验了gtt，居然没事了，楼主抱抱，会没事的

domainchow

smillworld 发表于 2012-3-31 22:31
我不是在西区，我是在北岸医院，我midwife说不用转，只是她把我的资料给了北岸医院的医师，等着医师联系我 ...

医师会联系你的啦！大概结果后的一周内吧！

smillworld

_瑞希_ 发表于 2012-3-31 23:09
糙米哪里有买阿

洋人华人超市都有，brown rice。我比较了一下同样品牌paknsave 比较便宜些哦~

_瑞希_

糙米哪里有买阿

smillworld

domainchow 发表于 2012-3-31 18:23
因为我已经31周喇，28周得时候验了一个小时的然后再验了两个小时的。新的医师刚好是我同事的妈妈哈哈在奥克 ...

我不是在西区，我是在北岸医院，我midwife说不用转，只是她把我的资料给了北岸医院的医师，等着医师联系我？？？ 还是说我可以自己去找医生啊？？？？

rr86

曾经吃糖妈的飘过

miroku

我也是糖妈。我才18周多。已经控制了10几天了。饮食控制效果还不错的。我最高值也就是餐后两小时6。2了。希望后期也要保持不要越来越高就好了～～我的日子还很长。～～